При тяжелых заболеваниях, связанных с бактериальными инфекциями, без антибиотиков не обойтись. Вот только они и сами наносят удар по организму. Поэтому обязательно надо помочь ребенку восстановиться после их приема.
В человеческом теле живет множество полезных микроорганизмов. Они участвуют в обменных процессах, способствуют расщеплению и усваиванию пищи, сдерживают размножение болезнетворных бактерий и грибков. Вред от антибиотиков заключается в том, что вместе со зловредными микроорганизмами, которые и стали причиной болезни, уничтожаются и действительно нужные. Конечно, лекарство действует, и наступает выздоровление. Но организм наверняка даст знать, что с ним не все в порядке.
Самая распространенная и наиболее заметная реакция - дисбактериоз кишечника. Именно его нормальную работу надо восстановить. Ведь именно там сосредоточена большая часть полезных микроорганизмов, которые помогают процессу пищеварения. Даже взрослые чувствительны к изменениям в микрофлоре, что уж говорить о детях. У них появляются неприятные ощущения в животе, метеоризм и вздутие. Пища не может перевариться полностью, оставшиеся частички гниют. Затем они или ускоренно выводятся, из-за чего ребенок страдает от поноса, или уплотняются – и возникает запор.
Оба состояния достаточно опасны для малыша. При диарее есть риск обезвоживания. При длительном запоре в кровь поступают токсины, которые отравляют организм. Но даже если таких явных проявлений нет, недостаточное количество нужных бактерий приведет к тому, что иммунитет снизится. И будет малыш не вылезать из простуд.
Возможны и аллергические реакции. Из-за нехватки бактерий, которые помогали расщеплять пищу, белки будут всасываться из кишечника в кровь практически в неизменном виде. Организм ребенка может воспринять их как чужеродные и начать с ними бороться, вследствие чего у малыша появится сыпь.
Так как основная проблема после приема антибиотиков - нарушение микрофлоры, то с ним и надо бороться. Если ребенок еще на грудном вскармливании, то стоит кормить его по требованию. Материнское молоко способствует заселению кишечника полезными бактериями. Детям постарше стоит давать кефир и другие кисломолочные продукты. Вряд ли они самостоятельно справятся с ситуацией, но помогут создать подходящую среду для нормализации работы кишечника.
Чтобы восстановить популяцию нужных микроорганизмов, необходимо пить пробиотики. Эти препараты содержат бифидо- и лактобактерии, к тому же, они создают питательную среду для них. Часто врачи рекомендуют их принимать вместе с антибиотиками, чтобы поддерживать организм. Но и когда лечение завершится, следует пропить курс пробиотиков для достижения наибольшего эффекта. Поможет это и укрепить иммунитет.
При диарее у детей часто наблюдается раздражение. Чтобы облегчить состояние малыша, стоит воспользоваться цинковой мазью или специальным кремом для заживления. И почаще устраивать воздушные ванны.
Для малышей рекомендуется выбирать средства в жидком виде или порошки, которые растворяются в воде. После трех лет можно давать таблетки. Какие именно препараты приобретать, должен посоветовать врач. Современные лекарства содержат несколько штаммов микроорганизмов, а также специальные добавки для усиления их эффективности. Часто назначают «Линекс», «Бифиформ», «Аципол», «Бифидумбактерин», «Лактовит форте», «Энтерожермина» и другие.
Пробиотики помогают восстановить микрофлору, пострадавшую из-за антибиотиков, благодаря чему получится поднять иммунитет. Но это постепенный процесс, а до тех пор может возникнуть необходимость лечения кандидоза у ребенка, ведь пока не хватает дружественных бактерий, которые обычно сдерживают размножение грибка, вызывающего это заболевание. У детей оно чаще всего проявляется на слизистой рта в виде белого налета. Лечится с помощью специальных препаратов. Также нередко встречается стоматит - болезненные язвочки во рту. Нужны антисептические полоскания. И в том, и в другом случае придется соблюдать диету, избегать горячего и острого. Когда организм придет в норму, иммунитет станет сильнее и эти проблемы уйдут.
Из-за сбоев в работе пищеварительной системы еда плохо усваивается, малыш получает недостаточное количество полезных веществ. К тому же дружественные бактерии участвуют в синтезе некоторых витаминов. В результате может развиться авитаминоз. Поэтому важно обеспечивать ребенку полноценное питание, он обязательно должен есть овощи и фрукты. Иногда нелишним будет прием витаминов. Особенно если восстанавливаться после болезни приходится в зимнее время, когда выбор свежих овощей ограничен.
После приема антибиотиков иммунитет обычно ослаблен. Чтобы его укрепить, следует создать благоприятную обстановку дома: температура и влажность должны быть комфортными, проветривать и проводить влажную уборку нужно регулярно. Надо постараться беречь ребенка от стрессов, ведь гармоничная обстановка способствует выздоровлению. Кроме витаминных комплексов иногда есть смысл пропить средства для поднятия защитных свойств организма: например, настойку эхинацеи или прополиса. Но, как и любые препараты, назначать их должен врач.
Такие проявления дисбактериоза, как запор или понос, пройдут после приема пробиотиков, когда кишечник заново заселят полезные бактерии. Но за состоянием ребенка надо следить. Чтобы не допустить обезвоживания при диарее, необходимо постоянно давать малышу пить. Хорошо, если это будет «Регидрон», но подойдет и любая другая жидкость. Главное, чтобы ее было много.
Чтобы восстановить малыша после приема антибиотиков, потребуется время. Возможно, процесс займет не одну неделю. На это влияет изначальное состояние организма ребенка, тяжесть заболевания, длительность курса лечения. Но если выполнять все назначения врача, принимать пробиотики и следить за питанием, то кишечник скоро начнет нормально функционировать. Карапуз почувствует себя лучше. Таким образом получится поднять иммунитет, который заработает в полную силу.
Недавно переболела воспалением легким. Заболевание долго лечили, безуспешно подбирая антибиотики. В нашей больнице не было специального анализа на чувствительность антибиотиков. В результате 3-недельного лечения начался сильный дисбактериоз, иммунитет пострадал в конец. Как восстановить иммунитет после антибиотиков?
Длительность лечения антибиотиками пневмонии может спровоцировать дисбактериоз и другие нарушения в функциональности органов эпигастрии. Также, страдает иммунитет пациента. Если патология устранена, то сразу можно приступать к приему витаминов, минеральных веществ и бифидобактерий. Эффективные препараты в конкретном случае прописывает лечащий врач. Основная функция иммунной системы сводится к распознанию факторов, потенциально опасных для организма. Причинами сбоя в работе иммунной защиты могут быть множественные факторы:
длительное медикаментозное лечение;
метаболический дисбаланс;
онкологические заболевания;
вредные привычки;
неудовлетворительная экология.
Список можно продолжать долго. Стойкость иммунитета перед негативными эндогенными и экзогенными факторами обусловлена типом иммунных клеток в организме пациента. Клиницисты выделяют следующие типы иммунитета:
врожденный, передаваемый по наследству с кровью родителей и сохраняемый на протяжении всей жизни;
приобретенный, сформированный однажды после перенесенной болезни (например, вирус герпеса);
искусственный, приобретенный путем профилактической прививки от различных заболеваний. про прививки от гриппа.
В задачи иммунитета входит и выведение токсических соединений, шлаков, патогенных сред и вирусных агентов. При накоплении избыточного количества отравляющих веществ у пациента нарастает интоксикация, продукты распада вредных компонентов не успевают выводиться, отравляется организм и иммунная система пациента. Перед тем, как восстановить иммунитет, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Антибиотикотерапия представляет собой тактику медикаментозного лечения, направленную на устранение инфекционных заболеваний бактериальной природы. Состав препарата состоит из продуктов обмена микроорганизмов, которые пагубно влияют на патогенные среды, уничтожая их. На фоне абсолютного здоровья человека все системы в организме работают бесперебойно, обеспечивая регулярную защиту от внешних воздействий. Снижение иммунитета под влиянием медикаментозного лечения обусловлено следующими факторами:
"стерилизация" микрофлоры желудка и кишечника (уничтожение патогенных микроорганизмов наряду с полезными);
ухудшение функциональности печеночных структур;
подавление роста иммунных клеток;
размножение условно-патогенных сред, которые провоцируют развитие грибковых заболеваний.
Сниженный иммунитет - прямые ворота вторичного инфицирования организма, поэтому так часты рецидивы воспалительных заболеваний. Некоторые группы патологий отдельно выделены в группу "больничных" и "внебольничных", например, синегнойная палочка. Повышение иммунитета очень важно после затяжных болезней и длительной госпитализации.
В большом количестве антибиотик поступает в организм именно в момент лечения. Содержание доли антибиотика часто регистрируется в мясных продуктах, а особенно, в свежем мясе. Важным аспектом восстановления иммунных сил организма является правильное питание:
свежие овощи, фрукты;
свежие кисломолочные продукты;
использование в пищу только проверенных продуктов;
употребление чистой отфильтрованной воды.
Травяные настои с содержанием женьшеня, эхинацеи, ромашки, череды, календулы и других растений стимулируют иммунный ответ , восстанавливают силы пациента после болезни.
Важно соблюдать здоровый образ жизни без табака, алкоголя и других вредных привычек. Как поднять иммунитет медикаментозно?
Медикаментозная коррекция иммунитета после заболевания рекомендуется при отягощенном клиническом анамнезе пациента, когда существуют внутренние, снижающие иммунитет, факторы. Это важно при хронических заболеваниях, которые влекут за собой интоксикацию организма. Лекарственные препараты помогают больному скорее оправиться от перенесенных инфекционных заболеваний. К основным препаратам относят:
биогенные стимуляторы (например, Алоэ в ампулах, Фибс);
биорегуляторы (Тималин, Тимусамин);
бактериисодержащие препараты (Имудон, Рибомунил);
иммуномодуляторы (Интерферон, Декарис, Ликопид, Арбидол);
иммуноглобулины (НеоЦитотек, Имогам Раж, Пентаглобин);
витамины после антибиотиков.
Препараты назначаются только лечащим врачом в соответствующей дозировке. Невозможно самостоятельно прекращать курс, прерывать его, изменять дозу и длительность лечения. Несоблюдение правил лечения может привести не только к неэффективности терапии, но и к осложнениям основных заболеваний.
Эффективно закаливание, лечебная физкультура, соблюдение обильного питьевого режима при отсутствии хронической почечной недостаточности. При хронически сниженном иммунитете пациенты могут испытывать следующие состояния:
тяжелые течения ОРЗ, ОРВИ, гриппа:
труднолечимые заболевания кожи;
рецидивы гнойно-септических заболеваний мягких тканей (фурункулез, абсцессы);
увеличение лимфоузлов;
грибковые заболевания различной локализации;
возникновение туберкулеза;
повторяющие заболевания органов зрения, дыхания:
обострения хронических заболеваний опорно-двигательной системы;
ухудшение самочувствия, общая слабость.
Через сколько восстанавливается иммунитет? Клиническая ситуация полностью определяется индивидуальными особенностями заболевания, историей болезни пациента. Стабильность иммунной реакции организма на различные негативные воздействия зависит от множества факторов.
Сохранить:Антибиотики - одно из лучших изобретений человечества в 20-м веке. Именно благодаря этим полусинтетическим веществам удалось облегчить лечение многих заболеваний и резко сократить смертность населения, особенно в периоды эпидемий. Однако у этой медали есть и другая сторона. Известно, что все антибиотики, уничтожая вредную патогенную флору, убивают также полезные микроорганизмы, живущие в нашем кишечнике, выбрасывают токсины, с которыми сложно справиться печени, резко снижают защитные силы организма. После такого курса лечения, человек становится уязвимым, заболевает снова при столкновении с малейшей инфекцией.
К сожалению, антибиотики содержатся не только в лекарственных препаратах, предназначенных для людей. Недобросовестные производители мяса и птицы добавляют антибиотики в корма животных, чтобы те быстрее росли. Через мясо нежелательные медикаменты попадают в организм человека. Поэтому антибиотики являются крайней мерой лечения, решение об их приеме должен принимать только врач. Необходимо строго соблюдать дозировку, прописанную доктором, даже если в инструкции указаны другие дозы. В то же время, не стоит пренебрегать антибиотиками, если в этом имеется необходимость. Нужно только знать алгоритм действий для восстановления иммунитета после лечения.
Для начала необходимо восстановить микрофлору кишечника. Заселить организм новыми бактериями помогут творог, йогурт, кефир, лактовит. Покупая в магазине кисломолочные продукты, обратите внимание на срок хранения. Те продукты, срок годности которых превышает 10 дней, не содержат бифидо-и лактобактерий. Самое большое содержание микроорганизмов в кефире в первые сутки, и с каждым часом это количество уменьшается. Очень полезно выпивать перед сном стакан ряженки или кефира. Неплохо также употреблять кисломолочные напитки, утром, на голодный желудок.
При непереносимости молочных продуктов, пропейте курс аптечных препаратов, содержащих при- и пробиотики («Бифидумбактерин», «Нормобакт», «Хилак Форте», «Бифиформ» и т.п.) О том, какой препарат подойдет именно вам, необходимо проконсультироваться с врачом.
Мешают заселению кишечника полезными микроорганизмами хлебобулочные изделия. Придется отказаться от белого хлеба, булок, батонов. Лучше заменить выпечку отрубями, они стимулируют перистальтику, усиливают защитные свойства организма.
В ежедневный рацион включите яблоки, зеленый чай, отвар ромашки, зверобоя. На ужин не помешают богатые фитонцидами лук или чеснок, которые повысят сопротивляемость организма, ослабленного антибиотиками. Особенно это актуально в разгар эпидемий гриппа и ОРВИ. Диета, содержащая большое количество овощей и фруктов благотворно влияет на общее состояние организма.
Полезно включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество витамина С. Это капуста, сладкий перец, все цитрусовые. Овощи лучше употреблять в сыром или в приготовленном на пару виде. А вот жарка или кипячение убивает витамин С. Чтобы очистить организм он токсинов, надо пить больше жидкости. Очень полезна в этот период минеральная вода. Она поможет очистить организм от токсинов. Воду можно заменить травяными чаями, настоем шиповника, но не больше одной чашки в день.
Хорошие результаты дает прием природных иммуномодуляторов: элеутерококка, эхинацеи, корня женьшеня. Настойки и отвары этих целебных трав борются с болезнетворными бактериями и вирусами, повышают общую сопротивляемость организма, помогают справиться с заболеваниями, при которых чаще всего и назначаются антибиотики, а именно: отит, ларингит, ревматоидный артрит и многие другие.
Еще один, рекомендованный медиками, способ повысить иммунитет - посещение бани. Высокая температура выведет из организма отработанные вещества, шлаки, активизирует обменные процессы. Естественно не нужно сразу становиться заядлым парильщиком. Во всем должна быть мера, поэтому посещая баню или сауну не стоит засиживаться в парилке больше 5-7 минут. После бани лучше пить зеленый чай, клюквенный морс, компот. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь! Он только усугубит пагубное действие антибиотиков на здоровье.
Помогут повысить иммунитет занятия спортом! Легкая разминка утром, прогулка, длиной 1.5-2 километра днем или вечером значительно ускорит восстановление организма после болезни. Регулярное посещение бассейна усилит эффект, закалит организм, подарит бодрость и хорошее настроение.
Соблюдение режима также важно для восстановления после болезни. Старайтесь ложиться спать до полуночи. Продолжительность сна должна оставлять не менее восьми - девяти часов. Питайтесь в одно время, разумно распределяйте дневные нагрузки, чтобы не переутомляться. Полноценный отдых - залог быстрого восстановления после болезни.
Бывает, что при лечении заболеваний просто невозможно обойтись без приема антибиотиков. А, как мы знаем, препараты этой группы не только избавляют нас от болезней, но и наносят нам серьезный вред. Главный побочный эффект заключается в том, что антибиотики вместе с вредоносными микробами убивают и полезные микроорганизмы, обитающие в желудочно-кишечном тракте, вызывая дисбактериоз. Поэтому крайне важно провести своевременное восстановление организма . О том, как поднять иммунитет после приема антибиотиков, и пойдет речь в этой статье.
Как поднять иммунитет после приёма антибиотиков?
Отрицательное влияние антибиотиков на организм современной науке давно известно. Каждый курсовой прием таких препаратов снижает иммунитет на 50-70%. Но не только лекарства, но и мясо может содержать антибиотики. Поэтому нужно очень внимательно относиться к своему рациону, особенно после болезни, когда нужно поднять иммунитет. Ну, а если прием таких лекарственных препаратов неизбежен, нужно знать, как поднять иммунитет после приема антибиотиков.
Препараты для повышения иммунитета
Когда защитные функции организма после приема антибиотиков истощены, на помощь приходят препараты, повышающие иммунитет:
Натуральные по происхождению, содержащие эхинацею, женьшень, такие как Иммунал.
Препараты, содержащие бактерии: Бронхо-мунал, Имудон, Рибомунил.
Препараты с содержанием нуклеиновых кислот.
Биогенные стимуляторы: Фибс, алоэ в ампулах.
Это далеко не все средства, в каждом конкретном случае необходимое лечение подбирает врач. Также это могут быть биорегуляторы, такие как Тималин и Тимусамин. Это препараты, извлеченные из вилочковой железы крупного рогатого скота. Они являются самыми эффективными для поднятия иммунитета. Но употреблением таких средств восстановление организма не ограничивается, обязательно в рацион следует включать микроэлементы селен, цинк, литий.
Иммуномодуляторы назначают часто болеющим и долго выздоравливающим после болезни людям для лечения тяжелых и затянувшихся инфекций, в том числе и на фоне антибиотиков. Их объединяют в несколько групп с разной структурой и механизмом действия:
Иммуноглобулины – белки-антитела. Они связываются с вирусами, бактериями и выводят их из организма. Применяются, в том числе, для лечения детей.
Белки иммунорегуляторные
. Получают из вилочковой железы и костного мозга животных. Применяют при лечении острых и хронических инфекций, при переломах, сниженном клеточном иммунитете у детей и взрослых.
Цитокины . Беталейкин и ронколейкин оказывают влияние на взаимодействие иммунных клеток. Беталейкин способствует увеличению выработки интерферона, ускорению процесса заживления, образованию антител, увеличению тромбоцитов. Его назначают после облучения, химиотерапии. Ронколейкин применяется даже у новорожденных и повышает противобактериальный, противогрибковый, противовирусный, противоопухолевый иммунитет.
Интерфероны – синтезируемые клетками защитные белки. Их назначают при вирусах, герпесе, гепатите. Разрешен прием с любым антибиотиком.
Лейкинферон – натуральный интерферон из лейкоцитов крови человека. Им лечат сепсис, вирусные инфекции, хламидиоз, туберкулез. При лечении вирусных инфекций применяют капли в нос Гриппферон, свечи Виферон, Генферон, в состав которых входит интерферон.
Полиоксидоний – синтетический иммуномодулятор, укрепляет иммунитет, связывает и выводит токсины из организма.
Имунорикс – синтетический иммуномодулятор с широким спектром действия, применяется в основном при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Бактериальное происхождение имеют иммуномодуляторы ИРС 19 – профилактика ОРВИ и гриппа, Имудон – лечение заболеваний полости рта и глотки, Бронхо-мунал применяют для профилактики при хронических заболеваниях легких и сезонных инфекциях.
Принципы здорового питания
Чтобы повысить иммунитет после приема антибиотиков, необходимо соблюдать некоторые правила:
Употреблять побольше пищи , богатой витамином С: черную смородину, цитрусовые, квашеную капусту, калину;
Включить в свой рацион витамин А : морковь, помидоры, тыкву и другие продукты красного и желтого цвета, содержащие бета-каротин, который преобразуется в организме в витамин А;
Витамины В содержатся в гречке, семечках, бобовых, хлебе грубого помола, сыре, грибах. Они необходимы организму после лечения антибиотиками.
Есть орехи , семечки, горький шоколад. В них содержится огромное количество минеральных веществ;
Пить отвары
ромашки, зверобоя, зеленый чай, который является мощным антиоксидантом и выводит радионуклиды из организма;
Принимать препараты растительного происхождения на основе эхинацеи, элеутерококка, женьшеня;
Обязательно включить в рацион кисломолочные продукты, полезные для микрофлоры кишечника: кефир, натуральный йогурт, творог. Кефир полезно пить по стакану на ночь и с утра натощак. Эти продукты можно дополнить живыми молочнокислыми бактериями, содержащимися в препаратах Бифидумбактерин, Лактобактерин и других;
Исключить хлебобулочные изделия, сладкое и мучное. А вместо хлеба есть отруби, которые стимулируют работу кишечника;
Кишечную микрофлору помогут нормализовать чеснок, лук, яблоки. Лук и чеснок являются пробиотиками, которые увеличивают рост полезных бактерий в организме;
Употреблять ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах, рыбе. Но не стоит злоупотреблять тепловой обработкой, так как полезные вещества улетучатся. Хорошо есть селедку, кальмары.
Благотворно на восстановление организма влияет баня, которая выводит ненужные вещества и шлаки, активирует процессы теплоотдачи. Но начинать такие процедуры нужно постепенно, по несколько минут, затем можно будет чередовать парную с контрастным душем. Но не стоит забывать, что баня не всем полезна, а кому-то и противопоказана, например, людям с заболеваниями щитовидной железы, сердца.
Не только после приема антибиотиков, но и для укрепления организма полезны физические нагрузки. Это могут быть зарядка, ходьба, плавание, закаливание. Но во всем нужна мера!
Не стоит нагружать себя сразу после болезни тяжелыми физическими упражнениями.
Рецепты витаминных напитков для укрепления иммунитета
3 яблока с кожурой нарезать дольками и залить литром воды, в течение 10 минут варить на медленном огне, затем настаивать минут 30, добавить по вкусу в остывший чай мед.
По 1 части апельсиновых корок , черного чая и? части лимонных корок залить кипятком и настаивать 5 минут. Можно добавить апельсиновый сироп. На 1 л воды берется 60 г сухой смеси.
Плоды шиповника прокипятить 3-4 минуты или настоять в термосе, процедить, добавить сахар или мед.
Клюкву размять вилкой в стакане, залить кипяченой горячей водой или чаем, добавить сахар по вкусу.
Заварить крепкий черный чай
, процедить, охладить и добавить столько же сока черной смородины и? части минеральной воды. Можно добавить сахар.
Пить черный чай с яблочным соком: чая 150 мл, а сока 50 мл. В горячий крепкий чай влить сок и выпить.
На 2 стакана кипятка взять 2 столовых ложки травы череды, настаивать час, процедить. Пить в течение суток.
На 1 стакан кипятка берется 1 столовая ложка сбора: в равных частях листья земляники, цветки аптечной ромашки, трава череды. Пить вместо чая.
Столовую ложку полевого хвоща залить стаканом кипятка, настоять час, процедить, пить в течение дня.
Мелко нарезанные ветки малины залить стаканом кипяченой воды, кипятить 10 минут, укутать и через 2 часа можно пить по несколько глотков каждый час.
Очень полезной для иммунитета и восстановления организма после болезни является смесь из изюма, грецких орехов, кураги, меда и лимонного сока. Пропорции берутся примерно равные, добавляется сок половины лимона. Принимать ее следует 3 раза в день по столовой ложке.
Методы закаливания
Иммунитет – способность человеческого организма противостоять бактериям и микробам, распознавать и уничтожать их. Для этого существуют лейкоциты и лимфоциты – клетки крови. Чем быстрее они двигаются, тем эффективнее их работа. То есть иммунитет зависит от скорости передвижения этих клеток, а их мобильность от температуры тела. Бактерии размножаются быстрее при охлаждении, а скорость иммунных клеток замедляется.
Существуют различные методы закаливания , например, уменьшать с каждым днем температуру воды на градус. По поводу этого метода мнения расходятся.
Другой метод , наоборот, направлен на разогрев тела. Реализовать этот метод на практике хорошо в бане. Можно глубоко прогреваться или чередовать разогрев с кратковременным охлаждением.
Применение на практике вышеперечисленных способов в комплексе способствует повышению иммунитета, оздоровлению и омоложению организма.
