Tatiana Terejova
"¿Por qué necesitamos una nariz?" Lección 1 "Cómo respiramos"
Objetivo: introducir a los niños a los órganos respiratorios de los humanos y algunos animales
Equipos y materiales: espejitos para todos los niños, coronas de papel con dibujos, globos.
cuidador:Chicos, adivinen el acertijo:
Aquí hay una montaña, y cerca de la montaña -
Dos agujeros profundos.
En estas madrigueras vaga el aire:
Entra, sale. (respuestas de los niños)
Chicos, ustedes y yo ya sabemos que todos nosotros, personas, respiramos: inhalar y exhalar aire. ¿Y qué necesitamos para esto? (respuestas de los niños).
cuidador: Chicos, ¿por qué deberíamos necesito una nariz?
Niños: La nariz nos ayuda a respirar y oler.
cuidador: Mírense, ¿tienen las mismas narices? De alguna manera son similares, pero al mismo tiempo, cada persona tiene su propia nariz única. Y cada uno es bueno a su manera. ¿Para qué sirven los agujeros en la nariz? ¿No es lo mismo, de hecho, meter los dedos ahí? veamos cómo funciona nuestra propia nariz. Los niños examinan sus narices en el espejo.
La historia del maestro. Los niños miran la mesa. "Estructura de la nariz".
Al entrar en la nariz, el aire pasa a través de dos corredores, cuyas paredes están cubiertas de pelos. Puedes verlos tú mismo si miras tu nariz en un espejo. Los pelos actúan como guardias. No dejan partículas de polvo en sus narices. Además, el aire pasa a través del laberinto, cuyas paredes están cubiertas con un líquido pegajoso: moco. A ella se adhieren microbios, que intentan penetrar con el aire en nuestro cuerpo. Además, al pasar por el laberinto, el aire se calienta para que entre a los pulmones ya tibio y libre de microbios. Cuando hay mucha mucosidad con microbios adheridos, estornudamos y se nos aclara la nariz. cuidador: ¿Por qué una persona a veces tiene secreción nasal? (respuestas de los niños)
Para qué necesario pañuelo y por qué hay que cambiarlo a menudo? (Respuestas de los niños.)
¿Cuáles son algunas maneras de tratar un resfriado? (respuestas de los niños)
explicaciones del profesor
Necesitas vestirte para el clima. Lo principal es mantener los pies calientes. Aún decían los antiguos griegos: "Mantén la cabeza fría, el estómago hambriento y los pies calientes". Se mojó los pies, atrapó una secreción nasal. Puedes remojar tus pies en un recipiente con agua caliente, en el que puedes agregar mostaza. Luego, los pies deben secarse, secarse y ponerse calcetines de lana. Y también necesitas beber té caliente con miel o frambuesas. Y si estornudas, asegúrate de taparte la nariz con un pañuelo para no contagiar a todos los que estén cerca con tus gérmenes.
No introduzca objetos extraños en la nariz (botones, juguetes pequeños, etc., y si a veces se resfría, nunca se suene la nariz con fuerza y no se meta mucosidad para que no le duela la oreja, use siempre solo su pañuelo.
Quiero darte un consejo.
La nariz no debe estar fría,
La nariz es saludable para todos nosotros. necesario,
para que cuando llegue el sueño
Duerme tranquilo con la boca cerrada.
Más puedes desear
No te metas el dedo en la nariz
No te sientes al sol por un día.
¡La nariz puede quemarse!
Y en el invierno en una gran helada.
¡No saques la nariz!
(Yu. Prokópovich)
La nariz es solo el comienzo del camino del aire que ingresa a nuestro cuerpo.
Muestro a los niños dónde se encuentran aproximadamente sus tráqueas y pulmones. (no es necesario nombrarlos)- Son unos tubos especiales por los que entra aire. Pero este no es el final del camino. Luego, el aire ingresa al órgano respiratorio principal: los pulmones. Los pulmones se pueden comparar con dos globos que se inflan cuando inhalas y se desinflan cuando exhalas. (la historia va acompañada de una exhibición en el cartel). Respiremos profundamente, nuestros pulmones en el interior parecen "inflar bolas", nuestro pecho se eleva, hay mucho aire en él. Ahora exhalamos, el aire sale y nuestros pulmones parecen "desinflarse".
Para que los pulmones funcionen no necesitas todo el aire, y sólo una parte es oxígeno. Una persona inhala aire, sus pulmones toman oxígeno y exhalan aire de regreso. El aire es ligero e invisible, se compone de varios gases. Uno de ellos es el oxígeno. Es él necesario para respirar a los seres vivos. Y las personas y los animales exhalan otro gas: el dióxido de carbono.
cuidador: Chicos, ¿cuál creen que es la diferencia entre gas y líquido? (agua) y materia sólida (¿cuerpo? (razonamiento de los niños). Todo lo que nos rodea consiste en pequeñas - pequeñas partículas. Estas partículas se comportan de manera diferente en sólidos, líquidos (agua) y gasolina (aire).
Primera etapa del juego. Los niños imitan partículas en materia sólida usando coronas de papel de hielo. Se paran uno al lado del otro, doblando los brazos por los codos y conectando su palma con la palma de un vecino. Mientras los niños se quedan quietos: las partículas en los sólidos no se mueven, no son libres.
Segunda fase. Representando un líquido (coronas con una gota). Los niños solos se mueven lentamente por la habitación, girando, algunos de ellos pueden tomarse de las manos. (brazos extendidos). El fluido está fluyendo.
Tercera etapa. representación de gas (bolas de corona). Los niños corren rápidamente a una distancia unos de otros. Con esto, no tendrán suficiente espacio en la habitación y comenzarán a chocar entre sí. Les explico a los niños que las partículas en los gases también chocan, por eso no hay suficiente espacio para los gases, tienden a reventarse, así como el aire se escapa de un globo cuando se le hace un agujero.
cuidador P: ¿De dónde viene el oxígeno del aire? (pensamientos de niños) Después de todo, lo inhalamos todo el tiempo y exhalamos dióxido de carbono. Pongo cualquier planta de interior delante de los niños. El oxígeno se produce en una "fábrica" especial. Esta es una fábrica: hojas verdes de plantas. A diferencia de nosotros, ellos "aman" el dióxido de carbono, lo inhalan para nosotros, las personas y los animales, es muy bueno vivir al lado de esos vecinos. Hay fábricas que nos dan oxígeno no solo en tierra, sino también en el océano. Después de todo, una gran cantidad de plantas pequeñas, a veces muy pequeñas, flotan allí. Chicos, ¿por qué creen que necesitamos proteger los bosques y los océanos?
(respuestas de los niños).
Objetivo: Descubro por qué un camello, un saiga, tiene una forma de nariz tan inusual. Equipos y materiales: fotografías de los animales indicados, un bote de tres litros con tapa, una pequeña cantidad de arena, una manguera de goma, una pera.
Vierto un poco de arena en un frasco de tres litros, lo cierro con una tapa de plástico y lo doy vuelta. La arena debe cubrir el vaso con una capa delgada. Hice un agujero en la tapa e inserté una manguera en ella, conectándola a una pera de goma. Será necesario para bombear aire al frasco. Al mismo tiempo, es necesario observar las precauciones de seguridad para que durante los experimentos la arena no entre accidentalmente en los ojos y los órganos respiratorios de los niños. Puedes poner un pequeño camello de juguete en el frasco.
Miramos fotografías o dibujos de animales con niños, prestamos atención a la forma de su nariz. Luego pasamos a la experimentación. Chicos, supongamos que tenemos un desierto de arena frente a nosotros. El viento sopla (aprieta fuerte la pera para que suba la arena). Tales tormentas de arena, solo que aún más fuertes, ocurren en desiertos reales donde viven camellos y saigas. Chicos, ahora pueden responder mi pregunta ustedes mismos: ¿por qué tienen narices tan inusuales? ya hemos dicho que ni siquiera nuestra nariz, que no es grande comparada con la de un camello, deja pasar el polvo. ¿Imagina cómo la nariz de un saiga o un camello lo ayuda durante una tormenta? granos de arena que flotan en el aire entran por la nariz, que no los deja pasar más.
Una pregunta que puede causar confusión. Además, este tema merece una consideración detallada. Suele decirse que este órgano está destinado al olfato, a precalentar el aire inhalado, aunque la fosa nasal simplemente realiza las mismas funciones en otros animales que no cuentan con un órgano tan separado como la nariz. Los antepasados del hombre no tenían una nariz suficientemente desarrollada, no hay nariz (similar a la de un humano) en los monos modernos, incluidos los antropoides.El hombre se distingue de los animales por un segundo sistema de señalización, cuyo papel en la actividad del cerebro es excepcionalmente importante.
En un animal, la irritación se percibe solo a través del sistema de señalización, a través del dolor físico. En una persona, una palabra puede tener un fuerte efecto negativo en el cerebro, que a veces duele más dolorosamente que cualquier impacto físico. El cerebro utiliza el principio de inducción para mitigar fuertes influencias negativas. Cuando se expone a factores que provocan dolor intenso, susto, shock nervioso, se activa el sistema de defensa. Los animales corren, corren, gritan, saltan y una persona se comporta de manera similar. Él también camina de un lugar a otro, gritando, apretando los dientes, mordiéndose los labios o de alguna otra manera lastimándose. Estas tensiones reducen el impacto en el área afectada. Por eso durante el día, cuando hay muchos estímulos extraños, el dolor es más llevadero que por la noche.
Si la lesión o irritación está por encima del umbral de resistencia, se produce una inhibición "escandalosa", con la ayuda de la cual la célula generalmente puede dejar de recibir señales sobre influencias externas. Esto puede ser desmayo, parálisis parcial o general, o dolor o shock nervioso. La parálisis histérica puede durar años o incluso toda la vida.
Las lágrimas juegan aquí un papel muy importante. El mecanismo de acción del lagrimeo es que, en el caso de situaciones estresantes, surge un nuevo foco principal de irritación poderoso y compensador. Activada por una fuerte irritación, la corteza cerebral potencia las más diversas funciones del organismo: glándulas respiratorias, motoras, endocrinas y de secreción externa. Los músculos lisos de la uretra y el recto están relajados. Es por eso que, con un susto fuerte, puede ocurrir micción involuntaria o "enfermedad del oso".
Pero ante todo, en tal caso, se activa el mecanismo del lagrimeo. Sobresaliendo de las glándulas lagrimales, las lágrimas a través de los canales lagrimales nasales ingresan a la cavidad nasal e irrigan abundantemente la membrana mucosa allí. Este último está saturado con receptores de los nervios trigémino y olfativo. La irritación de estos receptores genera señales que ingresan al cerebro, creando allí focos adicionales de excitación. Con descargas especialmente fuertes, las personas lloran, sollozan o gritan, lo que también reduce la excitación de la corteza cerebral.
Con una resistencia débil del sistema nervioso, en casos de excitaciones más o menos fuertes, una persona se desmaya. Además, si los receptores de la cavidad interna de la nariz están fuertemente irritados, por ejemplo, al inhalar amoníaco a una persona, entonces la persona recupera el sentido.
Las personas con actividad débil de las neuronas corticales son quejumbrosas; lo mismo se puede observar con la edad, cuando la resistencia de las neuronas se debilita y las personas se vuelven emocionalmente más sensibles.
Muchas neuronas de la corteza cerebral se cansan rápidamente. Y cuando una persona duerme, las neuronas se apagan. Si no se apagan durante mucho tiempo, tarde o temprano una persona se dormirá, incluso en la posición más incómoda.
Pero aquellas neuronas que se encargan de la actividad del centro respiratorio no pueden apagarse y trabajar toda su vida sin parar. Cabe señalar aquí que estas neuronas también descansan periódicamente, ya que su actividad puede ser reemplazada por el trabajo de otras neuronas. Pero si la carga es demasiado alta, es posible que las neuronas de reserva no sean suficientes y el centro respiratorio reducirá drásticamente su actividad o la detendrá por completo. Es por eso que la respiración se detiene durante la sobrecarga, especialmente en personas no entrenadas. El hecho es que las cuerdas vocales de la laringe, que normalmente están presionadas contra sus paredes, se debilitan cuando están sobrecargadas, lo que dificulta la respiración.
Estos fenómenos también se pueden observar en violación de la respiración nasal. Una nariz tapada puede hacer que un niño se retrase tanto en el desarrollo físico como mental. Puede aparecer en el caso de una violación crónica de la respiración nasal, lo que se llama "máscara de adenoides".
De lo dicho se ve que las irritaciones de la cavidad nasal deben ser constantes, y que tanto su exceso como su falta son peligrosos. En ocasiones incluso se recomienda irritar moderadamente estas terminaciones nerviosas con estímulos químicos o eléctricos.
Es imposible no recordar la inhalación del tabaco, el efecto benéfico y pacificador de los olores del aire marino, el aire de los bosques de coníferas rico en iones, el aroma de las flores, etc.
Además, como se hizo conocido ahora. La nariz proporciona la regulación refleja de la respiración y, además, regula la circulación sanguínea.
En busca de un sentido diferente de la existencia.
Invitado al SHT (Teatro de Arte Moderno). Dijeron que será divertido. Los periodistas entraron en la sala de conferencias, se sentaron en butacas, sacaron bolígrafos y libretas... La mesa redonda vacía, en la que iban a aparecer los artistas de la Unión de Artistas, desconcertada: “Es hora de empezar nuestra “diversión”. reunión". Pero el director del teatro, Vladimir Ushakov, no caminó, examinamos cuidadosamente la pared opuesta, los atributos de la sala de conferencias: una bandera, un mapa, un escudo de armas... La meditación fue interrumpida por cuatro personas pequeñas que entraron en silencio al salón: payasos grises con narices blancas. Se subieron “con los pies” a la mesa, algunos comenzaron a trepar a la bandera, crujieron en lenguaje de pájaros... Horror... Estos payasos eran completamente incontrolables: parecía que ahora tiraban tomates podridos a los periodistas o espolvoreado con harina. Su apariencia era como un fin feliz del mundo: estás sentado, como de costumbre, con un cuaderno, esperando algo serio, y de repente te persiguen los narices, dicen: "Volamos a la luna para comer mandarinas". ..."
Bajo los arcos del SHT nació un nuevo proyecto de payasos “Gente con Nariz”, el sábado tienen estreno en el club. Dzerzhinsky, toca "Lunatics, or Second People". Recomiendo ver a cualquiera a quien le guste el trabajo de Vyacheslav Polunin y sus "Lyceums". La versión bielorrusa del payaso poético, "Gente con nariz", fue encabezada por el actor del Teatro Juvenil Sergei Kovalsky: invitó a un niño y dos niñas (Mikhail Zuy, Olga Skvortsova, Yulia Morozova) a la compañía, ahora el cuatro de ellos están ensayando diligentemente el estreno. Me cuesta imaginar cómo será sobre el escenario del club. Dzerzhinsky, no vi la actuación en el interior, pero gracias a Kovalsky por tratar de alejarse de nuestro teatro de drama crónico y estereotípico. Me quedé esperando en la conferencia de prensa a que los actores se “quitaran las máscaras” y comenzaran a responder las preguntas de los periodistas. Pero no, la “gente con nariz” permaneció frente a los periodistas durante exactamente una hora en forma de locos, cantando como un pájaro, pero no cambió a lenguaje humano. En mi memoria, los "payasos" Sasha y Sirozha pudieron permanecer en sus imágenes "estúpidas" durante mucho tiempo: si quieres, una hora, pero si quieres, varios años. El autor y director del proyecto "Personas con nariz" Sergey Kovalsky también enfatizó su infantilismo: "No mucho depende de mí. Si no fuera por Ushakov...” La tragedia del “pequeño” hombre en el teatro bielorruso puso los dientes de punta a fines del siglo pasado. Hoy, ante nuestros ojos, está naciendo un nuevo proyecto teatral, transmoderno, por así decirlo, actuando en su forma original. Parecería, bueno, alejarse de esta posición conveniente: “Mi choza está en el borde. No sabemos qué seremos capaces de hacer..." No. Sergey Kovalsky pone obstinadamente su gran nariz sobre la mesa y murmura: "Hay mucha previsibilidad en nuestro teatro". Oh, cuánto, Seriozha...
Entonces, ¿qué es este proyecto? ¿Algo nuevo? Indudablemente. eludiendo definiciones? Quizás. ¿Audaz? Aquí los chicos tienen algo en lo que trabajar. Hasta ahora, ni siquiera sueñan con casas llenas. Piden al público que no se disperse hasta el final del espectáculo: todos los sentimientos y emociones en la actuación se transmiten en fonemas, en plasticidad, gesto, expresiones faciales... ¿Y qué es lo que no entiende el espectador? En mi opinión, los temores son completamente infundados: las casas llenas en el Teatro Injest, en las actuaciones de los maestros japoneses de buto, al final, las salas llenas en el Festival de Coreografía Contemporánea IFMC me han enseñado durante mucho tiempo a pensar: “Nuestra juventud es “avanzado” (pensando, lo que significa). Además, Kovalsky escribió la música de Sleepwalkers, o Second People junto con Leonid Pavlenok: el grupo Nagual promete estar en el escenario durante la actuación y “dar en vivo”. Los partidarios de la música alternativa ciertamente no perderán la oportunidad de 15 mil rublos (el precio promedio de un boleto para una actuación) y escuchar al Nagual, y también mirar a los payasos tristes.
Cuando se le preguntó de qué se trata esta actuación, Sergey Kovalsky respondió de esta manera (cita de un comunicado de prensa): “Una historia sobre personas que ayudan a hacer nuestra vida más brillante y amable, y no piden nada a cambio. Para algunos, puede ser una abuela, para algunos puede ser un amigo, para otros puede ser solo un conocido casual. Sí, no importa quién. Es solo que nuestra existencia adquiere un sonido diferente, un significado diferente de esas personas ".
La súper idea de Kovalsky es sacar a la calle a la "Gente con nariz" y finalmente organizar un carnaval en Minsk con una procesión festiva de artistas, con generosa excentricidad y payasadas y amables sonrisas de los transeúntes, con sombreros que se lanzan y amistosas besos.
¿Apoyar al primer ministro? Las "personas con nariz" son una rareza en estos días...
Foto de Evgeny Grabkin.
Tiumén
Contenido del programa:
Presente a los niños un importante órgano sensorial: la nariz.
Para dar una idea de las funciones principales de la nariz (purificación y calentamiento del aire, trampa de olores).
Fijar las normas de higiene y cuidado de la nariz.
Aprende a oler el producto.
Trabajo de vocabulario:
Aclarar el significado de las palabras: filtro, puesto de guardia.
Trabajo individual:
Continúe aprendiendo a responder preguntas con una oración completa de Matvey A. Obtenga respuestas más fuertes de Yulia A.
Material:
Dibujo de un hombre sin ojos ni nariz;
dos vasos: uno vacío, el otro con agua sucia, filtro de gasa de algodón;
copos de nieve; ilustraciones de un filtro, una estufa, un guardia fronterizo con un perro; material para el juego "Adivina por el olor": mandarina, jabón, perfume, plátano.
Progreso de la lección
Los niños se sientan en sillas dispuestas en semicírculo.
EN: Adivina el acertijo:
entre dos luces
Estoy solo. (Nariz)
Tocar la puerta. Lápiz entra con un dibujo en sus manos.
PARA:¡Hola chicos! Mi nombre es Karandashkin. Dibujé un hombrecito divertido y te lo traje para que lo muestres.
EN: Miren, niños, un extraño hombrecito. Le falta algo. Niños, ¿qué falta?
D: Al hombre le faltan los ojos.
EN: Lápiz, olvidaste dibujar los ojos. Hijos, ¿para qué necesita ojos una persona?
D: Una persona necesita ojos para ver.
Lápiz dibuja ojos.
EN: Chicos, ¿está todo bien ahora?
D: No, falta la nariz.
PARA: No dibujaré la nariz. ¿Sabes por qué? Si le dibujo la nariz, se la levantará y no nos verá.
EN: Lápiz, te equivocas. Necesitamos una nariz no solo para levantarla. Chicos, ¿para qué más necesitamos una nariz?
D: La nariz es necesaria para respirar.
EN: Tomemos un respiro. Hay copos de nieve debajo de sus sillas. Ejercicio de respiración "Soplar un copo de nieve":
Uno dos tres
toma un copo de nieve
Uno dos tres
Soplemos una pluma
Voló, dio vueltas
Y ella se hundió en el suelo.
PARA: También puede respirar por la boca.
EN: Sí, puedes, pero es mejor respirar por la nariz. Expliquemos a Karandashkin lo importante que es la nariz para nosotros.
Y así sobre la nariz. La nariz es muy importante para nosotros. La nariz es al mismo tiempo filtro, estufa y puesto de vigilancia.
Inhalamos y aspiramos aire a través de nuestras fosas nasales. Se mete dentro de la nariz y discurre por sus tortuosos canales. La superficie de estos canales está salpicada de muchos cilios diminutos. Se balancean todo el tiempo, como la hierba en un prado cuando sopla el viento. A estos cilios, como las moscas a la cinta adhesiva, se les pegan partículas de polvo sobre la marcha.
Por lo tanto, nuestra nariz se llama filtro vivo.
¿Sabes lo que es un filtro?
Las respuestas de los niños.
EN: Un filtro es un mecanismo para purificar algo. Por ejemplo, agua o aire. Te mostraré cómo funciona un simple filtro de algodón y gasa.
Filtrar experiencia:
Tengo dos vasos en la mesa. Un vaso está vacío y el otro está lleno de agua sucia. Inserto un filtro en un vaso vacío y vierto agua sucia a través de él. Mira, el agua está limpia y el filtro está sucio.
Niños, ¿quién recuerda lo que es un filtro? Se muestra la imagen del filtro.
Las respuestas de los niños.
EN: desde el interior, las paredes de la nariz están perforadas por muchos vasos muy delgados, a través de los cuales fluye sangre caliente todo el tiempo. Por lo tanto, en los estrechos canales de la nariz hace calor, como en un horno. Corriendo a través de estas circunvoluciones, incluso el aire frío y helado tiene tiempo para calentarse y se calienta. Es por eso que necesita respirar no por la boca, sino por la nariz: hay menos peligro de inhalar polvo y resfriarse.
Karandashkin, ¿entiendes lo que la nariz le hace al aire?
PARA: Sí, la nariz despeja y calienta el aire.
EN: Niños, ¿recuerdan lo que hace la nariz con el aire?
Las respuestas de los niños. Se muestra la imagen de la estufa.
PARA: Niños, me acordé de uno de mis amigos que tiene una nariz muy larga. ¿Alguno de ustedes lo conoce?
D: este es pinocho
PARA: Movámonos un poco. Ponte de pie. Fizkultminutka.
Pinocho estirado
Una vez - se inclinó
Dos - se inclinó.
manos levantadas a los lados
Aparentemente no se encuentra la clave.
Para conseguirnos la llave
Tienes que ponerte de puntillas.
PARA: Dime, ¿la nariz es solo un filtro y una estufa?
EN: No, no solo. A la nariz también se le llama puesto de centinela, porque es el único de todos los sentidos que puede percibir los olores. Y esto es muy importante. Huele a humo en el aire: la nariz lo informará de inmediato. Saldrá un delicioso olor del horno: la anfitriona entiende: el pastel está listo, es hora de sacarlo. Es el olor el que en ocasiones nos advierte del peligro o ayuda a determinar la calidad de los productos.
Se exhibe una ilustración que representa a un guardia fronterizo con un perro.
Escucha, Karandashkin, ¿qué poema conocen los muchachos? Fue escrito por E. Mashkovskaya. Se llama "Mi maravillosa nariz":
El poema es contado por los niños.
No se nada
Y de repente mi nariz dice:
que alguien en alguna parte
Algo está en llamas.
No se nada
Pero mi nariz informó:
alguien compro naranjas
Y déjalo ahí.
No se nada
Estoy aturdido.
La nariz dice: "Vamos a dar un paseo,
Te lo ruego."
Camina con él y juega.
Él me habla.
Él dice: “¿Sabes?
¡Ya huele a primavera!
PARA: Quiero probar cómo mi nariz puede captar olores. Tengo una caja mágica que contiene varios olores. ¿Sabes lo que hay en los frascos?
Karandashkin saca una caja que contiene frascos opacos con pequeños agujeros. Los frascos contienen varios productos que tienen un olor brillante.
Encuesta de niños.
PARA:¡Bien hecho! Tu nariz es muy buena para distinguir olores. Entonces, ¿para qué más necesitamos una nariz?
D: La nariz es necesaria para captar los olores.
Pregúntale a algunos niños.
EN: Ahora tápate la nariz y di la palabra Ni-na. ¿Quedó hermoso?
Las respuestas de los niños.
EN: Entonces, ¿para qué más necesitamos una nariz?
D: Necesitamos una nariz para poder hablar bellamente.
EN: Ahora dime, ¿por qué nos enferma la nariz?
D: La nariz se enferma cuando entran gérmenes.
EN:¿Cómo intenta nuestra nariz deshacerse de los gérmenes?
D: Estornudamos.
EN: Niños, hablamos mucho de la nariz. Y ahora quiero saber si conoces las normas de higiene y seguridad de la nariz. Contesta sí o no.
El lápiz está confundido.
Hurgarse la nariz con un dedo o un objeto afilado (no permitido)
Límpiate la nariz con tu pañuelo (puedes)
Meterse objetos pequeños en la nariz (no permitido)
Usar el pañuelo de otra persona (no permitido).
EN:¡Bien hecho! Conoce bien las normas de higiene y seguridad de la nariz. ¿Y cómo endurecemos nuestra nariz en el jardín de infantes?
D: Caminamos con él. Nos lavamos la nariz. Limpiamos nuestra nariz.
EN: Bueno, ¿qué hay de Karandashkin? ¿Entiendes lo importante que es la nariz para nosotros?
PARA: Sí, entiendo lo importante que es la nariz para nosotros. La nariz limpia y calienta el aire, y también capta los olores. También nos ayuda a hablar bonito. Ahora dibujaré la nariz de un hombre.
Lápiz dibuja una nariz.
PARA: Tengo que ir. Voy a dibujar un poco más y te lo traeré. ¡Adiós!
D:¡Adiós! Ven a visitarnos de nuevo.
Hojas de lápiz.
EN:¿Recuerdan por qué necesitamos una nariz?
Las respuestas de los niños. Las ilustraciones ayudan a responder.
Invitamos a los maestros de educación preescolar en la región de Tyumen, YaNAO y Khanty-Mansi Autonomous Okrug-Yugra a publicar su material metodológico:
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V. BUKOV, Doctor en Ciencias Médicas
"Sin nariz, un hombre, el diablo sabe qué: un pájaro no es un pájaro, un ciudadano no es un ciudadano, ¡simplemente tómalo y tíralo por la ventana! .."
NEVADA. Gógol
Pregúntele a un médico experimentado, incluso uno con títulos y títulos científicos: "¿Por qué una persona necesita una nariz?" En el mejor de los casos, recibirá una respuesta: “Para purificar el aire inhalado de partículas de polvo, humedézcalo y caliéntelo”, y agregarán: “Para el sentido del olfato”. Pero es obvio que todos los procesos importantes para la vida mencionados se llevan a cabo perfectamente en animales que no tienen nariz, pero tienen vías respiratorias superiores, es decir, laringe, tráquea y bronquios.
Como los ojos, los labios, las pestañas, la nariz, por más críticamente que se la trate, es un adorno del rostro. ¡Es simplemente imposible imaginar a una persona con dos agujeros de la nada!
¿Pero en serio?
¿Por qué el “hombre razonable” tenía nariz? Después de todo, sus antepasados, los grandes simios, ¡no tenían ese órgano! Busquemos juntos la respuesta.
Dicen que la palabra duele. Pero esto se aplica sólo a la psique humana. Los animales no perciben las palabras en sí, sino sólo la entonación con la que se pronuncian. El hecho es que la capacidad de hablar y pensar es inherente a los humanos gracias al llamado segundo sistema de señalización del cerebro, que está ausente en los animales. La irritación excesiva de las células de la corteza cerebral (neuronas) en animales, pájaros, peces ocurre solo a través del mecanismo del primer sistema de señalización, a través del dolor físico. En los humanos, además, a través de la palabra, que puede actuar con más fuerza que cualquier dolor. Esto hace que nuestro cerebro a veces quede indefenso y lo pone en una posición peligrosa.
Si arroja una piedra grande al agua estancada y una docena de piedras más pequeñas en otro lugar, puede ver que la emoción en el primer caso será más fuerte y más prolongada. Pequeños círculos en el agua se extinguen rápidamente entre sí. El cerebro utiliza el mismo principio para debilitar los focos de excitación, se llama inducción. Habiendo recibido una fuerte irritación (miedo, dolor, shock nervioso), el cuerpo activa el sistema de defensa. Los animales empiezan a chillar, correr, saltar. Una persona también recurre inconscientemente al uso del mecanismo de inducción: se esfuerza por moverse, habla en voz alta, a veces grita, aprieta los dientes o se causa un dolor intenso. De todo esto, surgen numerosos focos adicionales de excitación secundaria en las neuronas de la corteza cerebral. Ellos, como las olas de pequeñas piedras en nuestro ejemplo, extinguen en parte el foco primario de irritación. Por la misma razón, el dolor de muelas se tolera más fácilmente durante el día mientras se está despierto. Y a veces se vuelve completamente intolerable por la noche, cuando la corteza cerebral está tranquila y solo actúa un foco de irritación: el dolor.
De acuerdo con las leyes de la fisiología, la estimulación excesiva de una célula nerviosa (neurona), que va más allá de los límites de resistencia, conduce necesariamente a la aparición de una inhibición protectora en ella, que se denomina "escandalosa". Debido a esto, la célula se debilita o incluso deja de percibir cualquier tipo de irritación y, por lo tanto, se salva del daño. Debo decir que tal situación es muy peligrosa para el cuerpo, porque puede desactivar grupos enteros de neuronas durante mucho tiempo. El desmayo en este caso, si se me permite decirlo, es la mejor salida: por lo general, es de corta duración y desaparece por sí solo. A veces, las neuronas se apagan durante mucho tiempo: días, meses e incluso años, lo que se acompaña de la pérdida de funciones vitales: la capacidad de hablar, oír, ver, moverse. Tales condiciones son conocidas por los médicos como parálisis funcional sobre una base histérica. Afortunadamente, en ocasiones son reversibles, es decir, desaparecen con un fuerte shock nervioso.
Estas propiedades de la psique humana aparentemente eran conocidas por los eclesiásticos. A veces trataban de usarlos a su favor, realizando "curaciones milagrosas" de los afligidos. Un caso similar se ridiculiza en la comedia de larga data "St. Jorgen's Feast".
En la dura vida del hombre antiguo, había muchos motivos para el miedo, y por ello las neuronas de la corteza cerebral del cerebro de nuestros antepasados debieron experimentar cargas exorbitantes. Al poseer una característica tan desfavorable del sistema nervioso, el hombre primitivo no pudo sobrevivir en la lucha por la existencia, pero fue salvado por un nuevo mecanismo de defensa que surgió simultáneamente con el segundo sistema de señalización. Ese mecanismo de defensa son las lágrimas.
La esencia del "mecanismo de desgarro" es que en las neuronas de la corteza cerebral, en situaciones estresantes, puede aparecer instantáneamente un nuevo y poderoso foco de excitación que distrae.
Arroz. una. Mecanismo lagrimal: a) localización de centros funcionales; b) la aparición de focos adicionales de excitación
a) Los receptores del tracto respiratorio superior están asociados con diferentes nervios: los receptores del tracto nasal - con el trigémino y el olfativo, y los receptores de laringe, tráquea y bronquios - con los nervios vagos. Los impulsos que llegan a través de los receptores del trigémino y del olfato entran en los centros vasomotores, respiratorios, las neuronas de la corteza cerebral y el corazón. Activan la actividad de estas estructuras y de todo el sistema nervioso central, órganos y sistemas del cuerpo. Con una fuerte irritación de los receptores del tracto respiratorio superior, la presión arterial aumenta, la respiración y el pulso aumentan, y el metabolismo se acelera. La persona comienza a experimentar un estado de tensión nerviosa. Los impulsos que llegan a través de los nervios vagos actúan de manera opuesta: reducen la presión arterial, ralentizan la respiración y el ritmo cardíaco.
b) La nariz está bien adaptada para que las lágrimas que brotan de los conductos nasales irriguen todos los receptores -terminaciones sensibles- de los nervios trigémino y olfatorio. Su irritación provoca un foco opuesto de excitación en las neuronas de la corteza cerebral, lo que debilita el foco demasiado peligroso que surge del dolor o en situaciones estresantes. Los sollozos, que a menudo acompañan al llanto, irritan intensamente los receptores del nervio vago en la laringe. Las señales que emanan de ellos debilitan las funciones de los centros nerviosos, el corazón y las neuronas de la corteza cerebral.
Así es como comienza este mecanismo. La estimulación excesiva de las neuronas activa la corteza cerebral. Se potencia la función de todos los sistemas del cuerpo: respiratorio, cardiovascular, neuropsíquico, centros cerebrales, glándulas endocrinas y de secreción externa, incluido el lagrimal Todo esto va acompañado de una relajación del tono de los músculos lisos de la vejiga, el recto, los conductos nasales lagrimales. Es por eso que, con un fuerte susto, en algunas personas con mayor sensibilidad del sistema nervioso, y especialmente en los niños, puede ocurrir micción involuntaria e incluso "enfermedad del oso". Pero primero, las lágrimas. Fuertemente asignados desde las glándulas lagrimales, ingresan a la cavidad nasal a través de los canales lagrimales. La nariz humana está perfectamente adaptada al hecho de que las lágrimas irrigan instantáneamente su membrana mucosa, ricamente saturada de terminaciones sensibles: los receptores de los nervios trigémino y olfativo. Las señales irritantes ingresan al cerebro y crean focos adicionales de excitación. Con un shock nervioso, muchos no solo lloran, sino que sollozan e incluso gritan. Desde el punto de vista de la fisiología, este es otro mecanismo protector que debilita la excitación de las neuronas en la corteza cerebral. Al gritar, aumenta la irritación de los receptores de las cuerdas vocales de la laringe (por alguna razón, a menudo se los llama erróneamente "ligamentos"). Las corrientes de impulsos de esta zona, que ingresan al cerebro, debilitan la excitación de sus estructuras. Por lo tanto, no es de extrañar que algunas personas a veces utilicen este método de defensa contra los efectos nocivos del estrés. Probablemente se ven obligados a comportarse de esta manera debido a la débil resistencia de las células nerviosas. Esta propiedad puede no ser tanto innata como adquirida por varias razones. Por ejemplo, el "mecanismo lagrimal" funciona mal o está completamente ausente, como sucede en el caso de la obstrucción de los canales lagrimal-nasales después de un proceso inflamatorio en la membrana mucosa. Tales personas lloran solo "lágrimas visibles para el mundo" que corren por sus mejillas. Por lo tanto, si una persona no puede llorar, no es una característica positiva del cuerpo, sino una enfermedad que requiere tratamiento.
Los bebés lloran de una manera especial. El segundo sistema de señalización no está desarrollado en ellos, las lágrimas se secretan en una pequeña cantidad y los canales lagrimales y nasales aún no funcionan. Su llanto sirve como señal de angustia fisiológica, que los bebés no pueden comunicar de otra manera.
Hay personas con baja resistencia neuronal a los estímulos. Cuando el shock es muy fuerte para ellos, y el “mecanismo de desgarro” no tiene tiempo de funcionar, la actividad de las neuronas se inhibe y su función se detiene. El resultado es desmayo Si en este momento los receptores de la nariz están fuertemente irritados, por ejemplo, se huele amoníaco o se causa un dolor intenso, entonces, bajo la influencia del foco de excitación que ha aparecido, la inhibición de las neuronas desaparece, y la persona vuelve a sus sentidos.
Las personas con una función debilitada de las neuronas corticales usan el "mecanismo de desgarro" con más frecuencia: son llorones. Y los neuropatólogos usan este síntoma para juzgar el estado de las neuronas y sus cambios durante el tratamiento. A medida que te recuperas, el llanto desaparece.
En la vejez, las personas usan un pañuelo con más frecuencia: la resistencia de sus neuronas a las irritaciones se debilita, por lo tanto, la sensibilidad emocional es mayor.
Cuando al mismo tiempo desciende la presión atmosférica, baja la temperatura del aire y aumenta la humedad, empeora el bienestar de las personas, especialmente de los ancianos y los enfermos. Es más difícil respirar, la presión arterial "salta", te duele la cabeza, te cansas más rápido. Las crisis se producen en los que sufren de hipertensión. Tales son las tristes consecuencias de los caprichos del tiempo.
Para mitigar los daños causados a la salud por un cambio en el clima, debe conocer el mecanismo de su acción en el cuerpo. Parecía que los factores climáticos deberían afectar principalmente a los receptores de la piel. Sin embargo, estas suposiciones no fueron confirmadas. El hecho es que todos los receptores que existen en el cuerpo humano a las influencias constantes y monótonas se "acostumbran" rápidamente y no responden a ellas. Esta propiedad de los receptores es una bendición. Por lo tanto, el peso constante de la ropa no nos irrita, no prestamos atención al ruido monótono, la luz constante ... ¡Vaya, de lo contrario sería imposible vivir! Pero los receptores son muy sensibles a estímulos de fuerza variable. Es por eso que inmediatamente sentimos caídas de presión insignificantes de una mosca que se arrastra, por ejemplo, sobre el cuerpo. La presión atmosférica, la humedad y la temperatura del aire casi siempre cambian lentamente, su acción puede considerarse casi constante. ¿Qué le sucede al cuerpo cuando cambia el clima?
El factor principal que irrita el cerebro durante la respiración son los flujos de impulso que surgen de las caídas de presión del aire en los receptores de las vías respiratorias. Cuando inhalas, la presión disminuye y cuando exhalas, aumenta. Cuanto más profunda y frecuente sea la respiración, más poderosas serán las corrientes de aire resultantes y más fuerte será la irritación. La magnitud de las gotas, a su vez, depende de la presión atmosférica: cuanto más baja es, más profunda es la inhalación y más larga la exhalación. Las estructuras del cerebro están intensamente irritadas, su fatiga ocurre más rápido. Se manifiesta en dificultad para respirar, aumento de la presión arterial, dolor de cabeza, aumento de la irritabilidad, etc. Este es, en los términos más generales, el mecanismo de influencia de la presión atmosférica sobre el cuerpo.
Otro fuerte irritante es la humedad, especialmente salada, como lágrimas, sangre, sudor y otros fluidos corporales. Como ya dijimos, la hidratación de los receptores de la mucosa nasal aumenta significativamente su sensibilidad a otros factores irritantes: mecánicos, físicos, químicos. Condensación en la mucosa nasal de vapor de agua caliente, saturando el aire exhalado, y conduce a la humedad. Además, el proceso es más intenso cuanto menor es la temperatura de la membrana mucosa. Esto, a su vez, depende del grado de enfriamiento y humedad del aire inhalado, así como de la intensidad de la evaporación de la humedad de la superficie de la mucosa, ya que en este caso se consume calor.
Finalmente, las heladas tienen un efecto irritante, comenzando con uno débil (desde menos seis), y especialmente después de los 20 grados. Todos hemos experimentado este efecto del aire frío en nosotros más de una vez. Durante las caminatas de invierno, te cansas mucho más que después del trabajo duro en la estación cálida. Incluso si te quedas en el frío durante mucho tiempo, pronto te cansarás, querrás dormir. Esto sucede porque, al principio, el aumento de la irritación de las fosas nasales por el aire helado activa la actividad de los centros nerviosos del cerebro, todas las funciones del cuerpo. Después de un tiempo, comienza la fatiga: necesita descansar, dormir.
Por lo tanto, con una disminución de la presión atmosférica, simultáneamente con el enfriamiento y el aumento de la humedad, los receptores de las fosas nasales se irritan más intensamente, lo que aumenta el flujo de impulsos al cerebro.
Por supuesto, muchos estarán interesados: ¿es posible, si no completamente, al menos parcialmente, eliminar las influencias climáticas negativas? Y si es así, ¿cómo?
Los jubilados, que en su mayoría sufren los cambios de clima, son muy capaces de seguir estas sencillas recomendaciones. En clima inestable, es necesario "ahorrar aliento" tanto como sea posible. En estos días, evite el aumento de la actividad física: suspenda temporalmente la educación física, limítese a un mínimo de trabajo en casa. Olores nocivos y fuertes de bosques de coníferas, flores, perfumes, pinturas, especialmente acetona. Debe evitar la humedad alta, que ocurre en el apartamento al lavar y secar la ropa, hervir agua y quemar gas para calefacción. Al salir, es mejor envolverse la nariz con una bufanda o bufanda, no se enfríe demasiado.
Intenta preocuparte menos. La corteza cerebral debe protegerse de una irritación adicional mediante el mecanismo del segundo sistema de señalización: con una palabra, ruido, música, etc. Es útil limitar el círculo de comunicación con las personas tanto como sea posible: visitar lugares públicos y especialmente espectáculos (cine, teatro, estadio).
La idea de que los efectos negativos de los cambios climáticos están supuestamente asociados con una disminución del oxígeno en el aire es profundamente errónea. Muchos tienden en esos días a abandonar rápidamente la ciudad, dar un paseo "al aire libre". Y en vano Hay suficiente oxígeno en el aire incluso con un cambio brusco en el clima. Especialmente para una persona que no se dedica al trabajo físico, sino que vive con calma y mesura.
La fatiga, la fatiga puede ser experimentada no solo por el cuerpo en su conjunto, sino también por algunos grupos de sus células por separado, esto lo mencionamos al principio del artículo.
Las neuronas de la corteza cerebral no toleran bien la irritación y casi se desconectan del trabajo activo cada vez que su dueño duerme. Si no se les permite descansar durante mucho tiempo, las neuronas eventualmente harán que una persona se duerma sin importar qué, en cualquier posición, incluso en la más incómoda. ¡Las neuronas corticales pueden valerse por sí mismas! En realidad, hacen que el cuerpo necesite dormir.
Es mucho más difícil para las neuronas del centro respiratorio: deben trabajar sin parar toda su vida, ¡porque respirar es vida! Es cierto que la naturaleza proporcionó prudentemente al centro respiratorio muchas neuronas de "reserva" que reemplazan las células cansadas, "de servicio" en el cuerpo a su vez.
Pero, ¡ay!, el Homo sapiens, una persona razonable, no siempre es prudente. A qué tipo de pruebas, incluso de bullying, muchas veces no sometemos a nuestro cuerpo. No hay nada que hablar sobre beber y fumar. Pero el daño a la salud, y considerable, también es causado por la búsqueda imprudente de logros deportivos. En algunos casos, las neuronas de repuesto pueden no ser suficientes y el centro respiratorio "se pondrá en huelga", se debilitará bruscamente e incluso dejará de respirar. esto dura más de cinco minutos, luego llegará el final inevitable: la muerte. No es ningún secreto que durante las competencias deportivas se presentan casos de paro respiratorio, principalmente entre principiantes sin entrenamiento. Y esto a pesar de la protección desarrollada en el cuerpo para prevenir irritaciones peligrosas de las neuronas del centro respiratorio.
La esencia de este mecanismo es la siguiente: el "actor" principal aquí son las cuerdas vocales de la laringe. Al final resultó que, su tono está determinado por el estado del centro respiratorio del cerebro. Cuando este centro trabaja duro, el tono de los pliegues aumenta y se presionan fuertemente contra las paredes de la laringe. Por lo tanto, la luz de la glotis se expande al máximo y el aire pasa libremente.
Arroz. 2.
La sobreexcitación del centro respiratorio del cerebro amenaza con detenerlo. En el proceso de evolución, se ha desarrollado una reacción protectora. Con una sobreexcitación peligrosa del centro, el tono de las cuerdas vocales se debilita. Cierran parcialmente la glotis y sus receptores se irritan intensamente por la corriente de aire. Las señales resultantes se envían a través de los nervios vagos al cerebro, lo que ralentiza las funciones de los centros nerviosos, la corteza motora y el trabajo del corazón. Esto explica el llamado "punto muerto": el debilitamiento de la respiración, la capacidad de moverse, la disminución de la presión arterial, etc.
A medida que aumenta la carga (por ejemplo, correr una gran distancia), el centro respiratorio se cansa, y cuando hay peligro de inhibición, el tono de los pliegues se debilita y cierran parte de la luz de la glotis. La respiración de una persona es intensa en este momento, por lo que una poderosa corriente de aire, que pasa a través de un espacio reducido, irrita intensamente los receptores de las cuerdas vocales. Las corrientes de impulsos a lo largo del nervio vago ingresan a los centros respiratorio, vasomotor, al corazón y a la zona motora de la corteza cerebral, lo que indica la necesidad de reducir la velocidad.
El comando se ejecuta: la respiración se debilita, la presión arterial y el pulso están cayendo. La fuerza del cuerpo se está agotando, pero no es demasiado tarde para detenerse, recuperar el aliento. Si, sin prestar atención a la voz del cuerpo, una persona se obliga a trabajar o correr más, pronto caerá literalmente por agotamiento y no siempre es posible "bombearlo".
Una falla tan aguda en el trabajo del cuerpo fue la primera en ser notada por los jinetes en los caballos. Se le dio el nombre de "punto muerto", y la llegada, por regla general, pronto la restauración de la respiración normal y el rendimiento del cuerpo se denominó "segundo aire". Tales fenómenos pueden repetirse y pronto se descubrieron en los atletas. De los hipódromos, la terminología migró a la medicina deportiva.
Los cazadores han utilizado durante mucho tiempo un estado similar de organismos vivos: persiguen a la bestia durante días con perros, sin descansar. El animal llega a tal agotamiento que no puede moverse y solo puede morder. Entonces, con la ayuda de solo cuerdas y lanzas, incluso los tigres son capturados.
Los atletas experimentados argumentan que, en igualdad de condiciones, el que tiene más "restos" de aliento gana en los deportes. Como escribe el conocido poseedor del récord en carrera Pyotr Bolotnikov, algunos turnos deportivos comienzan a "morir" por falta de aliento después de unos cientos de metros, mientras que otros superan fácilmente el "punto muerto".
Recientemente, los científicos descubrieron que si se purga con fuerza el tracto respiratorio superior con aire, se puede estudiar experimentalmente cómo se produce el "punto muerto" y el "segundo aliento".
Las enfermedades asociadas con la interrupción a largo plazo de la respiración nasal se conocen desde hace mucho tiempo. En primer lugar, esto se aplica a los niños. Una nariz constantemente "tapada", más a menudo debido a adenoides demasiado grandes, puede incluso llevar a un retraso en el desarrollo mental y físico de los bebés. El sueño se altera, la memoria se debilita, lo que los médicos llaman una "máscara de adenoides" aparece en la apariencia. Solo la pronta restauración de la respiración nasal puede ayudar aquí. Y no debe dudar en consultar a un médico.
Como puede ver, una irritación insuficiente de los receptores nasales es tan perjudicial para la salud como excesiva. Las observaciones prácticas fueron confirmadas por experimentos. No sólo eso: los médicos han probado el efecto beneficioso e incluso terapéutico de la irritación artificial de los receptores de las fosas nasales con agentes físicos, químicos y eléctricos. Esto explica el efecto calmante sobre el cuerpo de los olores de los bosques, prados, campos, aire marino. En el siglo pasado, muchas enfermedades se trataban inhalando olores agradables. La inhalación de vapores de productos químicos en las fosas nasales se usa ampliamente en nuestro tiempo.
Todo lo que hemos dicho sobre el papel de la nariz y el tracto respiratorio superior en el trabajo del cuerpo ha sido establecido recientemente por fisiólogos. Ahora se sabe que estos órganos son aún más importantes: proporcionan regulación refleja de la respiración y participan en la regulación adicional de la circulación sanguínea, pero esta pregunta ya está fuera del alcance de nuestro artículo.
Y una consideración más curiosa, más bien una hipótesis. Dado que la nariz apareció simultáneamente con el Homo sapiens como resultado de la aparición del segundo sistema de señalización, aparentemente, el tamaño del hueso nasal puede usarse para juzgar las etapas de la transformación de un gran simio en un hombre. Si esto se confirma, los antropólogos recibirán un criterio adicional para determinar la edad de los restos de personas antiguas encontradas durante las excavaciones.
Literatura:
Ciencia y vida. 1986. Nº 4.
Ver también:
