Естественный источник всех полезных веществ и витаминов для новорожденных – это грудное молоко. К сожалению, не всегда этого достаточно для полноценного развития грудничка. В этом случае доктора назначают поддержку в виде поливитаминных комплексов. Рассмотрим, какие витамины жизненно необходимы новорожденным и как их восполнить искусственным путем.
Новорожденные малыши не нуждаются в дополнительном прикорме, ведь их основной пищей является грудное молоко. В молоке матери содержится весь необходимый комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, который нужен для полноценного развития и быстрого роста грудничка. Компоненты легко усваиваются и вызывают аллергию только в редких случаях индивидуальной непереносимости.
Что же делать, если у роженицы не хватает молока и ребенку приходится давать смеси? Есть риск того, что он не получит нужных для его растущего организма веществ. Их нехватку придется восполнять извне.
Педиатры назначают прием дополнительных витаминных комплексов детям до года, если:
Не рекомендуется самостоятельно покупать витаминные комплексы для детей в возрасте до 1 года. Чем младше ребенок, тем чувствительнее его организм к приему различных препаратов. Витамины для грудничков должен выписывать врач, который подберет правильный поливитаминный комплекс в зависимости от цели приема: восстановление или профилактика.
В первый год жизни малыш активно набирает вес и быстро растет. Для этого ему необходимо постоянное поступление в организм витаминов и минералов в сбалансированном количестве. Передозировка так же вредна, как и недостаток.
Каждое вещество выполняет свою функцию в развитии органов и систем новорожденного. Если возникает дефицит хотя бы одного компонента, это может послужить причиной нарушения развития или возникновения болезни.
В таблице представлена информация о роли витаминов для детей до года:
| № п/п | Вещество | Показания к применению | Содержание в продуктах |
| 1 | А (ретинол) | Улучшает иммунную систему, нужен для развития зрительного аппарата, предотвращает кожные болезни. | Молоко, яйца, цитрусовые, зеленые овощи, морковь, абрикосы, персики. |
| 2 | Тиамин (В1) | Нужен для развития нервной системы и обмена углеводов. | Свинина, говядина, почки, мозг, бобы, соя, шпинат, фасоль. |
| 3 | Рибофлавин (В2) | Нужен для кроветворения, развития эндокринной системы. При нехватке поражаются слизистые покровы, ухудшается зрение. | Печень, яйца, грибы, творог, брокколи, капуста, гречка, молоко, рис, овощи, макароны. |
| 4 | Никотинамид (В3, РР) | Участвует в обмене веществ. Недостаток приводит к болезням ЖКТ, эндокринным нарушениям. | Печень, орехи, яйца, мясо, рыба, птица, бобы. |
| 5 | Пантотеновая кислота (В5) | Участвует в обмене веществ. При дефиците наблюдаются язвенные болезни ЖКТ, утомляемость, нервозность, дисфункция сердца, печени, почек. | Горох, гречка, овсянка, морковь, зеленые овощи, яйца, молоко, мясо птицы, почки. |
| 6 | Пиридоксин (В6) | Необходим для кроветворения. Дефицит приводит к снижению уровня эритроцитов, повышенной утомляемости, мышечной слабости, артриту, изменениям в поведении. | Орехи, фундук, картофель, помидоры, клубника, черешня, цитрусовые, мясо, молоко, рыба, яйца. |
| 7 | Фолиевая кислота (В9) | Нужна для кроветворения, роста и развития иммунной системы. Нехватка провоцирует анемию, нарушение пищеварения. | Цитрусы, мед, бобы, печень, мучные продукты. |
| 8 | Аскорбиновая кислота (С) | Одно из важнейших веществ для полноценного роста и развития ребенка. Нехватка вызывает слабость иммунитета, выпадение волос, кровоизлияния, замедляет рост. | Вишня, шиповник, смородина, облепиха, сладкий перец, киви, цитрусы, яблоки, хвоя. |
| 9 | Кальциферол (D) | Еще один важнейший компонент для детского здоровья. Недостаток приводит к рахиту, замедлению роста, нарушениям работы сердца и сосудов, ухудшению когнитивных функций. | Рыба, молочные продукты, сыры, яйца, грибы. Синтезируется под воздействием солнечного света. |
| 10 | Токоферол (Е) | Улучшает иммунитет и обмен веществ. | Подсолнечное, кукурузное, соевое масло, миндаль, овощи. |
Кроме витаминов грудничку требуются минеральные вещества. Для роста опорно-двигательной системы необходим кальций. Железо участвует в процессе кроветворения, предотвращает развитие анемии. Йод нужен для развития когнитивных способностей, работы мозга, эндокринной системы. Магний обеспечивает бесперебойную работу сердца.
Если ребенок испытывает дефицит конкретного вещества, например ретинола или витамина D, то педиатр выписывает ему препарат, восполняющий именно этот компонент. Чаще всего, если малыш находится на искусственном вскармливании или перенес лечение антибиотиками, он нуждается в комплексной витаминной поддержке. Для таких целей существуют поливитаминные комплексы для грудных детей, характеристика которых представлена в таблице:
Как правило, комплексы витаминов для детей до года выпускаются в каплях или в виде гелей. Капли можно добавлять в соки, воду или капать на язычок малышу. Они сладкие, ребенок будет принимать их с удовольствием. Гели обычно дают детям от 6 месяцев. Ребенок может съесть его с ложки, можно намазать препарат на печенье. Некоторые малютки уверены, что едят не лекарственное средство, а сладости.
Не стоит самостоятельно покупать витаминно-минеральные комплексы для новорожденных, хоть они и продаются в аптеках свободно, без рецепта. Детский организм очень чувствителен к веществам, поступающим извне, а избыток витаминов так же вреден, как и авитаминоз. Выбирая лекарственный комплекс самостоятельно, легко ошибиться и купить препарат, содержащий те компоненты, в которых грудничок не нуждается.
Очень опасно нарушать дозировку, указанную в инструкции, или составленную врачом схему лечения. При уменьшении дозы лечение просто не даст должного эффекта, а превышение приведет к появлению новых проблем со здоровьем.
Гипервитаминоз может привести к следующим последствиям:
Если малыш привык принимать витаминные комплексы в виде геля или конфеток, следует прятать от него упаковку подальше. Годовалый ребенок может самостоятельно взять со стола пластину и съесть несколько таблеток.
При передозировке нужно сразу же прекратить прием препарата. В случае сильной реакции необходимо вызвать скорую помощь. Как правило, отмена средства быстро приводит организм в норму, но если витамины накапливались в органах систематически, то может потребоваться длительное лечение.
Витамины необходимы для роста и гармоничного развития человека, и ребёнок нуждается в них уже с первого дня жизни. Но большинство витаминов не могут быть синтезированы организмом, и должны поступать извне.
Человек практически не «запасает» витамины впрок: только небольшой запас некоторых жирорастворимых витаминов сохраняется в организме, но и его хватает лишь на небольшой срок - от 4 суток до 6 недель. Именно поэтому так опасна их нехватка у новорожденных. Обеспечить ребёнку сбалансированное питание - первоочередная задача родителей.
Решить проблему дефицита тех или иных полезных веществ намного проще со старшими детьми, их питание разнообразнее, да и ребёнку постарше врач может назначить курс витаминной терапии в таблетках. С малышами до 1 года ситуация немного сложнее, поэтому у многих молодых мамочек возникает вопрос: давать ли витамины новорождённым? Сразу отметим, что если ребёнок находится на естественном вскармливании, то все необходимые вещества, в том числе и витамины, он уже получает вместе с молоком матери. Поэтому витаминные комплексы при необходимости назначаются маме. Если же возникнет реальная необходимость в назначении витаминов для грудничков, то определить, какой именно препарат и в каких дозах давать ребёнку может только врач.
Если новорождённый находится на искусственном вскармливании , то здесь нет ничего страшного. Конечно, лучшее питание для малыша - молоко матери, однако некоторые женщины вынуждены отказываться от естественного кормления своего ребёнка по различным причинам. Современные молочные смеси, такие как Valio Baby , содержат все необходимые для роста и развития малыша витамины и минералы. Поэтому ребёнок на искусственном вскармливании так же не нуждается в дополнительной витаминной терапии, если, конечно, она не назначена врачом.
Препараты, содержащие витамин D, назначают всем малышам-искусственника в обязательном порядке. Дефицит этого вещества может привести к развитию рахита - это опасная болезнь, которая нередко возникает уже в полуторамесячном возрасте. Нередко рахит замечают уже на более поздних этапах развития заболевания, когда начинаются изменения костной системы, а ребёнок начинает отставать в развитии. Чтобы не допустить этого грудничкам дают витамин D в виде капель, которые размешивают с водой. Если ребёнок достаточное время проводит на солнце, то в летнее время дозу препарата уменьшают.
Следует отметить, что витаминная терапия - процесс длительный, и зачастую препараты нужно принимать несколько месяцев подряд, а нередко и в течение года. Помните, что назначить витамин и верно определить его дозировку может только педиатр.
Витамины - это вещества, жизненно необходимые организму, которые поступают в организм с пищей. А в самом организме из других веществ не образуются. При недостатке витаминов могут развиться серьёзные заболевания. Вплоть до летального исхода. Витамины детям до 1 года необходимы особенно.
Кроме витаминов, нашему организму также жизненно необходимы минералы. Калий, натрий, кальций, фосфор, железо и другие.
Мамы, многие из которых начали принимать витаминно-минеральные комплексы ещё на этапе планирования беременности, принимали их на протяжении всей беременности и продолжают это делать во время кормления грудью, думают, что и ребенку их нужно давать с самого рождения. Давайте разберемся так ли это.
В организм ребёнка первого года жизни витамины и минералы поступают с молоком матери, если ребёнок на грудном вскармливании. Или с адаптированной молочной смесью, если малыш на искусственном вскармливании.
Чтобы ребёнок получил достаточно витаминов и минералов с материнским молоком, маме рекомендуется принимать специальные витамины для беременных и кормящих. Элевит, Матерна, Витрум-пренатал, Компливит мама и др.
Современные детские адаптированные молочные смеси содержат все необходимые витамины детям до 1 года и минералы в достаточном количестве.
Детям первого года жизни чаще всего назначают отдельные витамины или минералы. Как лекарства для лечения или профилактики определенных заболеваний. И значительно реже поливитамины или витаминно-минеральные комплексы. Витамины детям до 1 года назначает только врач!
Это единственный витамин, который назначают всем или почти всем детям первого года жизни в профилактических целях.
Его назначают для профилактики и лечения рахита. Рахит, это заболевание костно-мышечной системы. Его основные симптомы: увеличение лобных и теменных бугров, размягчение костей черепа, утолщение на концах ребер (рахитические четки) утолщения на запястьях (рахитические браслеты), искривление ног, снижение мышечного тонуса.
В профилактических целях витамин Д назначают детям начиная с 1-го месяца. А недоношенным — начиная с 3х недель в профилактической дозе, которая составляет 400-500 МЕ в сутки. Именно столько витамина Д требуется ребенку для нормального роста и развития. Профилактический приём витамина Д, как правило, продолжается до исполнения ребенку 1 года.
Витамин Д - это уникальный витамин, единственный, который образуется в коже, под влиянием солнечных лучей. Большинство мам знают, что для профилактики рахита с ребенком надо гулять. Но не все знают как. А между тем, если мама правильно гуляет с ребенком в её коже образуется витамин Д. Который потом поступает ребенку с молоком. И у самого малыша в коже образуется витамин Д. Таким образом, если вскармливание грудное - получается двойная профилактика рахита
Гулять нужно в светлое время суток. Когда на улице солнечно. Не обязательно быть на открытом солнце. С ребенком рекомендуется гулять в кружевной тени деревьев. Прогулки в течение 20 минут, чтобы открытыми были кисти рук и лицо, достаточно, чтобы в организме мамы и ребёнка выработалось достаточное количество витамина Д.
С 6-ти месяцев начинается введение прикорма. Когда прикорм начинает превышать 1/3 суточного объёма пищи, нужно снова подумать, требуется ли ребёнку дополнительно Витамин Д. Если ребёнка кормят кашей для детского питания, соками и пюре из баночек, то дополнительный приём витамина Д ребенку не нужен. Так как детское питание дополнительно обогащается необходимыми ребёнку витаминами.
Если Вы готовите ребенку сами, нужно помнить, что это жирорастворимый витамин. И содержится он в мясе и рыбе. Нужно следить, чтобы малыш ежедневно получал достаточное (по возрасту) количество этих продуктов.
Как правило, мамы и педиатры очень следят за регулярным профилактическим приёмом витамина Д ребёнком до исполнения ему 1 года. А нужен ли этот витамин ребенку после 1 года?
Витамин Д нужен человеку на протяжении всей жизни. Поэтому, если ребенок старше года много гуляет на улице и (или) употребляет в пищу достаточно (по возрасту) мяса, рыбы, масла, молока, то дополнительный приём витамина Д ребёнку не требуется. Но если у мамы есть сомнения, в осенне-зимний период (с ноября по март) приём витамина Д в профилактической дозе для ребёнка лишним не будет.
В настоящее время педиатры отдают предпочтение водному раствору витамина Д. Считается, что такой раствор более стабилен, точнее дозируется. Лучше усваивается, реже вызывает передозировку и аллергические реакции.
Даже, если ребенок получает достаточное количество витамина Д с пищей и солнечными лучами. Регулярный дополнительный приём витамина Д в профилактической дозе 500 МЕ не может вызвать у ребенка передозировку. Поэтому в профилактической дозе витамин Д можно давать ребенку без лишних опасений.
Как правило симптомы передозировки возникают при применении витамина Д в лечебных дозах. Это повышенная возбудимость, потливость, раздражительность, капризы, кожная сыпь, судороги. При появлении этих симптомов витамин Д отменяют.
КальцийРастущему организму ребенка требуется много кальция. При его недостатке в сыворотке крови возникают раздражительность, потливость, плохой сон ночью, судороги, при его недостатке в костях — переломы.
Природа это предусмотрела - основным продуктом питания ребенка первого года жизни является молоко, которое содержит много кальция. Но усвоение кальция из пищи зависит от многих условий: активности пищеварительных ферментов, соотношения кальция и фосфора, количества витамина Д в организме.
В женском молоке соотношение кальция и фосфора оптимально для их усвоения ребенком, в адаптированных детских смесях - приближается к оптимальному.
Достаточно часто бывают ситуации, когда детям назначают препараты кальция. У препаратов кальция есть одна хорошая особенность — кальций усваивается организмом в том количестве, в котором он необходим организму, излишки выводятся с калом и мочой. Поэтому часто, при появлении раздражительности, потливости, плохого ночного сна и (или) судорог врачи педиатры и неврологи назначают детям препараты кальция курсами от 2х недель до 1 месяца. Часто витамин Д назначают в копмлексе с препаратами кальция.
Самый простой препарат - глюконат кальция. Детям первого года жизни достаточно ½ таблетки - 3 раза в сутки.
ЖелезоПрепараты железа детям назначают, как лекарство, по результатам анализа крови при снижении уровня гемоглобина ниже 100 г/л и дозу рассчитывают индивидуально в зависимости от веса и возраста ребенка. Лечение препаратами железа проводят до нормализации уровня гемоглобина + 1 месяц после. В профилактических целях препараты железа детям и взрослым не назначаются. Подробнее о лечении анемии препаратами железа читайте . Железо содержится во многих продуктах, но организм человека лучше всего усваивает его из мяса, поэтому для профилактики железодефицитной анемии у ребенка нужно своевременно с (6-7 месяцев) вводить в рацион ребенка мясное пюре.
Магний - минерал, жизненно необходимый человеку, он принимает участие в передаче нервных импульсов и сокращении мышц, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, спазмолитическое дейстивие.
Детям первого года жизни его чаще всего назначают неврологи, как успокаивающее средство, а также средство снижающее внутричерепное давление.
Он входит в состав микстуры с цитралью, препарата Магне-В6, аспаркам, сульфат магния и т.д.
Витамин В1 или тиаминУчаствует во всех процессах обмена веществ, но наиболее важен для центральной нервной системы и скелетных мышц. Детям первого года жизни его назначают при заболеваниях нервной системы, сердца, почек, гипотрофии.
Участвует в обмене белков, жиров, тканевом дыхании, расширяет мелкие кровеносные сосуды, улучшают микроциркуляцию, в том числе и в центральной нервной системе. У детей применяется чаще всего при заболеваниях нервной системы, а также в комплексе с другими препаратами для дезинтоксикации.
Участвует в обмене белков жиров и углеводов, синтеза холестерина, гистамина, гемоглобина, глюкокортикоидов. Как лекарство назначают детям при заболеваниях нервной системы, кожи, трофических нарушениях, снижении моторики кишечника.
Нужен для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует во всех процессах обмена веществ, в образовании гемоглобина, гистамина, гормонов. Детям первого года жизни назначают при заболеваниях нервной системы, почек, сердца, гипотрофии.
Наиболее необходим для нормальной работы нервных клеток и для процесса нормального деления клетки. Фолиевая кислота нужна для удвоения (репликации) ДНК. Она участвует также в процессах кроветворения. Она наиболее важна для ребенка во время беременности матери, её профилактический приём на ранних сроках беременности - значительно уменьшает вероятность пороков развития у плода. Детям первого года жизни её назначают при заболеваниях нервной системы и системы кроветворения.
Участвует в кроветворении, детям назначается при некоторых видах анемии, связанных с недостатком этого витамина в пище или с нарушением его всасывания.
Магний и витамины В1 и В6 ребенок первого полугодия жизни в достаточном количестве получает с молоком матери или адаптированной молочной смесью, во втором полугодии жизни - с кашами, больше всего витаминов группы В содержится в оболочках злаков, поэтому наиболее полезными для ребенка являются цельнозерновые каши.
Его называют не витамином, а витаминоподобным веществом, т. к. он может синтезироваться в организме. Больше всего его содержится в продуктах животного происхождения: мясо, молоко, печень, масло, творог. Участвует в обмене жиров и фосфолипидов, нормализует белковый и жировой обмен, усиливает секрецию пищеварительных желез, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает анаболическим действием. Детям первого года жизни часто назначается при гипотрофии и заболеваниях нервной системы.
Витамин А или ретинолВитамин очень важный для зрения, иммунитета, роста, восстановления кожных покровов и слизистых после повреждений, также он выполняет в организме функцию антиоксиданта. Это жирорастворимый витамин, больше всего его содержится в рыбьем жире и печени. Избыток его для ребенка (и особенно для плода) более опасен, чем его недостаток. Детям назначается при отставании в росте, болезнях почек, крови, и местно при заедах и мелких кожных ранках.
Жирорастворимый витамин, содержится в маслах различного происхождения. Защищает клеточные мембраны от повреждений, в том числе мембраны нервных клеток. Детям первого года жизни назначается редко и строго индивидуально.
Жирорастворимый. Участвует в обмене белков, кальция, образовании костной ткани, процессах свертывания крови, работе почек. В качестве лекарства, используется, как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство.
Витамин С или аскорбиновая кислотаОтносится к водорастворимым витаминам самый известный и популярный витамин. Не образуется в организме человека. Содержится во фруктах и овощах. Необходим для нормальной работы соединительной и костной ткани, для всасывания железа в кишечнике. А так же, для нормального иммунитета, для восстановления кожи и слизистых после повреждений, для процессов кроветворения, синтеза ферментов и гормонов.
Этому микроэлементу в настоящее время отводится большое значение в организме. Он нужен для ума и роста. Входит в состав гормонов щитовидной железы. Детям первого года жизни его назначают только при заболеваниях щитовидной железы.
Итак, как уже изложено выше, детям первого года жизни витаминно-минеральные комплексы назначают редко. Чаще назначают отдельные витамины или их сочетание, как лекарство при обнаружении определенных симптомов заболеваний. Так как, все необходимые вещества ребенок получает в достаточном количестве с материнским молоком или адаптированной молочной смесью.
Комплексных поливитаминов для детей первого года жизни мало, но они есть.
Для детей от рождения до 1 года содержит всего три витамина: Витамин А, Витамин D и Витамин С. Дозируется в каплях. 1 мл раствора содержит суточную норму для младенцев перечисленных выше витаминов. Применяется для профилактики рахита и усиления сопротивляемости инфекциям.
Рекомендован детям от 1 месяца с ½ чайной ложки(2,5 мл) 2 раза в сутки. Препарат содержит Витамины А, В1, В2, РР, В6, В12, С, D3, Е, лецитин и минералы: кальций, марганец, натрий. Инструкция к препарату рекомендует его при неполноценном питании, истощении, отставании в росте, после тяжелых болезней и в период выздоровления, для профилактики рахита. Его относят к витаминно минеральным комплексам. Но с большой натяжкой, т.к. минералы в нём содержатся в очень незначительных дозах. Поэтому препарат скорее относится к поливитаминам.
Таким образом, на сегодняшний день биовиталь гель, наиболее богатый по составу витаминно-минеральный комплекс, разрешенный к применению у детей до 1 года. Его можно принимать детям любого возраста. Увеличивая дозу в соответствии с возрастом. А сравнить его состав с другими витаминами, рекомендованными детям до 3х лет можно .
Теперь вы знаете, какие нужны витамины детям до 1 года.
Обменные процессы и дыхательная система, формирование костей и синтез гормонов, крепкий иммунитет, здоровье глаз, кожи и пищеварительной системы. За все это «отвечает» органическое соединение - витамин А - для детей, особенно самых маленьких, он жизненно важен.
Жирорастворимый витамин А, он же ретинол, образуется в организме из провитамина бета-каротина под действием ферментов тонкого кишечника. Уже в период вынашивания ребенка он принимает активное участие в развитии плода, плаценты, укрепляет иммунитет и поддерживает нормальное состояние органов беременной женщины. Чтобы родившийся малыш рос и развивался нормально, необходимо, чтобы витамин А присутствовал в его питании (и в рационе мамы, если она кормит грудью).
Когда молодая мама решает проблему «витаминизации», основные вопросы, которые ее заботят - «для чего?», «от чего?» и «нужно ли вообще?» Витамин А однозначно необходим ребенку, так как:
Чтобы реализовать все эти свойства наиболее полно, необходимо питание, в котором могут присутствовать такие продукты:
При кулинарной обработке вышеописанных продуктов теряется часть их свойств, поэтому при употреблении готовой пищи усваивается лишь до 85% полезного вещества.
Кстати, ретинол намного лучше всасывается «в компании» витамина Е, который содержится, например, в растительном масле.
Как обогатить рацион ребенка? Если прикорм уже введен, несколько раз в неделю угощайте чадо морковным пюре. Для разнообразия можно чередовать его со смешанным пюре, например, морковно-яблочным.
Витамины (или их комплексы) врачи обычно рекомендуют в условиях плохой экологии и малой биологической ценности продуктов, с которыми сложно получить весь необходимый объем полезных веществ. Особенно это касается малышей до года. Вот основные факторы, по которым можно определить потребность в дополнительной «витаминизации».
Для малышей подходят только специальные, детские витамины: у них иная дозировка и состав, чем у «взрослых» средств. Принципиальной разницы в формах выпуска нет, ведь полезное вещество действует одинаково в любой форме. Вы можете приобрести витамин А для детей в каплях, а также в форме сиропа или геля - их проще всего использовать. Кроме того, флаконы снабжаются пипетками с дозаторами, что позволяет точно определить количество.
Теперь поговорим о том, каким образом и в каком объеме нужно давать такие препараты.
Лучше всего обмен веществ «работает» в первой половине дня (утром и днем), любые полезные вещества прекрасно усваиваются. Если вы кормите грудью, стремитесь к тому, чтобы ваш завтрак был особенно богат витамином А. Если вы даете малышу капли, это необходимо делать либо во время еды, либо сразу после приема пищи.
Иногда врач советует ретинол с профилактической целью - обычно рекомендуется принимать через 15 минут после еды, один-два раза в сутки (например, утром и вечером). Но это не универсальный принцип: рекомендации для всех детей индивидуальны.
Внимательно прочтите инструкцию, в которой указано необходимое количество, или следуйте особым предписаниям доктора. Чтобы вы могли сориентироваться, вот общие рекомендации относительно того, сколько витамина А в сутки должны получать дети определенного возраста. Дозы указаны в миллиграммах, микрограммах и международных единицах, так как у различных производителей обозначения разные.
| Возраст | мг (миллиграмм) | мкг (микрограмм) | МЕ (международная единица) |
|---|---|---|---|
| до 6 мес. | 0,4 | 400 | 1333 |
| от 7 до 12 мес. | 0.5 | 500 | 1667 |
| 1 - 3 года | 0,3 | 300 | 1000 |
Следите, чтобы в составе препаратов не было отдушек, консервантов, красителей, которые могут вызвать аллергические реакции даже у здоровых детей. Нужно наблюдать, не появятся ли такие признаки:
В таком случае препарат необходимо отменить и посоветоваться с педиатром. Аллергия нередко бесследно исчезает при назначении того же средства, но от другого производителя.
Несмотря на способность накапливаться в организме, возможна нехватка витамина А у ребенка. Специальные анализы на витаминно-минеральные характеристики крови нельзя сдать в обычной поликлинике, но есть некоторые характерные признаки гиповитаминоза.
Особенно опасен гиповитаминоз А в раннем возрасте - он может стать причиной слепоты (в связи с расплавлением роговицы и прободением глазного яблока).
Нужно своевременно обратиться к специалисту. В случае специфического или тяжелого гиповитаминозного состояния могут быть назначены внутримышечные уколы масляного раствора ретинола ацетата. Только опытный врач может определить объемы инъекций и провести процедуры правильно.
Бывают случаи гипервитаминоза А. При этом у ребенка:
Анализируя отзывы родителей, особенно по поводу витаминов А и D, можно сделать вывод: умеренность - основной принцип. Нельзя применять эти средства бесконтрольно, при отсутствии показаний, без рекомендаций врача. Дозы, курс приема - все это должен контролировать специалист.
Обратите внимание: витамин А для детей до года обязателен, если они часто болеют, и особенно - если наблюдается отставание в умственном или физическом развитии.
Европейские ученые подсчитали, что даже при сбалансированном рационе и разнообразном питании нехватка витаминов в организме может достигать 20-30%. Многие родители хотели бы обеспечить малыша полезными веществами только за счет натуральной пищи, но, очевидно: в реальности это стремление невозможно реализовать в полной мере. Значит витамин А для детей (особенно часто болеющих, а также в сезоны, когда многие продукты недоступны) должен быть фармацевтического происхождения, и способ его применения может порекомендовать только врач.
Распечатать
Важность хороших витаминов для интеллектуального, психоэмоционального и физического развития детей сложно переоценить. Эти вещества участвуют в обменных процессах, помогают регулировать функции всех систем и органов и, в результате мы видим здорового и активного ребенка, которому все задачи «по плечу».
Поэтому неудивителен интерес родителей к лучшим витаминно-минеральным комплексам для детей, которые производители позиционируют чуть ли не в качестве панацеи. Попробуем разобраться, насколько это соответствует истине, и что собой представляют самые популярные детские витамины.
Но прежде всего, вспомним о направленном действии витаминов, каждый из которых отвечает за определенные функции в организме:
Фото: www.kinderhouse.ru
Мультивитаминный комплекс для детей разных возрастных групп. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) составляет порядка 155 рублей, флакона сиропа объемом 150 мл - 250 рублей.
Комплекс включает 9 витаминов, необходимых для формирования и развития детей возрастом от 1 года.
Преимущества . Авитаминозы у детей чаще всего начинают развиваться на втором году жизни. Это обусловлено повышенными потребностями организма в питательных веществах и их недостатком в рационе - ребенок еще неспособен усваивать многие из них из продуктов питания. В Пиковит представлены самые необходимые витамины, которые требуются растущему организму малыша: A,D, E, B 1 ,B 2 , B 6 , B 12 , PP, C. Сироп рассчитан на детей возрастом от 1 года до 14 лет - все, что нужно менять в процессе роста ребенка - дозировку препарата.
Недостатки . Единственный существенный минус Пиковита — недостаток минералов, которые крайне необходимы для правильного формирования скелета, зубочелюстного аппарата, нервной системы, кроветворения.
Выводы . Форма выпуска предусматривает возможность смены дозировки при сохранении «верности» Пиковиту, что делает эти витамины очень удобными для семей, в которых несколько детей разного возраста. Но учитывая необходимость дополнительного приема минеральных веществ, в рейтинге лучших витаминов для детей Пиковиту отдается 8 баллов из 10-ти.
Отзывы . «Витамины не сразу эффект дают, где-то на третьей неделе приема заметила, что у ребенка наконец-то появился здоровый цвет лица. Сироп на вкус очень приторный, но капсулы для рассасывания нам лучше подошли, вкус мягкий и ненавязчивый. Принимаем уже 8 месяцев, ОРВИ за это время ни разу не болели ».
Фото: www.med-otzyv.ru
Витаминно-минеральный комплекс, содержащий 13 витаминов и 11 микроэлементов. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) — около 420 рублей.
Витрум Бэби разработан с учетом потребностей детей возрастом от 2 до 5 лет и включает все необходимые вещества для физического и умственного развития ребенка.
Преимущества . 13 витаминов и 11 микроэлементов - само по себе достаточное основание для того, чтобы внести эти витамины для детей в список лучших. Но что еще интересней - таблетки представлены фигурками животных, что намного упрощает процесс укрепления здоровья малыша: маме не придется уговаривать ребенка принять «лекарство». Вкус таблеток напоминает нечто среднее между фруктами и ванилью, и нравится практически всем детям.
Недостатки . Восторг, в который приходят дети при виде «лакомства» Витрум Бэби - одновременно и минус этого средства. Содержание суточного количества витаминов A и D в одной дозе и желание ребенка съесть как можно больше вкусных и забавных таблеток - это риск передозировки этими витаминами, избыток которых плохо выводится из организма. Поэтому родителям необходимо либо тщательно контролировать прием Витрум Бэби и прятать упаковку подальше от малыша, либо отдать предпочтение менее привлекательным с точки зрения ребенка препаратам.
Выводы . Это одни из лучших витаминов для детей от 2 до 5 лет для профилактики авитаминозов, повышения защитных сил организма малыша и ускорения восстановления после перенесенных заболеваний. Внимательное отношение к дозировке (как, впрочем, и с любыми минеральными комплексами) - все, что требуется от родителей. Витрум Бэби заслуженно получает оценку 10 по десятибалльной шкале.
Отзывы . «Дочка с радостью съедает витаминку, ведь она в форме животного и каждый раз спрашивает: а что мне попадётся в следующий раз?! Животные: тигр, обезьяна, бегемот ».
Фото: www.akvion.ru
Витаминно-минеральный комплекс из 11 витаминов и 8 минералов. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) составляет порядка 250 рублей.
В состав входят самые необходимые вещества, которые требуются ребенку в период с 3 до 7 лет. Кроме «обычных» витаминов, в комплекс включены такие ценные микро- и макроэлементы как медь, железо, йод и др. Это позволяет серьезно подойти к вопросам укрепления здоровья малыша и позаботиться о профилактике авитаминозов.
Преимущества . Отлично продуманный и подобранный баланс витаминов, микро и макроэлементов помогает в короткие сроки проявить эффективность этого средства. При правильном и регулярном приеме Алфавит Детский сад отмечается нормализация пищеварительных процессов (улучшается аппетит), повышается активность ребенка и снижается его утомляемость. Показатели успеваемости у детей также улучшаются - активируется память и способность к аналитическому мышлению.
Недостатки . К условным недостаткам можно отнести не очень удобную дозировку: ежедневно необходимо принимать по одной таблетке каждого цвета - итого, три штуки. Это может стать проблемой для вечно спешащих и все забывающих родителей, но никто не запрещает пользоваться средствами для напоминания - органайзером или простой запиской.
Выводы . Алфавит Детский сад — одни из лучших витаминов для укрепления здоровья детей: сбалансированный состав, узкая возрастная «специализация», учитывающая потребности детей именно этого возраста и высокий профиль безопасности. Оценка 10 из 10 в нашем рейтинге вполне заслужена.
Отзывы . «Как все дети, которых я знаю, моя Соня, когда стала ходить в детский сад на адаптацию, тут же обвесилась соплями и стала заболевать. Решили укреплять уже сам иммунитет, но многие витамины для детей не предназначены. Так что смотрели детские. «Алфавит» я и сама пару лет назад пила (для взрослых естественно) и мне понравилось. Не очень большие по размеру и дочка глотает легко. Болеть перестала, на следующий год повторим курс ».
Фото: www.bayer.ru
Витаминно-минеральный комплекс для детей Супрадин кидс представлен гелем, стоимость которого составляет порядка 380 рублей за упаковку объемом 175 мл, а также жевательными пастилками и таблетками (стоимость упаковки 30 шт. составляет примерно 360 рублей).
Преимущества . В Супрадин кидс учтены потребности детей не только в витаминах, но также в минералах и лецитине - важнейшем компоненте, без которого невозможны многие химические реакции в клетках. Содержание лецитина - веское преимущество, которое обеспечивает поддержку нервной, сердечнососудистой, пищеварительной и других систем организма. Кроме того, в состав этого витаминно-минерального комплекса включен кальций - незаменимый строительный материал для опорно-двигательного и зубочелюстного аппарата. Жевательные пастилки и таблетки содержат холин и Омега-3 - вещества, принимающие непосредственное участие в интеллектуальном и психоэмоциональном развитии ребенка.
Недостатки . Недостатков, как таковых, не обнаружено: добавляя гель в рацион ребенка старше 3 лет, и жевательные формы препарата - с 11 лет, вы обеспечиваете детский организм самыми важными витаминами и биоактивными веществами.
Отзывы . «Вот уже три года регулярно в зимний период даю детям супрадин кидс (звездочки и рыбки) по одной штучке в день (хотя прописано два раза в день). Очевидный результат: дети не болеют, бодрячком. Даю не постоянно, а две через две недели. Если же видно, что ребенка нужно поддержать, удлиняю прием. Я лучше витаминов для детей не встречала (раньше пробовали разные)».
Фото: otcpharm.ru
Витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для улучшения функций органов зрения. Стоимость упаковки порошка для приготовления суспензии (44 г.) - около 200 рублей.
Состав Компливит Офтальмо подобран таким образом, чтобы направленно воздействовать на укрепление зрения ребенка и повышение выносливости организма в целом.
Преимущества . В этом витаминно-минеральном комплексе присутствуют такие уникальные компоненты, как лютеин и зеаксантин - растительные каротиноиды, которые принимают непосредственное участие в регуляции функций органов зрения. Это значит, что при повышенных зрительных нагрузках потребности ребенка в этих веществах также повышается, а при их недостатке могут развиваться такие нарушения как «куриная слепота», снижение остроты зрения и пр. Помимо прочего Компливит Офтальмо содержит 9 витаминов и 3 микро- и макроэлемента, которые поддерживают работу зрительного нерва и снижают негативное воздействие на глаза ребенка таких факторов, как излучение от мониторов и УФ лучей.
Недостатки . Единственный минус Компливит Офтальмо - это недостаточное количество минеральных веществ. Но с другой стороны, это средство разрабатывалось именно в качестве лучших витаминов для глаз , и оно вполне соответствует этому статусу.
Выводы . Отличное средство для ребенка старше 3-х лет, которое, при комплексном подходе к организации здорового образа жизни, позволит избежать проблем со зрением. Оценка - 10 из 10-ти.
