La vitamina B9 es una de las vitaminas más esenciales para el organismo. El segundo nombre de esta vitamina es ácido fólico. Este elemento es importante para niños y adultos, pero el ácido fólico es de particular importancia durante el embarazo.
Ácido fólico durante el embarazo, no solo promueve la formación de la placenta, sino que también participa en los procesos de división celular, lo que permite que el bebé se desarrolle dinámicamente. El ácido fólico también es necesario para la formación de glóbulos blancos, plaquetas y glóbulos rojos, la formación de ARN y ADN. Además, los expertos dicen que la vitamina B9 es importante en la formación del tubo neural fetal. La falta de esta vitamina en el organismo puede provocar defectos en el desarrollo del feto, afectar negativamente el desarrollo mental del bebé, provocar desnutrición y otras enfermedades congénitas.
Las mujeres que usaron ácido fólico antes del embarazo y continúan haciéndolo durante todo el período de gestación son menos susceptibles a la toxicosis, la depresión y la anemia.
La vitamina B9, que ingresa al cuerpo, se convierte en tetrahidrofolato, que sirve como elemento constituyente de las enzimas y participa en muchas reacciones bioquímicas. Además, el ácido fólico permite que el sistema reproductivo de hombres y mujeres funcione correctamente. El ácido fólico también participa en el proceso de división del ADN y la síntesis de ARN, aminoácidos y absorción de hierro.
El ácido fólico juega un papel muy importante en el metabolismo de los neurotransmisores (adrenalina y serotonina), necesarios para su correcto funcionamiento. sistema nervioso... Es una vitamina para el buen humor y la tranquilidad.
Con la ingesta correcta y regular de ácido fólico, se mejoran los procesos metabólicos y el funcionamiento del sistema digestivo. El ácido fólico también puede ayudar a eliminar toxinas y facilitar la absorción de proteínas.
Mucho hecho importante que el ácido fólico tiene los máximos beneficios en el cuerpo solo cuando se combina con vitamina B12. La vitamina tiene un efecto positivo en la piel, el cabello y activa la regeneración de los tejidos. ¿Qué es especialmente importante durante el embarazo para mantener la belleza? futura madre.
A menudo, los médicos prescriben beber ácido fólico durante el embarazo para aquellas mujeres que:
En tales casos, el médico prescribe la dosis máxima diaria del medicamento junto con otros medicamentos.
Los primeros signos de falta de ácido fólico son alteraciones en el estado psicoemocional. En primer lugar, estamos hablando de cambios de humor, irritabilidad, apatía, depresión. Además, pueden producirse insomnio, erupciones cutáneas, pérdida de fuerza, problemas de memoria y concentración. Una mujer embarazada tardará menos de un mes en sentir estos efectos negativos.
Algunas de las causas de la deficiencia de ácido fólico incluyen:
Durante el embarazo, la tasa de ingesta de ácido fólico aumenta, ya que el consumo ya es para dos. Para el desarrollo completo de los tejidos fetales, la formación de la placenta y el excelente bienestar de la futura madre, se necesitan de 600 a 800 μg de vitamina B9. La dosis exacta para cada paciente la determina un ginecólogo personal. El consumo de la cantidad recomendada de ácido fólico es una necesidad, y con un exceso de vitamina, todo el exceso se excreta del cuerpo junto con la orina. Por cierto, las mujeres que no tienen una deficiencia pueden tomar tan solo 100 mcg de ácido fólico, y esto es suficiente para el excelente bienestar de la futura madre y su bebé.
Vale la pena señalar que el ácido fólico durante el embarazo no es garantía del desarrollo normal del feto, ya que en la mayoría de los casos una mujer se enterará de su condición a las 4-5 semanas de embarazo, es decir, cuando el embrión ya ha comenzado. su desarrollo y su sistema nervioso también se están formando gradualmente. Es por eso que los obstetras-ginecólogos recomiendan encarecidamente planificar el embarazo y una preparación completa para la concepción posterior.
Las primeras semanas después de la concepción son muy importantes para el desarrollo del embrión. Sufre la formación inicial de tejidos, órganos y sistemas de soporte vital. Por lo tanto, tomar ácido fólico durante este período es especialmente necesario para proporcionar al cuerpo una cantidad suficiente de vitamina B9.
El segundo y tercer trimestres transcurren con el crecimiento intensivo y mejora de un organismo pequeño, por lo que tomar ácido fólico durante estos meses también es relevante. El ácido fólico durante el embarazo asegura la correcta reproducción de las células fetales, la formación sana y normal tanto del sistema nervioso como cardiovascular.
Después del parto, mientras se amamanta al bebé, el ácido fólico es necesario para reponer el cuerpo de la madre y proporcionarle vitamina B9 al bebé.
Tomar ácido fólico es muy importante tanto al planificar un embarazo como durante el embarazo y la lactancia.
En la práctica médica no se han identificado casos de sobredosis de ácido fólico durante el embarazo. Esto puede suceder cuando una mujer toma más de 20 a 30 comprimidos a la vez.
Puede obtener una cierta cantidad de ácido fólico a través de alimentos, medicamentos o de forma natural, a través de la síntesis en los intestinos.
Si todo está claro con la síntesis en el cuerpo y también con la ingesta de vitaminas, entonces a expensas de la comida, no todo es tan simple. Después de todo, hay ciertos grupos de alimentos que contienen ácido fólico en determinadas cantidades. La vitamina B9 contiene los siguientes alimentos:
La mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de que tienen una deficiencia de folato. Especialmente las mujeres embarazadas y los niños pequeños sufren de su falta. ¿Para qué se usa el ácido fólico? Las instrucciones de uso, así como datos interesantes sobre sus propiedades y efectos en el cuerpo, te ayudarán a descubrirlo.
De hecho, el ácido fólico no es más que vitamina B9. Es vital para el cuerpo humano y su deficiencia puede tener consecuencias desagradables. Una deficiencia de esta vitamina puede no aparecer al principio y ser asintomática, pero luego hay una disminución del apetito, irritabilidad, fatiga y pueden ocurrir reacciones como diarrea, vómitos y náuseas en parte del cuerpo. Las mujeres embarazadas necesitan especialmente ácido fólico. Esto se debe al hecho de que está directamente involucrado en la formación de la placenta y también es necesario para la división celular, por lo que se desarrolla el embrión. Pueden ocurrir muchas consecuencias desagradables para el feto en forma de malformaciones como resultado del hecho de que el ácido fólico ingresa al cuerpo de la madre en una cantidad insuficiente. Las instrucciones de uso generalmente están contenidas en cada paquete, según las cuales puede familiarizarse en detalle con la composición del medicamento y las contraindicaciones.
Ácido fólico: instrucciones de uso
En primer lugar, debe averiguar en qué casos se prescribe ácido fólico. La instrucción dice que entre los casos en que se muestra que una persona usa vitamina B9, avitominosis, anemia, nutrición desequilibrada, estrés prolongado, lactancia, embarazo. Y estos no son todos los casos en los que el médico prescribe ácido fólico. Prácticamente no existen contraindicaciones para este fármaco, a excepción de la hipersensibilidad y la anemia perniciosa. Sin embargo, en cualquier caso, es recomendable consultar a un médico que determinará si el ácido fólico es realmente necesario para su uso. Cómo tomarlo y cuál es la dosis, nuevamente el especialista tiene que decir, pero las instrucciones dicen que durante la lactancia es necesario beber 300 mcg / día. En el caso de la profilaxis, los adultos deben consumir 200 μg / día y los niños, de 25 a 100 μg / día, según la categoría de edad. Durante el embarazo, se recomienda tomar 400 mg / día. La situación es diferente cuando se persigue un objetivo terapéutico, ya que en este caso cambia la dosis en la que se debe tomar el ácido fólico. Las instrucciones de uso deben estudiarse antes de usar el medicamento para familiarizarse con los posibles efectos secundarios en forma de picazón o sarpullido.
Por supuesto, la vitamina B 9 puede ingresar al cuerpo no solo con la ayuda del medicamento, sino también de los alimentos. Las fuentes de ácido fólico incluyen los siguientes alimentos: carne de res, legumbres, atún, salmón, dátiles, levadura, vegetales de hojas verdes, tubérculos, cereales, leche, nueces, calabaza, melón, plátanos, albaricoques, naranjas, cerdo, pollo, cordero, avena. y cereales de trigo sarraceno, salvado.
Del 20 al 100% de la población tiene deficiencia de folato. Al mismo tiempo, es posible que ni siquiera adivinen que tienen un problema similar, y ni siquiera saben lo que esto les acarrea. La vitamina B9 (también conocida como ácido fólico) es una de las más esenciales para el cuerpo humano. Además, es vital vitamina importante... Pero es él quien más a menudo falta. Especialmente en niños y mujeres embarazadas.
La deficiencia de ácido fólico puede pasar desapercibida. Pero con el tiempo, una persona pierde el apetito, se vuelve irritable, se cansa rápidamente, luego comienza la diarrea, los vómitos y, al final, aparecen llagas en la boca y se cae el cabello. Procesos metabólicos, formación de eritrocitos, trabajo. tracto gastrointestinal, cardiovascular, inmunológico y nervioso: la vitamina B9 participa en muchos procesos. La deficiencia severa de vitamina B9 inevitablemente termina en anemia megaloblástica, que puede ser fatal.
Cada organismo con Condicion normal la microflora intestinal puede producir pequeñas cantidades de ácido fólico. Sin embargo, no cubre las necesidades de esta vitamina. Por lo tanto, todos debemos asegurarnos de que venga junto con alimentos y complejos vitamínicos.
Durante el embarazo, la necesidad de ácido fólico aumenta significativamente. Al igual que su importancia. Esta vitamina participa activamente en la formación de la placenta, por lo que su deficiencia puede provocar insuficiencia placentaria y provocar la interrupción prematura del embarazo. Junto con la vitamina B12, el ácido fólico es necesario para la división celular, que es especialmente importante para los tejidos que se están dividiendo activamente, es decir, durante la formación y el crecimiento del embrión. Participa en la hematopoyesis (en la formación de eritrocitos, leucocitos, plaquetas) y es necesaria para la formación de ácidos nucleicos (ARN y ADN) involucrados en la transmisión de rasgos hereditarios.
El ácido fólico juega un papel muy importante en la formación del tubo neural fetal. La deficiencia de vitamina B9 está plagada del desarrollo de defectos muy graves en el feto. Riesgos para él con una deficiencia de ácido fólico durante el desarrollo intrauterino (especialmente en fechas tempranas) son muy grandes:
La propia mujer embarazada sufre de falta de ácido fólico. La deficiencia de vitamina B9 causa dolor en las piernas.
El ácido fólico es absolutamente esencial para todas las mujeres embarazadas. Esta es la única vitamina, cuya importancia y la necesidad de una ingesta adicional durante el embarazo no son negadas ni siquiera por los oponentes más fervientes de las vitaminas artificiales.
Todos los procesos que tienen lugar con la participación del ácido fólico durante la formación del feto, la colocación de sus órganos, la salud física y mental, ocurren en las primeras etapas del embarazo, cuando la mujer aún ni siquiera lo sabe. El día 16 después de la concepción, comienza a formarse un tubo neural. Este proceso es especialmente importante y, como ya hemos dicho, se necesita una cantidad suficiente de vitamina B9 para su paso normal. Lo más importante es que ingresa al cuerpo de la futura madre en las primeras 12 semanas de embarazo. Por tanto, es ideal para tomar.
Pero incluso si se enteró del embarazo mucho más tarde de lo que le gustaría, todavía no es demasiado tarde y realmente necesita tomar ácido fólico. El tubo neural sufre varios cambios durante el primer trimestre.
Folio significa hoja en latín. Entonces, el ácido fólico habla por sí solo. La mayor parte de la vitamina B9 se encuentra en la harina integral y las verduras de hoja verde: espinacas, perejil, lechuga, cebollas, espárragos, coles de Bruselas, brócoli, así como guisantes, aguacate, frutas y jugos cítricos, melón, calabaza, albaricoques, frijoles, levadura. Por lo tanto, los vegetarianos, por regla general, no experimentan una falta de este. Sin embargo, si consume pocos alimentos vegetales (especialmente en el período de invierno), definitivamente debe tomar la vitamina adicionalmente. La fuente animal más rica es el hígado. Significativamente menos B9 en carne, pescado, queso.
Si la salud de una mujer embarazada está en orden y no es necesario tomar ácido fólico en dosis altas, entonces la cantidad que contienen los complejos vitamínicos para mujeres embarazadas es suficiente para el desarrollo normal y el curso del embarazo. Si se lo recetan además, siempre debe tener en cuenta su contenido en sus vitaminas y establecer la dosis teniendo esto en cuenta.
Un adulto necesita 200 mcg de ácido fólico por día para su funcionamiento normal. Pero durante el embarazo, la necesidad se duplica: hasta 400 mcg. Y según algunos informes, puede ser de 800 mcg. Muchas mujeres están confundidas por los altos, en su opinión, números. Pero no hay motivo de preocupación. Una sobredosis de ácido fólico puede ocurrir solo cuando una persona toma cientos de veces la dosis del medicamento, que es aproximadamente de 25 a 30 tabletas por día. En otros casos, el exceso de ácido fólico simplemente se elimina del cuerpo sin ninguna consecuencia.
Se requiere una gran dosis profiláctica cuando una mujer embarazada tiene deficiencia de ácido fólico, así como por ciertos problemas de salud y predisposición a que ocurran:
En presencia de al menos una de las circunstancias enumeradas, la dosis de ácido fólico debe aumentarse adicionalmente a 2-3 tabletas por día. Los comprimidos deben tomarse por vía oral después de las comidas.
Muchas mujeres están confundidas por los altos, en su opinión, números. Pero no hay motivo de preocupación, aseguran los médicos. Una sobredosis de ácido fólico puede ocurrir solo cuando una persona toma cientos de veces la dosis del medicamento, que es aproximadamente de 25 a 30 tabletas por día. En otros casos, el exceso de ácido fólico simplemente se excreta del cuerpo sin ninguna consecuencia.
Sin embargo, se llevó a cabo un experimento científico en Noruega, que estableció el siguiente hecho: las mujeres con niveles elevados de ácido fólico en el plasma sanguíneo tenían una vez y media más probabilidades de tener hijos propensos a enfermedades asmáticas. Desafortunadamente, no se mencionan las dosis específicas en las que hay un exceso de vitamina B9 durante el embarazo.
Si le preocupa que su dosis sea demasiado alta, hable con otro médico al respecto. Pero, como ya hemos comentado, un ligero exceso de dosis no es peligroso.
Especialmente para - Elena Kichak
De el invitado
A un ginecólogo también me recetaron ácido fólico, es parte de Folionorm. Convenientemente, solo 1 tableta contiene las vitaminas necesarias para mi bolsita.
De el invitado
En general, es bueno comenzar a aceptar música folclórica en la etapa de planificación. Aproximadamente tres meses antes de la concepción esperada. Mi médico me recetó ácido fólico durante 9 meses, hay una dosis muy conveniente: 400 mcg, solo la norma diaria. No hay problema, solo tome una pastilla al día. Y ya durante el embarazo, según la prescripción del médico, puede beber 2 tabletas. En cualquier caso, es muy conveniente y beneficioso en comparación con la misma angiovitis. El artículo es muy correcto porque muchas personas aún subestiman la importancia de tomar ácido fólico antes y durante el embarazo. ¡Pero esta es la salud del bebé!
De el invitado
También bebí vitamina B9 tanto antes como durante el embarazo. Me gustó el ácido fólico durante 9 meses sobre todo, porque no hace falta preocuparse por la dosis y calcular, tomé una tableta al día y ¡listo! Creo que el hecho de que nuestra hija haya nacido sana es el mérito de esta droga. Y por supuesto imagen correcta¡La vida en general también es muy importante!
De el invitado
Ácido fólico: "entonces, una vitamina del grupo B, se prescribe al planificar el embarazo para tratar la anemia. Creo que muchas de nosotras lo tomamos durante el embarazo. Tomé el medicamento alemán Folio (ácido fólico + yodo en una tableta) en el primer trimestre de durante el embarazo, y durante el período en el que el ácido fólico casi reduce a la mitad la incidencia de malformaciones congénitas en los recién nacidos Es necesario para la formación de células sanguíneas, acelera la cicatrización de heridas, es necesario donde ocurre una división celular constante. Por lo tanto, es muy importante tomar en cuenta la primeras 12 semanas de embarazo Folio - conveniente paquete de 150 uds., precio razonable, Calidad alemana, conveniencia en recepción (1 vez al día por la mañana). Por eso elegí esta droga.
De el invitado
De el invitado
La angiovitis es un fármaco que me recetó el médico supervisor durante el embarazo. Como explicó el médico, este medicamento contiene ácido fólico, que es necesario para el feto. Especialmente en las primeras etapas del embarazo, cuando se determina cuál será la salud física y mental. Además, este medicamento contiene vitamina B9, que es necesaria para el desarrollo del feto en los primeros tres meses de embarazo. Comencé a tomar el medicamento tan pronto como comenzó el retraso, pero en general, los médicos recomiendan tomar Angiovit mientras planifica un hijo. Por cierto, absolutamente todos los médicos me recomendaron este medicamento, para que pueda tomarlo con seguridad.
De el invitado
De el invitado
Me enteré de la droga "Angiovit" de mi hermana mayor. A los cuarenta y cinco años, estaba al borde de un infarto. Su condición a menudo nos asustaba. Lo que simplemente no hicimos para ayudarla. Y entonces le compraron un boleto para un sanatorio, donde podrían curar su corazón. del sanatorio llegaron alegres y obviamente con resultados positivos. Hubo médicos y procedimientos increíbles. El cardiólogo le indicó que tomara "Angiovit" durante un mes, y vimos el resultado después de dos semanas de tomar el medicamento. Cuando terminó de tomar esta asombrosa droga, sus problemas cardíacos habían terminado. Ahora recomendamos a todos, si hay problemas cardíacos, que tomen un curso de "Angiovitis", por supuesto, antes de consultar con su médico .. Este medicamento se recomienda a las mujeres embarazadas para beber para controlar el nivel de homocisteína en la sangre. .
De el invitado
El ácido fólico durante el embarazo es como un verde brillante para una herida, lo más simple que se pueda imaginar. Ahora hay un remedio más perfecto, cuando estaba en conservación, entonces el médico me atribuyó complejo vitamínico Angiovitis. Parcialmente orientado y seguro para mujeres embarazadas, tiene un buen efecto sobre el sistema circulatorio de la mamá y el bebé, y también es bueno para el corazón. Contiene tarifa diaria todas las vitaminas necesarias que no siempre se pueden obtener de los alimentos comunes, y algunas son completamente imposibles. Hice el curso completo, me sentí mucho más alegre y mejor, lo recomiendo.
De el invitado
En general, el ácido fólico, según mi ginecólogo, se debe beber antes del embarazo, y durante el mismo, y después, durante la lactancia. No me lo recetaron en su forma pura, lo bebí en la preparación Angiovitis, allí, además de eso, hay varias otras sustancias útiles para mujeres embarazadas. Y los precios no muerden, tomé un lugar por 150 rublos, que es bastante económico en comparación con otros análogos. Tomé el curso 2 veces, en el primer trimestre y antes del parto. No hubo efectos secundarios y las pruebas siempre fueron buenas.
De el invitado
Oh, no lo sé, chicas, he escuchado opiniones completamente opuestas sobre este ácido fólico. Mejor no arriesgarse, eso creo. Ahora hay muchas alternativas, por ejemplo, Angiovit. Muy buena droga para apoyar el corazón y los vasos sanguíneos en general. Con nuestra ecología y cambios meteorológicos, incluso una persona sana no quiere, pero se necesita apoyo para el cuerpo. También es adecuado para mujeres embarazadas, incluso en la etapa de formación fetal ayuda a evitar el desarrollo de diversas enfermedades en el bebé, regula el nivel de homocisteína en la madre. Por supuesto, necesitas ver a un médico, pero el medicamento es bueno, repito.
De el invitado
Mi amiga se sintió muy mal durante el embarazo, no sabía qué hacer. El médico le recetó angiovitis debido a nivel aumentado homocisteína. después del primer trimestre, se sintió mejor. En general, la angiovitis se suele recetar por el ácido fólico, que está en la composición ... Perdió su debilidad, hubo una tranquilidad, las ganas de moverse más, la hinchazón desapareció. el bebé nació a tiempo y sano.
De el invitado
Este medicamento me lo recomendó mi ginecólogo antes de planificar un embarazo. Contiene vitaminas que tienen un buen efecto sobre el estado de los vasos sanguíneos. Normaliza la microcirculación de las paredes de los capilares y todos los vasos. Bebí angiovitis durante casi dos meses. Después de eso, mi estado emocional mejoró, no me puse tan nervioso. El sueño mejoró, se volvió más alegre. Está destinado a la prevención de la deficiencia de vitaminas en el cuerpo.
Incluso los opositores absolutos de tomar cualquier droga sintética durante el embarazo no pueden negar la necesidad de usar ácido fólico (vitamina B 9). ¡Este es un hecho científicamente probado!
Adicionalmente Se ha establecido que el 90% de los defectos del tubo neural están asociados con la deficiencia de vitamina B 9 al comienzo del embarazo. Además, se considera recomendable comenzar a tomar ácido fólico incluso en la etapa de planificación del embarazo.
El ácido fólico durante el embarazo es de gran importancia:
Y su deficiencia conduce a consecuencias irreversibles:
El requerimiento diario de este medicamento durante el embarazo aumenta a 400-800 mcg por día. Las tabletas de folato más comunes contienen 1000 mcg (1 mg) de vitamina B 9. En este caso, se recomienda tomar 1 tableta al día. Una sobredosis es imposible, ya que el ácido fólico es una vitamina soluble en agua, se excreta en la orina y no se acumula en el organismo, por lo que requiere una reposición constante de sus reservas.
Si hay una deficiencia de esta vitamina en el cuerpo de la futura madre, la mujer sufre de epilepsia o diabetes mellitus, los niños con malformaciones dependientes de folato nacieron en embarazos anteriores, luego durante el período de planificación y en el primer trimestre del embarazo, se prescribe el medicamento Folacin, que contiene una dosis multiplicada de vitamina (5000 mcg o 5 mg).
Si está tomando preparaciones multivitamínicas (, etc.), no se requiere una ingesta adicional separada de ácido fólico, ya que estos complejos contienen la dosis profiláctica necesaria de la vitamina.
Además, algunos alimentos se pueden utilizar para reponer las reservas de folato. La principal fuente de vitamina. es harina integral y hay mucha en las hierbas frescas: la espinaca, la lechuga, el perejil, los frijoles y el brócoli también pueden ser una buena fuente adicional de ácido fólico.
Información¡No debe negarse a tomar el medicamento en dosis profilácticas durante el embarazo!
Le ayudará a evitar muchos problemas durante el embarazo y a dar a luz a un bebé sano. También se recomienda el uso de ácido fólico durante la lactancia.
El ácido fólico durante el embarazo es una sustancia necesaria para el cuerpo de una mujer y para el feto.
Una deficiencia de compuestos de folato o vitamina B9 es peligrosa y conduce a un cambio en la composición de la sangre en la futura madre y al niño, trastornos en el desarrollo de la placenta. La consecuencia es el nacimiento de bebés prematuros o niños con patologías del desarrollo.
El ácido fólico se encuentra en los alimentos:
Para la admisión la cantidad requerida B9 necesita una dieta equilibrada. Pero incluso en este caso, es posible el desarrollo de una deficiencia de vitaminas.
La razón es la rápida destrucción del ácido fólico durante el almacenamiento de alimentos. Además, la necesidad de vitaminas del cuerpo de una mujer embarazada aumenta significativamente.
Otras causas de deficiencia de folato incluyen:
La falta de vitamina B9 es un flagelo entre las mujeres embarazadas en estos días. Si la futura madre tiene debilidad constante, aumento de la fatiga, anemia, mareos y dolores de cabeza, irritabilidad, tal vez la razón sea la deficiencia de ácido fólico.
El valor de la vitamina en el organismo es enorme para la producción de proteínas y ácidos nucleicos. Es necesario para la regeneración de células y tejidos, manteniendo normales todos los órganos, evitando la transformación de células en cancerosas.
Un papel aún mayor del ácido fólico en el embarazo. Proporciona crecimiento normal y desarrollo fetal.
El folato adecuado es importante en el primer trimestre. Durante estos meses, se colocan todos los órganos y sistemas del embrión y, lo más importante, su tejido nervioso y los vasos sanguíneos de la placenta.
El principal peligro de la deficiencia de vitamina B9 durante el embarazo es el desarrollo insuficiente del tubo neural en el embrión.
Esto conduce a tales defectos de desarrollo:
El ácido fólico es de gran importancia para el sistema vascular del útero. Consecuencias de la falta de sustancia:
La deficiencia de folato afecta el bienestar de una mujer embarazada. Las manifestaciones son las siguientes:
Por esta razón, los médicos recomiendan beber ácido fólico ya en la etapa de planificación del embarazo. De hecho, las mujeres a menudo se enteran de la concepción en un período de 5-6 semanas, y es durante este período cuando el embrión es especialmente susceptible a la deficiencia de vitaminas.
El ácido fólico se produce en forma de tabletas en forma pura o en combinación con cianocobalamina (vitamina B12) o ácido ascórbico. También producen complejos vitamínicos y suplementos biológicos con B9 en su composición.
Los comprimidos se beben sin masticar y se lavan con agua corriente. Recepción independientemente de la comida.
Es mejor comenzar a beber ácido fólico incluso antes de la concepción. Esto evitará posibles patologías.
OMS: la Organización Mundial de la Salud recomienda que todas las mujeres en una posición tomen suplementos de ácido fólico y hierro. La dosis la prescribe el médico a cargo del embarazo. Se debe tener en cuenta la anamnesis de la mujer y la presencia de enfermedades crónicas.
El ácido fólico durante el embarazo es especialmente importante en el primer trimestre, es decir, desde la concepción hasta las 12 semanas.
Entonces puede negarse a tomar el medicamento, siempre que no haya manifestaciones de su insuficiencia. En algunos casos, a una mujer se le prescribe una vitamina y luego, en el segundo y tercer trimestre.
Es recomendable comenzar a beber ácido fólico al planificar un embarazo, luego antes del parto y la finalización. amamantamiento.
La dosis varía según el momento:
Si es necesario, el ginecólogo puede aumentar la dosis diaria:
El ácido fólico se produce tanto en forma pura como en forma de preparaciones:
El ácido fólico durante el embarazo está contraindicado en los siguientes casos:
Video de ácido fólico
Una sobredosis de vitamina B9 durante el embarazo es difícil de conseguir, ya que es una sustancia soluble en agua. Su asimilación por el cuerpo se produce sólo en la cantidad correcta, y el exceso se excreta a través de los riñones.
Sin embargo, los síntomas de una sobredosis de ácido fólico son los siguientes:
Se dice una sobredosis de ácido fólico en el caso de que una dosis diaria de más de 15 mg ingrese al cuerpo.
El ácido fólico durante el embarazo es una vitamina necesaria para mantener el cuerpo de la futura madre y el correcto desarrollo del feto. La deficiencia de B9 conduce a consecuencias irreversibles en forma de defectos en el embrión. Para prevenir complicaciones, es recomendable comenzar a tomar ácido fólico ya en la etapa de planificación del embarazo y continuar hasta las 12 semanas, y mejor aún hasta el parto y el final de la lactancia.
