La depresión es un desequilibrio hormonal que ocurre en todas las mujeres después del parto. La depresión se acompaña de un estado de ánimo inestable, apatía, agresión y ansiedad.
La depresión, además de los cambios en el entorno hormonal, se ve agravada por las tareas domésticas, el aumento de la responsabilidad, la fatiga y la monotonía de la vida.En algunos casos, estas sensaciones se convierten en un estado depresivo severo.A pesar de la actitud ambigua hacia la depresión posparto en la sociedad, en medicina se considera una enfermedad bastante grave. La depresión generalmente se desarrolla durante los primeros meses después del nacimiento de un recién nacido.
En este artículo, hablaremos sobre los síntomas y las causas de la depresión posparto. Imagínese las historias de madres que se han enfrentado a la depresión. En ellos, te dirán cómo lidiaron con esta difícil condición.
La depresión se manifiesta en toda una gama de manifestaciones: cambios bruscos de humor, llanto, arrebatos incontrolables de ira, rabietas, etc. Detengámonos en cada síntoma con más detalle.
En diferentes proporciones y en diversos grados de gravedad, estos síntomas se detectan en todas las mujeres después del parto.
Si la nueva madre tiene la mayor parte de lo anterior, entonces necesita ver a un especialista antes de que la depresión se convierta en psicosis.
Tipos de condiciones depresivas
Un estudio reciente realizado por médicos de la Universidad de Kent, que estudiaron la salud de 300 mujeres después del parto, mostró que el desarrollo de la depresión posparto también depende del sexo del niño y del curso del embarazo y el parto. Resultó que las madres de niños varones tienen un riesgo 79% mayor de depresión posparto. Esto se debe al hecho de que durante el embarazo tienen una actividad muy alta del sistema inmunológico y los cambios hormonales se producen de una manera ligeramente diferente. El trabajo de parto complicado también triplica la probabilidad de depresión severa.
Es capaz de proceder en forma de psicosis del período posparto, cuando los síndromes depresivos y maníacos se desarrollan simultáneamente.
Dependiendo de las causas y mecanismos de desarrollo, se distinguen las siguientes variantes de psicosis posparto:
La depresión posparto es una afección muy común y, en su mayor parte, no es una razón fundamental para buscar atención médica sin falta.
En términos de elegir formas de deshacerse de la depresión posparto por sí mismos, existen algunas recomendaciones y reglas, a las que se puede adherir para lograr una recuperación rápida.
La deficiencia de estos elementos se expresa en fatiga incluso desde asuntos elementales. La fatiga desmotivada aparece al final de cada día y la debilidad por la mañana. Además, la memoria, la atención y la velocidad de reacción disminuyen. Incapacidad para fijarse en la cabeza o recordar eventos importantes, también un signo de deficiencia de magnesio.
Además, se producen mareos y dolores de cabeza recurrentes. A menudo hay cambios de humor repentinos, estado de ánimo deprimido, aumento del llanto y agresión.
Como puede ver, todo esto afecta negativamente la vida de una madre joven. Para solucionar este problema, debe consumir alimentos que compensen la falta de magnesio.
Puede conocer otras formas de deshacerse de la depresión posparto durante una consulta con su médico. El doctor le dará Consejo practico y, si es necesario, prescribir tratamiento. Cuanto antes solicite p Con ayuda psicológica, es más probable que la depresión desaparezca en poco tiempo.
Si hablamos de cuánto dura la depresión posparto, entonces todo depende de la gravedad de sus manifestaciones. Entonces, la depresión leve puede durar hasta 4-6 meses. Si la depresión se acompaña de psicosis, esta condición puede perseguir a una mujer hasta por un año o más. Un papel importante en la duración de la depresión después del parto lo juega el ambiente general en la familia, la vida bien organizada, la presencia o ausencia del apoyo de los seres queridos, la situación financiera y el carácter de la mujer. A menudo, el desarrollo de la enfermedad es el resultado de la falta de voluntad para buscar ayuda.
Entonces, la depresión posparto es un estado fisiológico y psicológico común de una mujer después del nacimiento de un bebé. Con la ayuda de un médico o familiares, pasa sin dejar rastro y ya no puede atormentar durante los siguientes partos.
Mi depresión fue extremadamente difícil.
Apareció la niña tan esperada, pero ya en el hospital me di cuenta de lo difícil que es ser madre. Fue difícil que me di cuenta de que necesitaba cuidar a otra persona, y no solo a mí misma. Me di cuenta de que nadie necesita a mi hijo, solo a mí. En casa, en lugar de sonrisas felices y abrazos con un niño, había noches de insomnio, rabietas por cólicos. Además, la lactancia materna dolorosa, el dolor tras la cesárea, el dolor de espalda, etc. Constantes quehaceres domésticos, cocinar, lavar y planchar ropa, simplemente estaba cabreado. Era muy molesto estar constantemente arrugado, manchado por regurgitaciones. Parecía que nunca terminaría. Ni siquiera podía imaginar que sería así. Quería huir, llorar, pero sobre todo quería dormir ...
Cuando llegó el verano, comencé a caminar más a menudo por la calle. Allí conoció a las mismas madres. Al conversar con ellos comprendí que no estaba solo y que era muy difícil para mí no estar solo. Su apoyo y cambio de ambiente les permitió no relajarse mucho. Dejó las tareas del hogar por la noche cuando mi esposo regresó del trabajo. Lo único que hice fue cocinar y lavar. Para evitar planchar y lavar largos, ponerle pañales al niño, ayudó mucho.
Ha pasado más de un año desde el nacimiento de mi amado hijo, todo se olvidó y parece que no estaba conmigo.
Margarita, 26 años
Mi maternidad se convirtió en una prueba para mí. Al principio fue muy difícil alejarse del estado habitual y confortable del embarazo, en el que toda la atención y los cuidados están dedicados a ti. Durante mucho tiempo no quise creer que tu vida hubiera cambiado. Incluso hubo rencor contra los seres queridos, porque cambiaron al bebé. Además, la irritabilidad, el cansancio y un terrible estado de debilidad mataron mi amor por mi hijo. Poco a poco, a medida que el niño crecía, todo volvió a la normalidad. Quizás las hormonas simplemente volvieron a la normalidad.
No sabía cómo lidiar con la depresión. Cuando estaba duro y mal, traté de llorar. Cuando no pudo calmar al niño, salió de la habitación y contó hasta veinte. Si no ayudaba, bebía con un trago de agua. Alguien le recomendó rasgar o arrugar el papel en sus manos. No ayudó mucho. Habiéndose calmado, volvió con el niño. Hablar por teléfono con mamá y hermana ayudó a aliviar el estrés.
Después de 4 meses, el cólico desapareció y el niño se puso más alegre, juguetón y yo me tranquilicé. Solo hay que esperar, aunque fue muy difícil.
Ekaterina, 25 años
Me tomó un tiempo entender qué es la depresión. Después de que nació el bebé, me comporté como si una cámara de video me observara. Tenía miedo de portarme mal con mi hija. Realmente no quería ser una mala madre. Siempre le sonreí, aunque en mi corazón tenía ganas de llorar. Incluso me cambiaba de ropa si estaba un milímetro de suciedad. Tenía miedo de que me condenaran, aunque no había parientes cerca. Traté de no mostrarles mi enojo, irritabilidad y fatiga. Yo mismo hacía todas las tareas del hogar, incluso si todos estaban en casa. Para mí era importante lo que pensaban de mí mi marido, mi suegra y mi madre.
Esto continuó durante mucho tiempo. Más tarde, ya no pudo ocultar todas las emociones, porque el niño estaba inquieto. Ella se derrumbó y se asustó, lloró. Me peleé con mi marido por tonterías. Todos se sorprendieron de mi estado, antes de que yo les pareciera tranquilo. Y solo quería sentir lástima por mí y entender lo difícil que es para mí.
Durante mucho tiempo no pude hacer frente a tal estado. Más tarde me di cuenta de que no es posible hacer frente a todos los asuntos solo. Cuando me di cuenta de que mis familiares no me culpaban por no planchar la ropa o por un pequeño desorden, se hizo más fácil. Luego aprendí a distribuir las cosas y a tener tiempo para descansar durante el día. Lo principal es no tener miedo de pedir ayuda y no hacer todo usted mismo.
Elena, 28 años
He conocido la depresión posparto incluso después del primer parto. Ahora, es moralmente más fácil con el segundo. No comete los mismos errores que con el primero. Ahora es más difícil por la falta de tiempo para todos los asuntos. Debido a esto, no le presto mucha atención al niño mayor. Veo que me extraña. Muchas veces quise llorar cuando alimentaba y acostaba al menor, y el mayor también quería comer o beber ... pero tampoco podía dejar al menor. Me sentí como la peor mamá del mundo.
Pero tan pronto como el más pequeño creció, se hizo más fácil cuidar a ambos niños. Ahora el mayor disfruta jugando con su hermana y ayudándome. Ya no existe ese sentimiento de culpa. Intento abrazar y besar a mi hijo varias veces al día.
Victoria, 31 años
Nunca hubiera pensado que la depresión me tocaría. El niño era muy esperado, había estado esperando su aparición durante 5 años. Pero después de dar a luz y las primeras noches de insomnio, me deprimí mucho. Yo no queria nada. Solo hay pensamientos en mi cabeza: esto es para siempre, no puedo soportarlo, no amo a mi hijo, soy una mala madre, etc. Infinitas lágrimas mías y del niño. Lavado, planchado y alimentación constante ... Estaba al borde de un ataque de nervios, caí en la desesperación. Terriblemente enfurecido por el desorden en casa. Parecía que el niño se burlaba de mí.
Una vez, durante la rabieta de un niño, me llamaron por teléfono. No pude responder por el llanto, que se volvió más silencioso por la música. Al principio, el bebé escuchó y luego se calmó sorprendentemente.
Durante las siguientes rabietas, puse mi música favorita en voz alta y comencé a bailar, sosteniendo a mi hijo en mis brazos. Me ayudó mucho.
Los ruidos blancos de la aplicación del teléfono no estaban nada mal.
Desde entonces, siempre me he tomado un tiempo para relajarme. Incluía un video de los Slingotants con el bebé, y sus ánimos se levantaron muy bien. La principal solución a la depresión para mí es encontrar algo que te brinde placer, te ayude a calmarte. Porque el niño siente el estado de ánimo de mamá y lo copia.
Ksenia, 30 años
Con mi ejemplo, estaba convencido de que la depresión siempre encontrará una salida. Incluso si tus padres y los padres de tu esposo te ayudan con el bebé. Tuve tiempo para descansar, no estaba demasiado ocupado con las tareas del hogar. Uno solo puede soñar con eso. Pero los gatos se rascaron el corazón de todos modos. Quería estar solo, llorar, había una apatía inexplicable. Saliendo a caminar, vi madres activas o muchachas brillantes y alegres. Tenía miedo de mirarme en el espejo. Cabello suelto, vientre flácido, estrías por un gran aumento de peso, exceso de peso etc. También me pareció que mi marido se buscaría otro. Dado que en la vida íntima todo cambió drásticamente para peor, no hubo pasión ni romance previos. A menudo envidiaba a sus amigos que no tenían hijos, porque caminaban y vivían la vida al máximo. No quería absolutamente nada, caminaba como una sombra. No sé qué me estaba pasando, quizás así es como salieron las hormonas.
Cambió todo un caso. Nos invitaron a una boda en otra ciudad. Me negué durante mucho tiempo, pero mis padres insistieron. Antes de la boda, me tomé un tiempo para mí, me peiné y compré un vestido. En la boda, sentí que había nacido de nuevo. No he experimentado tales emociones durante mucho tiempo. De vuelta a casa, era completamente diferente. Extrañaba locamente al niño, pasaba todos mis minutos libres con él.
Por mi parte, me di cuenta de que es importante tomarse un tiempo para ti y para lo que te gusta. Mi marido y yo fuimos al cine, a un café. Más tarde fuimos con el niño y descansamos juntos.
Daria, 28 años
Amaba a mi hijo mayor, antes de la aparición del segundo, con todo mi corazón. Cuando estaba esperando el segundo, temí no poder amarlo, porque no tenía sentimientos fuertes por él. Todo el amor fue para el mayor. Aunque el segundo hijo es bienvenido y planeado. Pero cuando nació el más joven, inundaron sentimientos que no esperaba.
Al principio todo iba bien, aunque con dos hijos es más difícil. Intenté prestar atención a ambos y hacer todo lo relacionado con la casa. Estaba terriblemente cansado, tk. solo hasta la noche con los niños.
Mi depresión tardía comenzó a hacerse sentir. Aparecidola apatía, incluso los pequeños caprichos de los más jóvenes, parecían histéricos.
Lo que fue más ofensivo, toda la ira y la irritación se derramó sobre el anciano. Su comportamiento lo irritaba: parecía estar haciendo ruido todo el tiempo, quería algo de mí, despertaba al más joven, hablaba, hablaba, preguntaba, etc. Empecé a notar que me molesta, que el amor por él ya no está ...
Con el tiempo, comenzó a notar esto en su esposo. Cuando llegaban las abuelas y los abuelos, lo primero que había que hacer era prestar atención al más joven, y el mayor parecía pasar desapercibido. Me vi de lado. Sentí mucha pena por él. Me di cuenta de que por su comportamiento, estaba tratando de llamar mi atención sobre sí mismo. Traté de cambiar mi actitud hacia él. Cuando me tranquilicé, traté de abrazarlo y besarlo como antes. Explícale que el más joven me necesita ahora y que puedo jugar con él cuando esté libre.
También intenté cambiar el comportamiento de mi esposo. Con él, no regañé al anciano. Me di cuenta de que mi esposo estaba copiando mi comportamiento. Ella advirtió a los abuelos que prestaran atención al mayor.
No diré que se ha vuelto mucho más fácil, lo principal que puedo decir es que amo a ambos niños.
Svetlana, 34 años
Querida mamá, si te enfrentas a la depresión posparto, no te quedes con el problema uno a uno. Escribe en los comentarios lo que te preocupa. ¡Apoyémonos unos a otros y enfrentemos la depresión juntos!
El nacimiento de un niño es siempre un acontecimiento alegre: después de todo, finalmente nace el niño tan esperado. Parecería que ¿qué puede entristecer a una familia joven? Pero resulta que puede. De hecho, en aproximadamente 1 de cada 10 casos después del parto, se desarrolla algún grado de depresión.
El embarazo y el parto son una época de cambios fisiológicos y psicoemocionales importantes para cualquier mujer. El período posnatal o posparto temprano (los primeros días de la vida de un niño después del nacimiento) es una época de pruebas para una madre joven, que se caracteriza por por muchos cambios. Durante el embarazo y después del parto, el nivel de hormonas en el cuerpo de una mujer cambia drásticamente, los valores de las hormonas fluctúan ampliamente. Las mujeres experimentan cambios de humor extremos y, a veces, una depresión leve que dura varios días. Aproximadamente el 10% de las mujeres experimenta estados depresivos más prolongados. Como regla general, la mayoría de las condiciones depresivas aparecen entre 4 y 6 semanas después del parto. Afortunadamente, la depresión severa con pensamientos suicidas y síntomas de psicosis posparto es rara.
No todas las mujeres padecen depresión posparto. En general, las mujeres que tienen los siguientes factores de riesgo tienen más probabilidades de desarrollar esta afección:
- la presencia en el pasado de enfermedades mentales, especialmente condiciones depresivas;
- cambios de humor durante el embarazo;
- problemas de relaciones familiares;
- falta de apoyo del marido;
- acontecimientos tristes negativos en el pasado reciente.
Los factores de riesgo menos importantes incluyen:
- bajos ingresos familiares;
- trabajo complicado;
- depresión severa después de un parto anterior;
- anomalías físicas en el niño.
Mucha gente conoce de primera mano los síntomas de la depresión. La depresión posparto tiene los mismos síntomas:
- apatía, indiferencia;
- ansiedad, ansiedad, nerviosismo;
- mal humor, sus cambios;
- Irritabilidad, llanto, resentimiento irrazonables;
- Disminución de la concentración de la atención, pérdida de interés en las actividades que antes le gustaban.
La depresión severa puede ir acompañada de un comportamiento agresivo hacia el niño, el esposo y otros miembros de la familia; en este caso, se requiere la ayuda de un psiquiatra. A veces, incluso requiere hospitalización y tratamiento en un entorno hospitalario.
Desafortunadamente, no existen pruebas confiables basadas en los signos clínicos disponibles para diagnosticar la depresión posparto. Los científicos han sugerido diferentes caminos reconocimiento de esta condición por el nivel de hormonas, pero resultó que, a pesar del cambio en los niveles hormonales después del parto, el perfil hormonal de las mujeres con depresión no difiere del de las mujeres sin depresión. Sin embargo, los resultados de la investigación muestran que las mujeres con enfermedad de la tiroides tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión.
Muy a menudo, la depresión posparto dura varios meses. En casos muy graves, el tratamiento lo realiza un psiquiatra.
Los siguientes métodos para lidiar con la depresión posparto se pueden aplicar de manera efectiva:
- asesoramiento psicológico a domicilio;
- terapia cognitivo-conductual dirigida a procesos conductuales;
- psicoterapia.
La mayoría de las mujeres manejan la depresión solas o con tratamiento en el hogar. La ayuda de un psicólogo es muy eficaz para tratar la depresión leve a moderada. Los casos más graves generalmente requieren terapia con medicamentos. Muy a menudo, se recetan antidepresivos de diferentes grupos. Entran en vigor a las pocas semanas. Es posible que se requiera un tratamiento a largo plazo para recuperarse por completo. Los tranquilizantes se utilizan en el tratamiento de la depresión en la que se desarrolla la psicosis.
Cuando se prescribe una terapia con medicamentos, a menudo surge un dilema: ¿amamantar o recibir tratamiento para la depresión? El hecho es que muchos medicamentos para el tratamiento de la depresión no son deseables para su uso durante la lactancia. En este caso, debe tomar una decisión extremadamente responsable. Es muy importante equilibrar los beneficios de la terapia con medicamentos para la madre con los posibles riesgos para el bebé, es decir, si se supone que los medicamentos son más beneficiosos que riesgosos.
Dado que los niveles hormonales fluctúan en el período posparto, se ha sugerido la progesterona y los estrógenos para el tratamiento de la depresión. Hasta la fecha, no existen datos confiables sobre la efectividad drogas hormonales.
La mayoría de las mujeres se recuperan sin tratamiento en aproximadamente 3 a 6 semanas. En el 10% de las madres jóvenes, los síntomas de la depresión posparto persisten durante un año y, en casos raros, la depresión puede volverse crónica. Además, desafortunadamente, la depresión puede reaparecer con embarazos repetidos.
La identificación oportuna de los grupos de riesgo y la implementación de medidas preventivas pueden reducir la incidencia de depresión posparto.
Durante el embarazo, la mujer tuvo mucha ansiedad, pero el parto está atrasado y parece que necesita calmarse, cuidar a su hijo recién nacido y disfrutar de su nueva vida. Pero en algunas mujeres, después del parto, ocurren cambios específicos en la actividad cerebral y el trabajo del sistema nervioso, lo que conduce a una violación del estado mental y pérdida de la paz, depresión y ansiedad constantes. A menudo, este estado de ansiedad se extiende a la depresión posparto; este es un término médico, una patología grave, y no debe tomarse como una forma de que una mujer joven eluda sus deberes.
Debido a las peculiaridades del carácter, la influencia de varios factores externos o problemas de salud, el nacimiento de un niño no siempre se convierte en un evento emocionalmente brillante y alegre para una mujer. Al adquirir un nuevo estatus social, muchas madres experimentan, en lugar de alegría y ternura, el disfrute de la maternidad, vivencias constantes, ansiedades, etc. El estrés continuo, las preocupaciones, los miedos y la mala salud se convierten en un estado depresivo. En medicina, se llama depresión posparto.
La generación mayor, y en ocasiones el cónyuge de la mujer, puede tomar síntomas graves por caprichos, caprichos o rasgos de carácter, cansancio, y no le dan importancia a lo que está sucediendo, no hacen sonar la alarma y no obligan a la madre a acudir al médico. Y luego todo esto puede conducir a una tragedia tanto en relación con la vida y salud del niño como de la madre más joven hasta
Es importante que los familiares y la propia mujer sepan que la depresión posparto es un trastorno psicosomático grave que requiere atención y control, y en ocasiones medicación activa. Para la mayoría de las madres, este trastorno tiene un curso breve y un resultado favorable, pero en algunas requiere atención y consulta con un médico.
Nota
Si el cambio en el trasfondo psicoemocional y los estados de ánimo negativos duran más de 5-7 días, existen muchas razones para sospechar trastornos depresivos. Si la madre muestra negatividad, desapego o indiferencia en relación con el niño deseado y esperado, es importante buscar ayuda de inmediato.
Una condición de este tipo sin una ayuda completa puede prolongarse durante muchos meses y afectar gravemente la calidad de vida y la actitud hacia el niño. Una madre con un trastorno similar desarrolla apatía con pérdida de interés por cualquier manifestación de la vida. Con el tiempo, las manifestaciones se pueden suavizar, pero el curso de la depresión en sí se vuelve crónica.
El mayor desafío para el éxito del tratamiento es el hecho de que la mujer no está preparada para admitir su problema y tomar ninguna medida para solucionarlo. Al mismo tiempo, los familiares y el cónyuge están de acuerdo tácitamente con su decisión y tampoco hacen nada con lo que está sucediendo.
Las estadísticas sobre la incidencia de tal trastorno son inexorables: una de cada cinco madres que han dado a luz recientemente padece diversas manifestaciones de trastornos depresivos durante los dos primeros años después del parto. Los trastornos psicológicos y emocionales después del parto son típicos para alrededor del 60-70% de las mujeres, pero graves, peligrosos para los demás, para uno mismo y para el niño, los problemas son típicos para el 2-3% y no todos van al médico con ellos.
Según los expertos, la depresión posparto se incluye en la categoría de trastornos depresivos mayores, debido a la similitud de síntomas, manifestaciones y consecuencias.
¡Dato interesante!La depresión posparto puede perseguir no solo a la madre, sino también al padre del niño. Aunque la psique de los hombres es relativamente más estable, el nacimiento de los niños también puede afectar negativamente su trasfondo emocional, pero generalmente tienen un estado similar durante un tiempo relativamente corto y los síntomas no son tan pronunciados.
Tales condiciones en el padre están asociadas con un cambio en su vida habitual e imponen nuevas obligaciones, un alto grado de responsabilidad no solo para él, sino también para el cónyuge y el bebé, que dependen de él. Este es su nuevo papel, que no todos los hombres están dispuestos a aceptar con gusto. En los hombres, las manifestaciones depresivas pueden ser tanto activas como pasivas. Con activo, se manifiesta agresión con irritabilidad, mientras que con pasivo, el aislamiento y el desapego de la situación son típicos.
No todos los estados psicológicos de una mujer después del nacimiento de un bebé pueden atribuirse a trastornos depresivos, y los episodios de apatía o estado de ánimo melancólico que ocasionalmente se presentan en cada uno de nosotros no requieren ansiedad y tratamiento inmediato. Sin embargo, también hay situaciones en las que es importante consultar a un médico y buscar ayuda, y en ocasiones también tratamiento hospitalario:
Incluso entre las mujeres cuyos hijos eran muy deseables y esperados durante mucho tiempo, la depresión posparto es bastante posible y aproximadamente una de cada cinco madres tiene algunos de sus síntomas. No existe una razón única para la formación de tal trastorno, pero a menudo todo un complejo de factores provocadores e irritantes, eventos negativos y condiciones actúa simultáneamente. A menudo, tanto mental como físico factores negativos, que conducen a una exacerbación de estados de ánimo depresivos y neurosis.
El acto de nacimiento es una prueba seria para Cuerpo de mujer, incluido el emocional. Una mujer experimenta un dolor intenso, el equilibrio de las hormonas cambia drásticamente, lo que lleva al hecho de que los órganos y sistemas, los tejidos corporales y también el sistema nervioso funcionan de un modo especial. Esto forma dolencias del plano físico en los primeros días y en el futuro, forma fatiga y dolencias, lo que dificulta combinar esto con el cuidado completo del bebé y las constantes tareas del hogar.
La operación puede verse afectada... Además, entre las mujeres que dieron a luz rápidamente, suele haber más problemas en relación con las emociones y la psique que entre las que dieron a luz ellas mismas. Esto se debe a cambios en los niveles hormonales y fluctuaciones en los niveles hormonales. Con el nacimiento natural de un bebé, debido a la oxitocina, una hormona que realiza funciones principales en el parto, la sensación de dolor se atenúa y la lactancia mejora más rápidamente. Así, se eliminan algunos de los factores que provocan la depresión posparto, y con una cesárea, la reestructuración del organismo no es tan rápida, lo que conduce a una violación del equilibrio natural de las hormonas.
Los problemas iniciales para establecer la lactancia materna, las dificultades físicas con la lactancia materna y la deficiencia de leche también pueden afectar la formación de depresión. Esto crea un conflicto en la cabeza entre los deseos y las capacidades de la madre en relación a lo que puede darle al bebé.
A menudo, después del parto, especialmente si no salieron del todo de acuerdo con el escenario que se esperaba, pueden surgir sentimientos y emociones completamente infelices, así como un sentimiento de culpa porque la imagen de los padres ideales no se realizó por completo.
Los niños no siempre nacen con una salud perfecta, y todo en el hospital pasa por los libros, y luego las expectativas con la realidad en la cabeza de la madre divergen, lo que conduce a un desequilibrio psicológico. A veces no hay tiempo para recuperar completamente la fuerza física después del parto, sin mencionar los costos emocionales y morales.
A menudo, los sentimientos de culpa e insatisfacción con uno mismo pueden formarse debido a otras razones:
Además, la depresión es típica de aquellas madres cuyos bebés nacen con anomalías del desarrollo, problemas graves y que requieren cuidados y rehabilitación especiales. La madre inconscientemente se siente culpable ante el bebé por el hecho de que nació especial, y las preocupaciones por su vida solo exacerban los estados de ánimo depresivos.
Nota
Según las estadísticas, la depresión es más típica de las madres jóvenes y de las mayores de 35 años que tienen problemas para comunicarse con su propia madre, su cónyuge o aquellas mujeres que tenían problemas emocionales y psicológicos antes del embarazo.
La depresión en el período posparto no comienza en un día, aumenta gradualmente la gravedad y la gravedad de los síntomas, y sus primeras manifestaciones se notan unas pocas semanas después de regresar del hospital. Estos incluyen "campanas" alarmantes como:
No necesariamente, en presencia de depresión, deben aparecer todas las manifestaciones enumeradas, tres o más en varias combinaciones ya son suficientes, y para el último punto, basta con buscar la ayuda de un psicoterapeuta o psiquiatra.
A menudo, la depresión se forma en las mujeres debido al hecho de que sus brillantes expectativas de la maternidad y sus propios sentimientos van en contra de las ideas y pensamientos que tenían antes y durante el embarazo. Esto es bastante normal, pero no todas las mujeres pueden darse cuenta y aceptar por sí mismas la "imperfección" de su maternidad. Muchas mujeres piensan que inmediatamente, en los primeros minutos del nacimiento de un hijo, tendrán sentimientos maternales y se acostumbrarán inmediatamente al papel de una madre. Pero en realidad, la conexión entre el bebé y su madre se está estableciendo gradualmente, a lo largo de varios meses.
No debes reprocharte y regañarte por diversas emociones en relación a las migajas, a veces pueden ser negativas, todos somos personas reales. Los sentimientos de frustración, irritación y fatiga también son posibles, especialmente cuando se combinan con la falta constante de sueño y la falta de tiempo. Las experiencias pueden ser un terreno fértil para la formación de complejos y el desarrollo de la depresión, especialmente si la madre asume una sola responsabilidad total por la familia y el bebé. No debe rechazar la ayuda externa, debe cuidarse y descansar, de esto ninguna mujer se convertirá en una mala madre y no se formará el agotamiento en términos físicos y emocionales.
Nota
El estado pre-depresivo se complementa con el aislamiento del círculo anterior de amigos y del mundo exterior, estar constantemente sentado en casa y concentrándose solo en la maternidad, necesita recordarse a sí misma como mujer, esposa, amiga y también prestar atención a estas áreas de vida.
Los psicólogos identifican ciertos períodos críticos durante los cuales todas las emociones y experiencias son más poderosas y peligrosas por la transición a la depresión.
Lo mas estresante sera antecedentes emocionales en el período comprendido entre el cuarto y el noveno mes de vida del bebé, cuando aumentará una sensación de irritabilidad y descontento, una sensación de ansiedad continua.
Este es el primer momento crítico en el que es probable que haya depresión posparto.
El segundo período en el que son posibles sus síntomas tardíos es el período de nueve a 15 meses, cuando el pesimismo sobre el futuro y la desaparición del deseo de realizar incluso las tareas más elementales de la casa son posibles debido al aislamiento de la sociedad y la concentración en las migajas. A menudo, la situación se agravará por el hecho de que la madre no es consciente de sus problemas y no quiere hacer ningún intento por remediar la situación.
A diferencia de las patologías somáticas, donde, además de las quejas, se puede confiar en los datos de análisis y estudios adicionales, en el diagnóstico de patologías asociadas a la esfera mental solo hay un interrogatorio detallado y una conversación de corazón a corazón, así como alguna información que se puede obtener de familiares. Por lo tanto, al identificar la depresión después del parto, se juega un papel especial al descubrir los datos de la anamnesis (la historia de la vida de una mujer, su familia y datos sobre sus patologías y enfermedades).
Nota
Una indicación importante de Posibles problemas estará el hecho de que hubo depresión entre los familiares más cercanos o la propia paciente antes del embarazo. Es un hecho conocido que en la mitad de los casos, la depresión tiene una tendencia a recaer o exacerbar en el contexto de los cambios en la vida, incluida la maternidad. ... Un solo episodio de depresión en el pasado aumenta la probabilidad de recurrencia en un 50%.
En el proceso de diagnóstico, se utilizan métodos adicionales como:
Si hay signos de depresión durante el embarazo o si hay antecedentes de depresión, el diagnóstico ya es necesario en las primeras semanas después del parto.
Nota
Es importante distinguir las manifestaciones depresivas de las infecciones posparto, en el contexto de ellas, el desarrollo es posible, por lo tanto, en la clínica de trastornos mentales obvios, se necesita hospitalización urgente y diagnóstico diferencial con el tratamiento necesario dentro del hospital.
También debe recordar que la psicosis posparto puede ser un fenómeno de un diagnóstico psiquiátrico especial: el trastorno bipolar con convulsiones afectivas (anteriormente, esta afección se llamaba trastorno maníaco-depresivo).
Por lo general, se espera en madres con enfermedades mentales o esquizofrenia, que simplemente no fueron diagnosticadas previamente. A diferencia de la depresión clásica, las psicosis posparto aparecen un par de semanas después del nacimiento del bebé, comienzan como una depresión severa con las manifestaciones anteriores y varios síntomas psiquiátricos: manía, alucinaciones, fobias, pensamientos e ideas delirantes. Por lo tanto, con un inicio temprano de tales manifestaciones, la madre necesita el consejo no de un psicoterapeuta, sino de un psiquiatra y un examen completo; de lo contrario, puede ser peligrosa para el niño, para ella misma y para los demás.
Cuando se establece un diagnóstico de depresión, se elaborará un plan de tratamiento en función de su gravedad, características de desarrollo y síndromes principales, así como sobre la base de los métodos disponibles para el tratamiento. Entonces, las madres lactantes no son adecuadas para algunos medicamentos que pueden afectar al niño.
El objetivo principal del tratamiento es debilitar o eliminar por completo los síntomas de la depresión y su progresión, ayudar a la madre a restablecer los lazos sociales perdidos y estabilizar su estado mental, evitando episodios repetidos de depresión.
Nota
En un hospital para recibir tratamiento, rara vez se coloca a las madres, solo si la depresión combina psicosis, trastornos somáticos graves e intentos de suicidio.
Aplicable en tratamiento:
Dichas técnicas serán efectivas y aplicables cuando esté consciente de su posición y diagnóstico, el deseo de tratamiento y corrección, la motivación y el estado de ánimo para un tratamiento prolongado. Además, la psicoterapia es necesaria para aquellas mujeres en las que los antidepresivos y otros medicamentos están contraindicados debido a diversas circunstancias.
A menudo, la depresión implica medicación, sin la cual los síntomas no se eliminan. Suele estar basado en fármacos hormonales (estrógenos) y un curso seleccionado de tal forma que no afecten la lactancia. Las indicaciones para tomar psicofármacos se determinan individualmente y solo por un psiquiatra según la gravedad de los síntomas y el grado de peligro de las consecuencias. Las indicaciones para ellos serán manifestaciones afectivas, tendencias y pensamientos suicidas, ansiedad y miedos obsesivos con trastornos del sueño y funciones somáticas.
Nota
Todos los medicamentos se toman durante la lactancia y las madres son tratadas solo según lo prescrito por un médico y solo estrictamente bajo su supervisión. Cualquier automedicación en casos de depresión y psicosis es inaceptable, ¡incluso de varias maneras populares!
Si es necesario, el nombramiento de antidepresivos se basa en varios principios:
Para que la terapia dé resultados pronunciados, el tratamiento debe iniciarse de manera oportuna, ante las primeras manifestaciones alarmantes, y no debe dudar en consultar a un médico.
La depresión es la misma enfermedad que muchas otras, no tiene nada de vergonzoso o ilegal.
A menudo, sus manifestaciones pueden ser notables incluso en mujeres embarazadas, y en las primeras etapas se trata bien con medios y técnicas suaves y suaves, y un curso completo de psicoterapia y medicamentos alivia los síntomas de manera rápida y suave, restaurando la alegría de la vida y la placer de la maternidad. A menudo, las hierbas y los sedantes pueden ayudar, que no tienen efectos secundarios ni contraindicaciones graves; se pueden usar en mujeres en riesgo durante el período de embarazo para prevenir los trastornos depresivos posparto.
Vale la pena repetir que los medicamentos antidepresivos deben seleccionarse solo en conjunto con un médico, excluyendo los efectos tóxicos en el bebé y la supresión de la lactancia.
Si la paciente sufre de ansiedad y agitación (fuerte excitación, irritabilidad), se le aplica un grupo de fármacos con efectos sedantes (Amitriptillin, Pirlindol y otros).
Si la depresión y la opresión prevalecen entre los síntomas, se necesitan medicamentos con efectos estimulantes (paroxetina, citalopam y otros).
El medicamento se toma con la dosis terapéutica más baja posible, agregándolo gradualmente a un efecto clínico estable. A una dosis similar, se mantiene a una mujer durante aproximadamente 4-6 semanas hasta que la condición mejore, tanto subjetivamente como sobre la base de un examen externo. A medida que se produce la remisión o el efecto clínico persistente, el fármaco no se cancela abruptamente debido a la posibilidad de una exacerbación, sino que la dosis se reduce gradualmente una vez a la semana con una cancelación gradual a lo largo del mes.
Si la condición ha mejorado, pero no se ha recuperado por completo, el curso del tratamiento se continúa durante otros 1-2 meses y los resultados se evalúan cada 4-5 semanas. Si no hay una mejora en la escala de Hamilton del 50% o más, entonces se necesita una revisión del régimen de tratamiento en vista de su ineficacia con la selección de otros medicamentos.
Sin tratamiento, las manifestaciones de la depresión duran un año o más, pueden progresar y provocar trastornos mentales más graves. Además, la depresión puede ser trágica si no se trata:
El embarazo terminó y te has convertido en madre. Las felicitaciones de los familiares ya se han desvanecido, y las flores con las que el feliz padre vino al hospital por ti se han marchitado hace mucho tiempo. Ha llegado el momento de la dura vida cotidiana, hasta el último minuto lleno de llantos de niños y tareas domésticas: lavar, limpiar, cocinar y planchar.
Giras como una ardilla en una rueda todo el día, pero todavía no tienes tiempo para nada. No tienes fuerzas, todo se te va de las manos, nadie intenta entenderte y casi no te queda paciencia. ¿Qué pasa? Parece que está lidiando con la depresión posparto. Se cree que alrededor del 10% de las madres jóvenes padecen sus manifestaciones.
Sin embargo, no confunda la depresión posparto con la tristeza posparto. El segundo comienza unos días después del nacimiento del niño. Al mismo tiempo, una mujer a menudo quiere llorar, se preocupa por sí misma y por el bebé, se pone tensa, irritable, se siente cansada. Existe una versión de que esta condición provoca cambios significativos en el equilibrio hormonal. Como regla general, después de un par de días, no hay rastro de tristeza posparto.
La depresión posparto es más grave. Mientras todas las demás madres jóvenes ya se han secado las lágrimas y disfrutan de la maternidad, la mujer que sufre esta dolencia se vuelve cada vez más infeliz e inquieta. Es posible que la depresión comenzara durante el período de gestación y después del parto solo empeorara.
Pero también ocurre de otra manera. Una mujer se enferma unas semanas o incluso meses después del nacimiento de un hijo. Al principio se alegra de cuidar a un recién nacido, pero luego la alegría es reemplazada por depresión. La vida de una madre joven pierde todo sentido.
Si hablamos de cuánto dura la depresión posparto, entonces todo depende de la gravedad de sus manifestaciones. Entonces, la depresión leve puede durar hasta 6 meses. Si la depresión posparto se acompaña de ataques de psicosis, esta condición puede perseguir a una mujer hasta por un año o más. Cabe señalar que un papel importante en la duración de la depresión después del parto lo juega el ambiente general en la familia, la disposición de la vida, la presencia o ausencia de apoyo de los seres queridos, la situación financiera, así como el carácter de la mujer, ya que a menudo el desarrollo de la enfermedad es el resultado de la falta de voluntad para buscar ayuda.
Antes de proceder a enumerar los principales síntomas de la depresión posparto, cabe señalar que no siempre aparecen en el complejo. Sin embargo, si nota al menos 4 de los signos que se describen a continuación, esta es una razón para pensar seriamente en ello.
El hecho es que la depresión posparto le trae sufrimiento no solo a usted, sino también al bebé. Y aunque el niño aún es muy pequeño, también entiende que es un extraño para ti. Resulta que el contacto emocional, tan importante a esta tierna edad, está ausente entre ustedes. Se ha demostrado que la depresión posparto en la madre afecta negativamente el desarrollo del recién nacido.
Además, si no hay ayuda de sus seres queridos y no le quedan reservas internas para lidiar con la depresión después del parto, no debe esperar que el problema se "resuelva" por sí solo. Por el contrario, su condición solo empeorará cada día. ¿Ya no te sorprende que las madres y las abuelas hablen del primer año después de dar a luz como una pesadilla? Entonces, su pesadilla puede durar desde varias semanas hasta varios años. Y cuanto más tiempo permanezca despierto, más afectará a todas las áreas de la vida de su familia.
El tratamiento de la depresión posparto implica la consulta obligatoria de un psicólogo y la terapia con medicamentos. Por lo general, los medicamentos antidepresivos se recetan a mujeres con depresión posparto. No tenga miedo de tomar medicamentos: tomar antidepresivos de nueva generación no es una razón para negarse a amamantar, ya que estos fondos no tienen un efecto negativo en el bienestar del bebé. Sin embargo, la automedicación no vale la pena: las píldoras solo se pueden tomar según las indicaciones de un especialista.
Vale la pena señalar que el tratamiento de la depresión posparto implica la adherencia a los principios de alimentación saludable, actividad física moderada, buen descanso. Además de esto, una mujer debe darse cuenta de que su comportamiento fue incorrecto y asegurarse de buscar ayuda de su familia.
Muchos pueblos tenían una tradición muy útil: después del parto, los parientes más cercanos acudían a la joven madre y se encargaban de todas las tareas del hogar, liberando a la mujer de ellos. Por desgracia, esta maravillosa costumbre es cosa del pasado. Pero esto no significa que no puedas pedir ayuda a tu madre, suegra o hermana. Además, es mejor hacer esto con anticipación y no en el momento en que la depresión posparto ya la ha llevado al límite.
Explica cómo te sientes. Solo te parece que todo está claro y no hay nada de qué hablar. En realidad, todo se ve un poco diferente. Se puede aconsejar a los familiares que se abstengan de frases como "Es hora de recuperarse y no cojear" o "Nadie se merece esa actitud de ella". Comprenda que en la depresión posparto, una madre joven necesita más amor, consuelo y ayuda real.
Invite a su esposo a organizar una especie de "día libre de la madre" una vez a la semana. Planifique con anticipación lo que quiere hacer ese día: vaya al salón de belleza, relájese en la sauna, vaya a la piscina, visite a su mejor amigo. Lo principal es salir de casa, escapar de la opresiva situación.
Texto: Inga Stativka
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El tiempo de espera del bebé está lleno de ansiedad. Al convertirse en madre, no todas las mujeres encuentran tranquilidad. Mayor responsabilidad y cuidado del bebé, cambio de estatus social: todo esto no permite que una madre joven disfrute de la maternidad. La ansiedad y la tensión se acumulan gradualmente y se convierten en depresión. El problema se complica por el hecho de que muchos de los que los rodean, y las propias mujeres en trabajo de parto, no perciben esta condición como una enfermedad. Sin embargo, la depresión posparto es una enfermedad que no debe dejarse al azar, de lo contrario puede acarrear consecuencias muy graves tanto para la madre como para el recién nacido.
Contenido:
Según las estadísticas, una de cada cinco mujeres es más o menos susceptible a la depresión posparto, y esto se aplica incluso a aquellas mujeres por las que el bebé era deseado y esperado durante mucho tiempo. La mayoría de las veces, no existe una razón definida para esta condición. Como regla general, este es un complejo de factores, físicos y mentales, que conducen a una exacerbación de sentimientos y emociones negativas.
El parto es un estrés grave para el cuerpo. Además del dolor que experimenta una mujer, el trasfondo hormonal cambia drásticamente, lo que afecta el trabajo de todos los órganos y sistemas, conduce a dolencias físicas, mareos y provoca una sensación de fatiga constante. No todas las mujeres pueden combinar esta condición con el cuidado de un niño, realizando las tareas domésticas diarias.
La depresión posparto es más común en mujeres que han tenido una cesárea que en mujeres que han tenido un parto natural. Durante el parto natural, el trasfondo hormonal de una mujer cambia gradualmente. La hormona principal aquí es la oxitocina, una de cuyas capacidades es atenuar la sensación de dolor, la formación temprana de la lactancia. Es decir, algunos problemas que conducen a condiciones depresivas se eliminan durante el parto natural. Con una cesárea, el cuerpo no tiene tiempo para reconstruirse, se produce un desequilibrio de hormonas.
Muchas mujeres experimentan problemas iniciales con amamantamiento, que se manifiesta en la formación de grietas en los pezones, falta de suficiente suministro de leche, mastitis. En un esfuerzo por darle al niño solo lo mejor, muchas madres experimentan dolorosamente dificultades en el desarrollo de la lactancia.
Un compañero psicológico común de la depresión posparto es el sentimiento de culpa que surge de la inadecuación de la imagen del "padre ideal". Para todos, los padres recién creados están llenos de felicidad, se enfrentan fácilmente a los problemas, se aman y se aman a su bebé. Antes del parto y ella misma futura mamá se hace un dibujo de la familia ideal. De hecho, a menudo una mujer ni siquiera tiene tiempo para la recuperación física, y mucho menos moral y emocional.
Los sentimientos de culpa, insatisfacción con los demás surgen por otras razones:
A menudo, la depresión aparece por el hecho de que el recién nacido está enfermo, se confirma la presencia de patologías congénitas. El sentimiento de culpa hacia los familiares se ve agravado por la preocupación por la salud y el desarrollo del niño, su futuro.
No todos los estados psicológicos de una mujer después del parto pueden llamarse depresivos. La melancolía y la apatía, que todas las personas visitan de vez en cuando, no requieren una visita urgente a un médico. Por otro lado, existen afecciones que requieren no solo la consulta con un especialista, sino también un tratamiento hospitalario.
De otra manera, esta condición se llama tristeza posparto, no debe confundirse con la depresión posparto. La tristeza es una condición que se manifiesta en el contexto de un cambio hormonal brusco en el cuerpo. Predomina el llanto, hay un sentimiento de miedo por la propia salud y la salud del bebé, pérdida de fuerzas, tensión nerviosa. Se caracteriza por una irritabilidad leve que no se convierte en agresión. Dura de 2-3 días a una semana. Se diferencia de la depresión en que la madre no se abstiene de cuidar al niño y de comunicarse con él. Si no actúa a tiempo, la melancolía amenaza con convertirse en depresión.
Se desarrolla en mujeres con trastornos neuróticos preexistentes y se caracteriza por su exacerbación. Además de los frecuentes cambios de humor e irritabilidad, existe una mayor sensación de hostilidad hacia los demás. Algunas mujeres son propensas a sufrir ataques de pánico, acompañados de aumento de la presión arterial, taquicardia y sudoración profusa. A menudo, los pacientes tienen pérdida de memoria a corto plazo cuando no recuerdan eventos recientes (posiblemente relacionados con el embarazo) o no reconocen a sus seres queridos.
En casos graves, se producen alucinaciones, que posteriormente se plasman en ideas delirantes, a menudo dirigidas al niño. Los médicos definen esta condición como psicosis posparto. Es raro, no más de 4 casos por 1000 mujeres en trabajo de parto, principalmente en pacientes con trastorno bipolar. La psicosis posparto se trata bajo supervisión médica en un hospital.
La forma más común de depresión después del parto. Comienza como un blues común asociado con las dificultades encontradas para criar y cuidar a un niño. Una mujer hace todo lo posible por ser una buena madre, por hacer frente a sus deberes, pero cualquier dificultad conduce a la desesperación y al pánico. La joven madre se reprocha a sí misma su incapacidad para afrontar la situación, su irritabilidad. A partir de esto, la condición solo empeora y la tristeza se convierte en depresión.
Las agravaciones se notan inmediatamente después del nacimiento del niño o después de 3-9 meses, cuando la fatiga de la madre alcanza punto mas alto... Si, inmediatamente después del nacimiento, el bebé duerme mucho, al crecer, requiere más atención, lo que va en detrimento de otros asuntos. Una mujer siente la imposibilidad de hacer frente a los deberes que se le han acumulado, se siente cansada, el futuro parece lúgubre.
El síntoma principal de la depresión posparto es el estado casi constante de depresión, cuya exacerbación ocurre con mayor frecuencia por las mañanas y las noches, durante los períodos de mayor fatiga. El resto de síntomas son el resultado de la depresión:
Si una mujer tiene la mayor parte de lo anterior, entonces necesita ver a un especialista antes de que la depresión se convierta en psicosis. Al mismo tiempo, cuando aparecen uno o varios signos, situacionalmente, no se puede hablar de depresión posparto. Esta condición se caracteriza por la duración, aumento de los síntomas.
Depende de la mujer consultar o no a un médico, ya que siente un aumento de los síntomas que le impiden cuidar plenamente al niño. Las personas cercanas también deben tener cuidado cuando se detectan varios signos:
En primer lugar, la esfera emocional del niño sufre, porque desde los primeros días de vida está apegado a su madre, necesita no solo cuidados, sino también comunicación, contacto corporal y emocional. Muchas mujeres se niegan a amamantar, lo cual es importante para el desarrollo del sistema digestivo del bebé y su inmunidad. Es por eso que es necesario notar a tiempo los síntomas del desarrollo de la depresión posparto, para evitar que se desborde hacia una forma más grave.
Es importante aprender a controlar sus propias emociones para evitar pensamientos negativos. Aquí es importante aumentar la autoestima y la capacidad de comprender cualquier problema que haya surgido, y no dejarlo derivar. La introspección lo ayudará a comprender la causa raíz de su afección.
Si es posible, debería organizar un fin de semana para usted. Una visita al salón, la piscina, un paseo o simplemente una reunión con los amigos te animarán, relajarán y te darán un respiro de las preocupaciones cotidianas. Si el niño se queda sin nadie, es muy posible llevárselo a la naturaleza o ir con él a las tiendas infantiles. Los psicólogos señalan que comprar ropa y juguetes para niños ayuda a superar el disgusto por el bebé.
La naturaleza se hizo cargo de la mujer. Los primeros 2-3 meses después del nacimiento, el bebé duerme durante mucho tiempo y la principal preocupación para él se reduce a la higiene y la alimentación. Si asigna el tiempo correctamente, no lo dedique solo al trabajo diario, sino que deje un poco para usted, entonces es poco probable que la depresión posparto se haga sentir.
El contacto con el niño "piel con piel", la comunicación constante con él dominará gradualmente la sensación de alienación, si la hay. Además de cuidar tu salud, realizar procedimientos de higiene y quehaceres diarios, necesitas jugar con tu bebé, solo abrazarlo, abrazarlo, amamantar. Esta La mejor manera Acelera la aparición del cariño.
Definitivamente debe revisar su dieta, enriquecerla con todos los oligoelementos necesarios. La falta de sustancias afecta negativamente el bienestar, incluso contribuye al desarrollo de la depresión. Se presta especial atención a la presencia en los alimentos de una cantidad suficiente de vitamina C y calcio, que el cuerpo más necesita en el período posparto.
Necesitas caminar más. Esto es bueno tanto para la mamá como para el bebé. Los paseos tranquilos te ayudan a relajarte, además, es un buen ejercicio que pondrá en orden tu figura.
Sin embargo, si los síntomas aumentan, no posponga la visita a un especialista. Es importante darse cuenta de que la depresión posparto es una enfermedad y, como otras enfermedades, debe tratarse.
Lo primero que debe hacer cuando se encuentran signos de depresión es visitar a un médico, psicólogo o psicoterapeuta. Según los síntomas indicados, dará recomendaciones para corregir la conducta. Para algunas mujeres, es el médico quien se convierte en la persona a la que se puede hablar, porque a menudo la depresión no se percibe como una enfermedad, sino solo como un capricho de una mujer que dio a luz recientemente. Es incluso mejor acudir a una consulta con un especialista con su cónyuge. Explicará la gravedad del problema, ayudará a mejorar las relaciones familiares.
Si es necesario, se prescriben medicamentos para la depresión posparto, que implica tomar antidepresivos y ajustar el fondo hormonal con la ayuda de medicamentos hormonales. Como terapia con medicamentos, por regla general, se prescriben antidepresivos de tercera generación, cuya acción tiene como objetivo mantener el equilibrio de las hormonas. Muchas mujeres temen tomar antidepresivos, atribuyéndolo a adicción, rechazo de la lactancia y otros problemas. Pero conviene recordar que una madre tensa, irritada y poco autocontrolada es mucho peor. Además, el estricto cumplimiento de las recomendaciones del médico le permitirá mantener la lactancia y evitar la adicción.
Es necesario hacerse una prueba de hormonas. El estudio de los antecedentes hormonales se lleva a cabo para confirmar el diagnóstico. El hecho es que un nivel insuficiente de, por ejemplo, hormona tiroidea también es capaz de provocar estados depresivos, pero serán de otro tipo. Pero con un bajo contenido de estrógenos, su reposición puede debilitar un poco los síntomas de la depresión posparto.
El médico prescribe el medicamento y la dosis, teniendo en cuenta las características individuales y se ajustan a medida que se logra el resultado.
En la etapa inicial, puede hacer frente a la apatía con la ayuda de recetas de curanderos tradicionales. Por supuesto, nuestras abuelas no conocían el concepto de depresión posparto, pero también se sentían deprimidas y cansadas, lo que los sedantes a base de hierbas les ayudaron a aliviar. Antes de usar estas formulaciones, es recomendable consultar a un médico, especialmente si una mujer está amamantando.
2 cucharaditas Vierta las hierbas de las tierras altas con un vaso de agua. Insistir 15-20 minutos, escurrir. Tome ½ taza 2 veces al día durante 2 semanas. Después de una semana de descanso, repita el curso si es necesario.
1 cucharadita menta vierta un vaso de agua hirviendo, insista en un termo. Beber como té 1-2 veces al día.
La infusión de agripalma ayuda a aliviar la irritación y el llanto. 1 cucharadita las hierbas secas vierten un vaso de agua hirviendo. Toma varios sorbos a lo largo del día.
Prepare 100 g de hojas de álamo negro en 1 litro de agua, deje reposar durante media hora, cuele. Vierta la infusión resultante en el baño. Tome un baño tibio durante 15 a 20 minutos.
La depresión posparto dura desde varias semanas hasta varios años. Depende de cuánto se adapte una mujer al papel de madre y sepa controlar sus emociones, qué tan pronto surja el apego a un hijo, de la adaptación social después del parto y muchos otros factores. Durante este período, una madre joven necesita apoyo y atención. Es importante que personas cercanas cuiden al niño, permitiéndoles acostumbrarse a nuevo rol... Cabe recordar que la salud y el correcto desarrollo del bebé dependen en gran medida del bienestar de la madre.
