El calor del verano en ausencia de aire acondicionado puede generar un malestar considerable. Para refrescarse y sentirse bien sin aire acondicionado, puede utilizar una variedad de trucos con agua, ventiladores, ropa ligera, bebidas frías y comida, trucos psicológicos, etc. También puede enfriar naturalmente toda su casa al evitar la acumulación de calor. Con el enfoque correcto, puede escapar con éxito del calor mientras ahorra dinero en aire acondicionado.
Beba agua con frecuencia. El cuerpo estará más fresco si su equilibrio hídrico está en orden. Intente beber unos 230 ml de agua cada hora. Agregar hojas de menta o rodajas de naranja, limón o pepino al agua la hará más refrescante. También puede resultarle más fácil beber el agua si tiene un sabor ligero.
Rocíate con agua fría. Llena la botella rociadora con agua fría y aplícala en un rociado fino. Pulverizar sobre la piel expuesta para un efecto refrescante inmediato.
Enfríe un pañuelo húmedo en el congelador y colóquelo en su cuello, frente, brazos o piernas. La aplicación de un paño frío en la piel puede ayudar a combatir el calor. Cuando la tela esté tibia, simplemente enjuágala y vuelve a colocarla en el congelador.
Riega tus muñecas agua fría. Remoje sus muñecas y otras áreas del cuerpo con grandes vasos sanguíneos debajo de la piel, como el cuello, los pliegues internos de los codos y las rodillas, en agua fría durante unos 10 segundos. Esto reducirá ligeramente la temperatura de su cuerpo.
Mójate la cabeza. El cabello mojado puede ayudar a enfriar tu cuerpo, así que prueba este paso para una experiencia de enfriamiento instantánea. Puedes mojar toda la cabeza o solo la línea del cabello. La evaporación del agua enfriará la cabeza (sin embargo, puede hacer que el cabello previamente peinado se encrespe si es naturalmente rizado).
Llena tu bañera con agua fría y sumérgete en ella. Una vez que te acostumbres a la temperatura del agua, escurre un poco el agua y agrega más agua fría. Continúe haciendo esto hasta que esté lo suficientemente frío. Cuando salga del baño, su cuerpo se mantendrá fresco durante mucho tiempo.
Ir a nadar. Visite la piscina, vaya al río, lago o mar y relájese. La inmersión en agua te enfriará de una manera increíble. Cuando esté al aire libre, asegúrese de usar protector solar para evitar las quemaduras solares, que pueden calentar su cuerpo aún más.
Instale un ventilador doméstico común. El conducirá aire caliente hacia el ático, donde revoloteará a través de las rejillas de ventilación del ático. Para enfriar la casa, abra la puerta del sótano, asegúrese de que todos los demás estén puertas interiores entre el sótano y la habitación donde se encuentra el ventilador también están abiertos. Encienda el ventilador por la noche, mientras abre las ventanas del piso inferior para que pueda enfriar eficazmente la casa. Sin embargo, asegúrese de verificar de antemano que las rejillas de ventilación del ático funcionen correctamente; de lo contrario, es posible que el ático no pueda manejar la disipación de calor.
Evite las horas pico de calor. Procura no salir a la calle entre las 10 y las 15 de la tarde, cuando los rayos del sol son más intensos. Esto evitará las quemaduras solares. Intente correr o hacer ejercicio al aire libre temprano en la mañana o al atardecer. Por lo general, las primeras horas de la mañana y la noche son lo suficientemente frescas como para que pueda disfrutar de caminar, trotar, caminar, andar en bicicleta, hacer jardinería o trabajar en el jardín.
Use ropa de verano hecha con tejidos naturales. Use telas naturales de baja densidad (algodón, seda, lino) en lugar de poliéster, rayón sintético y otras telas sintéticas (excluyendo posibles telas deportivas transpirables especialmente formuladas).
Camine descalzo. Quítese los zapatos y los calcetines, especialmente en los días en que la humedad es extremadamente alta. El uso de botas con calcetines en estas condiciones hará que sus pies suden, lo que generalmente aumentará la temperatura de su cuerpo. Trate de caminar descalzo con la mayor frecuencia posible (si es posible).
Llene el congelador con golosinas de frutas congeladas. Use palitos de helado (los puede encontrar en el supermercado) o simplemente tome una bolsa de gajos de frutas congeladas como sandía, piña o limón. ¡El enfriamiento también puede ser delicioso!
Aprovecha las propiedades de la menta. La menta refresca la piel y deja una agradable sensación de frescor. Aplique loción de menta (evite la cara y los ojos), báñese con jabón de menta, baño de pies de menta u otros polvos de menta. Además, existen unas deliciosas recetas de menta que también puedes utilizar:
La congestión y el calor del apartamento dificultan la vida, el trabajo y el sueño con normalidad. Es bueno si existe la oportunidad de instalar un acondicionador de aire, pero ¿y si no hay ninguno? Unos sencillos consejos ayudarán a enfriar el apartamento al menos un poco.
Estar en una habitación congestionada no solo es difícil, sino también insalubre, pero ¿qué hacer si esa habitación congestionada es su propio apartamento o casa? No siempre, para reducir el grado en la casa, debe recurrir a la compra de un acondicionador de aire, aunque, por supuesto, se adapta mejor a las salas de enfriamiento.
Pero además de las ventajas, el aire acondicionado tiene desventajas: puede que no sea asequible para alguien, además de que consume electricidad, por lo que recibirá más facturas al final del mes. Si cumple con varias reglas y consejos, entonces el título en el apartamento se puede reducir con medios improvisados.
En el dia ventanas abiertas No te darán tanto el frescor deseado, sino por el contrario, crearán un efecto invernadero en la habitación. Por lo tanto, asegúrese de que todas sus ventanas y puertas estén bien cerradas durante el día. Además, es mejor cerrarlos en todos los sentidos de la palabra: agárrate fuerte cortinas de luz y durante el día, mantenlos dibujados.
La cinta reflectante, que puede aplicar al vidrio, también ayudará a sobrellevar el calor y el exceso de luz solar.
Sin embargo, por la noche, el apartamento debe estar ventilado, pero con la condición de que pueda crear un tiro; esta es la única forma en que puede deshacerse del aire congestionado, y no al revés, superarlo aún más.
Durante la ventilación, tenga cuidado de no resfriarse, lo mejor es abrir las ventanas y puertas una por una; mientras se ventila una parte del apartamento, usted descansa en otra o puede salir al patio por un tiempo. - simplemente no te alejes de la casa y vigila el apartamento, porque tienes todas las ventanas abiertas.
El aire cargado de humedad ayudará a enfriar su apartamento. Puede crearlo con la botella de spray más común: llénelo con agua helada y rocíe el apartamento una vez cada hora y media. No debe hacer esto con más frecuencia, de lo contrario, se creará el efecto de un baño en el apartamento y aparecerá la humedad.
Si tiene un humidificador, funcionará bien: simplemente llene un recipiente con agua fría o incluso agregue un poco de hielo.
El ventilador, el hielo y el agua más simples ayudarán a hacer frente a la congestión. Llena la botella con agua (diluida con sal para evitar que se reviente) y congélala en el frigorífico, o coge cualquier taza o bol y llénala con agua helada.
Coloque botellas o un tazón frente a un ventilador en funcionamiento; este método reemplazará con creces su aire acondicionado. Al igual que con la humidificación del aire, no se exceda.
Lo mejor es convertir tu apartamento en la mejor pieza de minimalismo para el verano. Quite las alfombras y todo lo que acumule polvo y calor a su alrededor. Los pisos sin alfombras se pueden limpiar una vez al día, y la temperatura en el apartamento bajará notablemente de inmediato, y caminar sobre un piso así con el calor es más agradable que sobre una alfombra con calefacción.
Sofás y muebles tapizados Puede cubrirlo con una tela natural ligera, y también es mejor minimizar el uso de cualquier equipo y lámpara; de esta manera, su apartamento se calentará menos y su billetera le dará las gracias al final del mes cuando reciba un recibo. Llega con utilidades.
Si tiene esa oportunidad, puede apagar la bobina en el baño durante el verano.
El calor le dificulta dormir, así que mantenga su cama fresca. Durante el día, la ropa de cama se puede doblar en bolsas y dejar enfriar en el refrigerador. Sí, dejarlo todos los días puede ser una verdadera molestia, pero puede limitarse a solo unos pocos artículos, por ejemplo, enfríe solo almohadas o sábanas de esa manera.
Un recipiente con hielo y agua colocado en la cabecera de la cama también puede ayudar a sobrellevar el calor.
Las reglas básicas para mantener su habitación fresca son: aíslela de la luz solar directa, minimice el uso de electrodomésticos y materiales que acumulen polvo, mantenga el aire húmedo y recuerde dejar entrar aire fresco por las tardes o las noches.
En verano, el termómetro se sale de escala y toda la atmósfera del apartamento se derrite. Si se instala un aire acondicionado en la habitación, en cuestión de minutos puede reducir la temperatura a un nivel cómodo. Sin embargo, no todo el mundo tiene una técnica de enfriamiento, por lo que hoy estamos hablando de cómo enfriar una habitación sin aire acondicionado en un calor sofocante.
La creación de un flujo de aire constante puede reducir la temperatura de la habitación. Recuerda algunos puntos:
Curiosamente, este material se adapta bien a las altas temperaturas.
Las cortinas opacas no solo agregan comodidad y belleza a la habitación, sino que también ayudan a regular la temperatura del aire.
¡Interesante! Las cortinas se consideran impenetrables si ni un solo rayo de luz penetra a través de la tela enderezada.
Este método es adecuado para residentes de apartamentos del sur.
Si no desea cubrir las ventanas con papel de aluminio, puede reemplazarlas fácilmente con persianas.
¿Has notado que en verano es un placer caminar por la mitad desnuda y fresca?
Enfríe el apartamento sin un sistema split usando hielo llano conseguir algunos grados. Para hacer esto, congela congelador moldes con agua, y después de congelarlos, echar unos cubitos en un plato.
Otro consejo para enfriar una habitación en climas cálidos sin aire acondicionado.
Es posible enfriar la habitación con un ventilador, para ello necesitará varios litros de agua corriente en la carga.
¡Interesante! Los dispositivos de ventilación que enfrían el aire funcionan moviendo el aire de un lado a otro y, durante el funcionamiento, su motor se calienta mucho. Úselos solo cuando esté en la habitación.
Es difícil enfriar sin aire acondicionado y ventilador, pero todavía hay una alternativa. Puedes verla en programas de televisión brasileños. El accesorio se llama ventilador de techo. Este placer caro (precio de unos 4000 rublos) es absolutamente silencioso, no crea corrientes de aire y no calienta la habitación con un motor.
Desafortunadamente, no hay un clima perfecto. Con los métodos propuestos, puede enfriar el espacio habitable y aumentar el nivel de comodidad de vida en el verano.
NS consejos sencillos te ayudan a mejorar el clima de tu hogar, haciendo que los días de verano sean más agradables, sin el calor insoportable.
El calor abrasador puede causar un deterioro en el bienestar y, a menudo, simplemente no hay ningún lugar donde esconderse. Si no hay forma de renunciar a todo e ir al cuerpo de agua más cercano, y no hay aire acondicionado en la casa o apartamento, puede intentar enfriar el local utilizando técnicas sencillas que están al alcance de todos.
Primer consejo: utilice los aparatos eléctricos lo menos posible. Las computadoras portátiles, televisores y computadoras se calientan durante el funcionamiento y generan calor, lo que aumenta la temperatura en una habitación que ya está caliente. Aproveche el período de verano para obtener el máximo descanso del equipo, que es mejor desconectarse de la red eléctrica por completo.
Segundo consejo: esconde las habitaciones de los rayos del sol. Persianas, persianas enrollables, persianas romanas, solo cortinas de tela gruesa: todos los medios son buenos para esconderse de la luz solar directa. Sin cortinas, ni siquiera podrás dormir más por la mañana, porque en verano el sol sale muy temprano e inmediatamente comienza a calentar la habitación.
Es mejor si las persianas enrollables están hechas de tela que tenga una superficie que refleje el sol. Una de las opciones más fáciles y económicas para esconderse del sol es pegar una lámina de protección solar en el vidrio. Es cierto que en el otoño tendrás que deshacerte de él, pero durante todo el verano las habitaciones tendrán un agradable crepúsculo fresco.
Tercer consejo: si no ha comprado un acondicionador de aire, puede usar un ventilador normal. Para mejorar el efecto, recomendamos colocar un bol u otro recipiente abierto con agua helada frente al ventilador. El aire pasará sobre la superficie del agua y se enfriará. Y la corriente de aire en el calor del verano es un fenómeno muy agradable.
Cuarto consejo: un dosel sobre la entrada. Esta es una opción para residentes de casas particulares. Si la entrada a la casa está en el lado soleado, entonces un dosel es simplemente necesario, porque sin él, la habitación se calentará instantáneamente. Puede equipar un dosel de tela de verano temporal si no hay un dosel más confiable. Una buena opción puede llamarse una protección verde viva de la casa, por ejemplo, una pérgola entrelazada con uvas.
Quinto consejo: en el calor del verano, es mejor evitar las telas sintéticas. Deja que tu juego de cama de verano sea ligero, de algodón o lino. Tales telas serán mucho más agradables con el calor. Y si mojas una sábana o colcha antes de acostarte, será mucho más fácil conciliar el sueño hasta que la tela esté seca.
Sexto consejo: una almohadilla térmica de goma en verano puede ser una forma de refrescarse. Escribe en él agua fría y acostarse antes de acostarse para dormir cómodamente. Tal contenedor de goma puede ser reemplazado por ordinario botellas de plástico con agua, que se puede congelar antes de usar.
El séptimo consejo es un baño frío. Estamos seguros de que tú mismo no quieres darte baños calientes en el calor. Además, durante el calentamiento del agua, por ejemplo, un calentador de agua a gas o una caldera eléctrica, la habitación se calentará adicionalmente. Si toma agua fría en el baño, se convertirá en una fuente de frescor, puede lavarse la cara en cualquier momento. Para los residentes de casas particulares en verano, una ducha al aire libre es una opción ideal.
Octavo consejo: cocine menos. Estamos seguros de que a las azafatas les gustará especialmente este consejo. Evite usar en calor horno, parado en el que se convertirá en una verdadera tortura. Verano ensaladas frescas, sopas frías ligeras, okroshka: platos que no necesitan cocinarse durante mucho tiempo. Además, en el calor, estas opciones serán la opción ideal para un almuerzo o cena saludable y bajo en calorías.
Consejo nueve - más aire fresco... En la tarde de verano, es mejor mantener las ventanas cerradas y con cortinas ajustadas para que la habitación se caliente menos. Pero por la mañana y después del atardecer, todas las ventanas y puertas deben abrirse para crear una corriente de aire y enfriar las habitaciones.
El verano que tanto tiempo llevamos esperando puede traer no solo agradables experiencias vacacionales, sino también inconvenientes por el calor. Esperamos que nuestros sencillos consejos le ayuden a mejorar el clima de su hogar haciendo que los días de verano sean más agradables sin el calor insoportable. publicado
Summer finalmente recordó sus responsabilidades y encendió el sol al máximo. Las calles se derriten por el calor y no hay la más mínima brisa en el aire que de alguna manera pueda enfriar las calurosas calles de la ciudad. Es especialmente difícil para aquellos que no pueden darse el lujo de salir a la naturaleza, pero se ven obligados a pasar el verano en nuestras estrechas y tapadas cajas de piedra. Y si la habitación tampoco está equipada con aire acondicionado, entonces es solo una tubería.
Sin embargo, hay varias formas comprobadas de mantenerse fresco incluso entonces. En este artículo, encontrará instrucciones sobre cómo sobrevivir en la ciudad incluso en el infierno más cruel.
Un consejo muy sencillo, como puede parecer, pero de hecho, hasta un 30% del calor proviene de tus ventanas. Cierra las contraventanas, las persianas o las cortinas opacas e inmediatamente sentirás que hace mucho más fresco. Esto es especialmente cierto para habitaciones con ventanas que dan al lado soleado.
Ya sea que lo sepa o no, los ventiladores de techo suelen tener dos modos de funcionamiento: en sentido horario y antihorario. Cuando funciona en sentido antihorario, las cuchillas giran más rápido y crean un flujo de aire más fuerte. El sentido de las agujas del reloj tiene una velocidad ligeramente más baja y sirve para asegurar la circulación de aire caliente en invierno.
Nuestros antepasados vivieron durante miles de años sin aire acondicionado y durante este tiempo han desarrollado muchas formas de sobrevivir en climas cálidos. Solo tenemos que aprovechar esto y comenzar a enfriar nuestro cuerpo, y no la habitación que nos rodea. Se utilizan bebidas frías, ropa holgada especial y vendas en la cabeza y muñecas humedecidas con agua.
si usted acepta baño caliente o cocinar en la cocina, asegúrese de encender las campanas en estas habitaciones. Te ayudarán a deshacerte del vapor y el aire caliente, y con él, los grados extra.
Por la noche, la temperatura suele bajar ligeramente, y en algunos lugares la diferencia entre las temperaturas máxima y mínima puede llegar a los diez grados. No pierda la oportunidad de aprovechar esto e intente acumular el frescor de la noche durante toda la primera mitad del día. Para hacer esto, abra todas las ventanas de la casa con el inicio de la noche, incluso puede organizar una especie de túnel de viento con la ayuda de un calado. Solo asegúrese de cerrar todo antes del amanecer, antes de que la temperatura comience a subir.
Si desea saber cuánto calor genera una bombilla normal, intente tomarla en la mano. Para deshacerse de estas fuentes de calor en su apartamento, apague las luces que no necesita, o más bien cambie a fuentes de iluminación modernas que ahorren energía y que emitan menos calor a veces.
Si el calor en su área es un fenómeno estacional común, pero por alguna razón está en contra del aire acondicionado, entonces hay algunas medidas que puede tomar con anticipación. Por ejemplo, plante árboles en su casa que le darán sombra, equipe toldos especiales sobre las ventanas o al menos derroche en películas modernas que reflejan el calor que sirven para crear un escudo térmico eficaz para su habitación.
