El volumen del cerebro es aproximadamente el 2% del peso corporal, aproximadamente 1,5 kg, y el área de la corteza cerebral es de 2000-2500 cm cuadrados. La protección de la "materia gris" es creada por membranas - blandas y duras, así como el líquido cefalorraquídeo - el líquido cefalorraquídeo actúa como un amortiguador. El cerebro consta de dos hemisferios y partes: el tronco encefálico, el cerebelo. La estructura del órgano incluye cinco departamentos más importantes:
1.final (desde masa total es 80%);
2. posterior (puente y cerebelo);
3. intermedio;
4. oblongo;
5. promedio.
De todos los órganos, el cerebro humano es el menos estudiado, aunque este misterioso órgano ha atraído y sigue atrayendo a muchos científicos eminentes. Gracias a esta atención, fue posible conocer la ubicación aproximada de las zonas activas. Existen lugares conocidos de concentración de procesos nerviosos que controlan el comportamiento humano: movimiento, pensamiento y habla. Pero aun así, las posibilidades cerebro humano sigue siendo un misterio!
IP Pavlov consideraba que el cerebro era la creación más lograda y compleja. El cerebro, junto con el sistema nervioso, son fundamentales para la vida humana, porque proporcionan una actividad vital. Gracias a la función cerebral, una persona:
Negociaciones;
Escucha sonidos;
Evalúa lo que está sucediendo;
Toma una decisión;
Siente objetos;
Se mueve.
La capacidad del cerebro humano, que no se comprende completamente, puede ocultar un recurso de este tipo que aún no ha sido identificado. La especificidad de las funciones del cerebro humano se asemeja al trabajo de una computadora. El cerebro funciona para controlar los órganos internos, pero también es responsable del estado emocional. Una persona puede razonar lógicamente, actuar de acuerdo con la moral y el sentido moral. Gracias a estas funciones, una persona se regocija, ríe, llora, empatiza, etc.
La peculiaridad de las funciones cerebrales es la capacidad de:
Regulación del metabolismo;
Controlar las funciones del CCC;
Control del estado emocional;
Control de las funciones de las glándulas endocrinas;
Recepción, procesamiento de la información recibida.
El órgano tiene dos partes y se desarrollan en diferentes personas de diferentes maneras. El lado izquierdo - forma y es responsable del pensamiento técnico y lógico. Las personas con una orientación creativa tienen un lado derecho más desarrollado. 
La formación intensiva del cerebro ocurre a una edad temprana, de 2 a 11 años. Para aprovechar al máximo las capacidades del cerebro humano, se requieren nuevas conexiones neuronales fuertes. Todavía no hay conexiones sólidas en el cerebro de un niño. Su formación ocurre durante el aprendizaje, la cognición y el conocimiento del mundo. Una forma típica de memorizar en esta época es el uso de la memoria eidética, gracias a la cual los niños aprenden más fácilmente mucho material nuevo. En los adultos, esta capacidad es extremadamente rara.
La característica única del cerebro humano está respaldada por los hechos:
1. El órgano funciona sin interrupciones, sin días de descanso, incluso durante el sueño se observa su alta actividad.
2. El cuerpo no se cansa del trabajo, comprobado por la investigación. La sangre de una persona intelectualmente cargada permanece sin cambios al final de la jornada laboral.
3. El cerebro responde de la misma manera a los pensamientos, se inspiran en la fantasía o la imaginación.
4. El cerebro puede almacenar algunas situaciones durante mucho tiempo, mientras que otras durante poco tiempo.
5. La mayoría de los procesos están controlados por el subconsciente. El subconsciente se enciende para evitar la sobrecarga, sin pasar por la conciencia.
6. La velocidad del pensamiento está por delante de la velocidad de la luz, que los músculos no pueden seguir. La mala letra es prueba de ello.
7. El cerebro se despierta un poco más tarde que el cuerpo. Una persona que acaba de despertar necesita ejercicio (físico) y para la mente.
8. Gracias a los ejercicios para la mente, aumenta el volumen de las neuronas, mejoran sus conexiones. Estos ejercicios ralentizan el envejecimiento y previenen la enfermedad de Alzheimer.
9. Los pensamientos que aparecen con frecuencia se convierten en realidad. Por lo tanto, si desea cambiar algo, debe cambiar su propio pensamiento.
10. Compensación: la capacidad de un órgano para usar, por ejemplo, la parte lesionada.
11. Alivia la tensión cerebral mediante la oración o la meditación.
Los científicos han identificado la capacidad del cerebro para cambiar físicamente. Tales manipulaciones se llevan a cabo durante mucho tiempo. La transformación depende de las actitudes, de lo que piensa una persona.
El cerebro humano tiene un potencial increíble que aún no se ha explorado. Durante mucho tiempo se creyó que las neuronas no se renuevan, solo mueren. La opinión cambió tras el descubrimiento hecho por Elizabeth Goode. Descubrió que las neuronas pueden crecer y renovarse en cualquier momento de la vida.
Producción. Entrenar la mente puede abrir un nuevo secreto de posibilidades.
¿Debemos desarrollar habilidades mentales?
¿Es posible que cualquier persona revele las habilidades de la mente, por ejemplo, para resolver problemas complejos? Puedes aprender mucho si aplicas esfuerzo y consistencia al deseo.
¿Estudiar incluso después de graduarse de la escuela, instituto? Y eso es todo. Pero no. El cerebro requiere un trabajo constante, de lo contrario se degrada. Por cierto, solo el 0,3% de la población total tiene algo de genio. La inmensa mayoría de la humanidad se dedica a la rutina y está satisfecha con su posición. Lo principal es que una persona se sienta cómoda. 
IQ es el cociente de inteligencia adoptado en 1912. Se determina resolviendo problemas de prueba, cada uno de los cuales debe diferir en complejidad.
1. IQ 70 es el más bajo.
2. Indicador de coeficiente intelectual una persona ordinaria — 100.
3. Un indicador de CI por encima de 100 determina el aumento de las capacidades de una persona.
Por ejemplo, el coeficiente intelectual habitual de los japoneses es 111. Solo el 10% de los japoneses tiene un coeficiente intelectual de 130.
¿Puede aumentar el nivel de coeficiente intelectual? La médica estadounidense Andrea Kuszewski, al comienzo de su carrera, trabajó con un bebé con retraso mental. Ella desarrolló un programa, según el cual las clases se llevaron a cabo durante tres años. Como resultado, el coeficiente intelectual del niño después de completar el curso fue de 100.
Después de los experimentos, se llegó a la conclusión:
Las facultades de la mente se pueden entrenar;
Puedes empezar a entrenar a cualquier edad;
Cualquiera puede mejorar sus habilidades.
¿Dónde empezar?
Una persona usa las capacidades del cerebro en aproximadamente un 5%, en el mejor de los casos un 10%.
Este cuerpo cuenta con una protección que le permite aprovechar las oportunidades tanto como se requiera en el momento actual.
Hay varias reglas para aquellos que quieren aumentar su nivel de CI:
1. "Alimente" su mente de manera estable con alimentos saludables. Puede resolver problemas matemáticos o lógicos, comenzar a dominar un instrumento musical o estudiar idiomas extranjeros, estudiar países mientras viaja.
2. La mejor manera de entrenar (para algunos) son los juegos de computadora.
3. Las habilidades extraordinarias se desarrollan resolviendo un problema de varias formas.
4. Debe elegir opciones difíciles para resolver cualquier problema.
Se ha comprobado que es necesario desarrollar la capacidad de la mente con cargas estables. Puede empezar resolviendo problemas sencillos. En otras palabras, pase de lo simple a lo complejo:
Aprenda poesía;
Solucionar problemas matemáticos;
Recuerde la información leída;
Aprender idiomas;
Domina una computadora que te ayuda a controlar tus propias emociones.
Estas cargas no tardan en completarse. Solo vale la pena dedicar media hora al día a las clases para mantener una actividad cerebral adecuada hasta la vejez. Mejorar la capacidad del cerebro humano es necesario a cualquier edad.
Como resultado, después de tales actividades, una persona recibe:
Mejorará la circulación sanguínea, es decir, la nutrición del cerebro;
El resultado de la formación contribuye a la percepción ilimitada de la información;
El riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la edad o enfermedades como la depresión se reducirá notablemente.
¡Interesante! La señal de preocupación debería ser un deterioro en la memorización. En tal situación, se pueden recomendar juegos de computadora. Se ha observado que las personas que juegan juegos de computadora recuerdan mejor la información y también tienen una alta tasa de reacción. Es la velocidad de reacción ante una situación inusual que puede reflejar el estado de actividad cerebral. 
Para "agitar" la actividad cerebral es necesario abordar un problema interesante. La estimulación se puede iniciar con la técnica de lectura rápida:
Se requiere participar en un período estable de 3-4 meses con un estado de ánimo emocional elevado;
Asegúrese de comprender la esencia de lo que lee;
Expanda el área de cobertura de texto gradualmente.
En la segunda mitad del siglo XX, el científico y psicólogo búlgaro Georgy Lozanov propuso un método de aprendizaje rápido para adultos. El método se llamó sugestología. La formación se realiza con acompañamiento de música. El alumno, sin esforzarse, memoriza material nuevo un 50% más en comparación con el aprendizaje ordinario.
Puedes empezar a entrenar en cualquier momento. Los ejercicios regulares, con un aumento gradual de cargas, te permitirán lograr buenos resultados:
1. La lectura promueve el desarrollo pensamiento lógico.
2. El deporte promueve la producción de endorfinas que estimulan la actividad cerebral.
3. La alternancia de clases y descanso diurno, contribuye a una mejor asimilación de la información.
Los científicos creen que todos pueden aprovechar esta oportunidad para entrenar sus propias habilidades con el fin de mejorar la atención, la prudencia y ser simplemente más inteligentes. Solo necesitas dedicar todos los días a aprender algo nuevo.
Para mantener la salud, no lo use para estimular:
Sustancias estupefacientes;
Bebidas alcohólicas;
Fumando cigarros.
Cualquiera de los métodos anteriores provoca degradación. 
¿Las capacidades del cerebro humano permiten desarrollar superpoderes en sí mismo?
Se sabe que el aprendizaje se percibe más fácilmente a una edad temprana. Los niños aprenden una gran cantidad de información en poco tiempo. En la infancia, se sientan las bases del conocimiento fundamental.
Los superpoderes de las personas pueden manifestarse:
1. A una velocidad de recuento y lectura anormalmente rápida.
2. En la memorización literal del texto leído.
3. La capacidad de dominar un idioma extranjero en un tiempo extremadamente corto.
4. Memoria fotográfica.
5. En la capacidad de clarividencia.
6. En la capacidad de telepatía.
Las habilidades únicas son raras. No todo el mundo puede cultivar esas cualidades por sí mismo. Los yoguis están familiarizados con el método de entrenamiento de sus habilidades.
A menudo, los superpoderes en una persona aparecen después de sufrir estrés, lesiones complejas. El hecho es que el cerebro descubre nuevas cualidades u oportunidades tras las perdidas. En este caso, se aplica el concepto de que un lugar santo no permanece vacío. Por ejemplo, las personas que no tienen vista desarrollan cualidades mejoradas de audición y tacto sensibles. A veces, las personas que han perdido la salud logran un éxito fenomenal. Pero para ello aplican, además del deseo, el esfuerzo y la fuerza de voluntad. Y lo más importante, ellos mismos creen en su propia capacidad.
Los potenciales del cerebro humano son ilimitados. ¿Es posible desarrollar habilidades psíquicas, intuición? Tema controversial. Algunos eruditos creen que es posible. Pero se desconoce cuánto tiempo, esfuerzo y trabajo duro requerirá.
Solo un pequeño número de personas domina la telequinesis, por lo que es difícil estudiarlo a fondo. Tales oportunidades pueden aparecer en una persona después de lesiones graves, tales cualidades se desarrollan en aquellos que poseen la técnica de acumulación de energía.
Los científicos que estudian el cerebro humano y sus capacidades argumentan que este órgano está plagado de muchos misterios. Médicos famosos han estado estudiando las funciones cerebrales desde la antigüedad: Hipócrates, Aristóteles y otros. Las funciones del cerebro fueron estudiadas por científicos tan famosos como I.M. Sechenov, V.M. Bekhterev. El Doctor en Ciencias Biológicas S. Savelyev creó un método para determinar los signos ocultos de la esquizofrenia, que estudia formas de identificar las habilidades de una persona por la estructura del cerebro. SRA. Norbekov: el doctor en psicología ha creado su propio sistema educativo y de mejora de la salud, que puede convencer al cerebro de que la salud física del cuerpo ha vuelto a la normalidad, es decir, el cuerpo se repara a sí mismo.
Las enfermedades modernas, como la apatía, la depresión, diversas fobias, causan muchos problemas a las personas. Es más seguro deshacerse de tales problemas entrenando, por ejemplo, utilizando el método Norbekov.
Se sabe que una parte del cerebro no funciona, pero está en reposo. El hecho es que la comunicación intercelular puede ser débil o fuerte. Se vuelve duradero después de una acción repetida. Es decir, pensamientos y sensaciones, con repetición frecuente, fortalecen las finas conexiones de las neuronas. 
Los científicos han recopilado información que habla sobre las habilidades fenomenales del cerebro humano, a saber:
2. El órgano funciona sin descanso desde el nacimiento hasta la muerte.
3. Un órgano contiene de 80 a 100 mil millones de neuronas. El hemisferio izquierdo contiene más neuronas.
5. El hombre tiene más líquido cefalorraquídeo blanco.
6. Las personas en el campo humanitario tienen un mayor porcentaje de "materia gris".
7. La actividad física sistemática contribuye a un aumento de la masa cerebral.
8. El 60% del cerebro es materia blanca, su color está determinado por la mielina, lo que aumenta la velocidad de los impulsos eléctricos.
9. La grasa es muy buena para el cerebro.
10. El órgano consume hasta un 20% de oxígeno y la misma cantidad de glucosa que necesita.
11. ¡El órgano genera energía que puede ser utilizada por una bombilla de 25W!
12. Se encontró que el tamaño del órgano no afecta la capacidad mental.
13. Cuantas más circunvoluciones, más neuronas, mejor es la memoria.
14. Puede aumentar el número de circunvoluciones cerebrales con la ayuda de la meditación.
15. Cuando ocurre el proceso de bostezo, el órgano se enfría.
16. Si una persona descuida el sueño, la temperatura del cerebro aumenta.
17. Una persona es capaz de procesar 70.000 pensamientos al día.
18. La información del órgano se mueve a lo largo de las neuronas a una velocidad de 1,5 a 440 km / h.
19. El órgano es capaz de escanear y procesar imágenes instantáneamente en 13 milisegundos, mientras que el parpadeo del ojo ocurre en unos pocos cientos de milisegundos.
20. Según las estadísticas, aproximadamente el 20% de la población es zurda. El diestro está más adaptado a las condiciones de la civilización. Es más difícil para las personas zurdas vivir.
21. Solo el 1% de la población puede usar ambas manos por igual, se les llama ambidiestros.
Al borde de la fantasíaEl hecho objetivo es que la vida es imposible sin un cerebro, pero todo hecho probado tiene excepciones. Existe evidencia documentada de que la vida puede continuar después de la pérdida del cerebro:
1. Phineas Gage, que vivió en el siglo XVIII, es conocido como un hombre con el cráneo perforado. Después de la lesión, vivió durante 10 años, mientras conservaba las habilidades adecuadas.
2. ¡A Carlos Rodríguez le extirparon el 60% de su cerebro después de un accidente automovilístico! Resultó ser un cráneo con una abolladura, ¡pero aún vive! La singularidad puede manifestarse en diferentes circunstancias.
4. ¡Yakov Tsiperovich no duerme, no come, no se cansa, no envejece! El envenenamiento que ocurrió en 1979 ayudó a revelar estas cualidades.
5. Pilota Baba Ji, un yogui famoso puede detener el corazón, sentarse bajo el agua durante 9 días.
¡Debe admitirse que la ciencia no está comprometida seriamente con el estudio de personas con capacidades únicas! Esto sucede probablemente porque los científicos tienen títulos de alto perfil, pero no están dotados de cualidades únicas.
Los delfines son mamíferos inteligentes, entienden a las personas, tienen un excelente contacto con los niños. Pueden comunicarse mediante 60 señales de sonido. Pero estas señales se pueden utilizar en 5 combinaciones diferentes. Por tanto, su reserva sonora es de aproximadamente 14 mil señales. A modo de comparación, una persona generalmente se las arregla con un vocabulario de 1000 palabras. ¡El número de circunvoluciones del cerebro del animal es el doble del de los humanos!
Producción. Hay mucha información sobre el cerebro y sus propiedades, pero al mismo tiempo hay muy poca y son muy contradictorias. Tal afirmación puede provocar fácilmente una disonancia cognitiva.
El cerebro es el órgano humano más misterioso y misterioso. Paradójicamente, nuestras ideas sobre su trabajo y cómo sucede realmente son cosas diametralmente opuestas. Los siguientes experimentos e hipótesis abrirán levemente el velo sobre algunos de los secretos del funcionamiento de esta "fortaleza del pensamiento", que los científicos no han podido aprovechar hasta el día de hoy.
1. La fatiga es la cima de la creatividad
El trabajo del reloj biológico, el sistema interno del cuerpo que determina el ritmo de su actividad vital, tiene un efecto directo sobre vida diaria una persona y su productividad en general. Si eres una persona matutina, entonces es más prudente realizar un trabajo analítico complejo que requiera serios costos mentales, por la mañana o antes del mediodía. Para los noctámbulos, en otras palabras, "búhos", esta es la segunda mitad del día, convirtiéndose suavemente en noche.
Por otro lado, los científicos aconsejan aceptar un trabajo más creativo que requiera la activación del hemisferio derecho cuando el cuerpo se siente física y mentalmente agotado, y el cerebro simplemente no puede descubrir la prueba del problema ternario de Goldbach. Suena loco, pero si profundizas un poco más, aún puedes encontrar un núcleo racional en esta hipótesis. De todos modos, esto explica por qué momentos como "¡Eureka!" ocurren mientras viaja en transporte público después de un largo día de trabajo o, si se cree en la historia, en el baño. :)
Con falta de fuerza y energía, es extremadamente difícil filtrar el flujo de información, analizar datos estadísticos, encontrar y, lo que es más importante, memorizar relaciones de causa y efecto. En lo que respecta a la creatividad, los aspectos negativos enumerados adquieren un color positivo, ya que este tipo de trabajo mental implica la generación de nuevas ideas y pensamiento irracional. En otras palabras, un sistema nervioso cansado es más eficiente cuando se trabaja en proyectos creativos.
Un artículo en Scientific American, una revista de divulgación científica, analiza por qué la distracción juega un papel importante en el pensamiento creativo:
“La capacidad de distraer es a menudo una fuente de soluciones no estándar y pensamientos originales. En estos momentos, una persona está menos concentrada y puede percibir una gama más amplia de información. Esta "apertura" le permite evaluar soluciones alternativas a los problemas desde un nuevo ángulo, promueve la adopción y creación de ideas frescas completamente nuevas ".
2. Efecto del estrés sobre el tamaño del cerebro
El estrés es uno de los factores más poderosos que afectan el funcionamiento normal del cerebro humano. Recientemente, científicos de la Universidad de Yale (Universidad de Yale) demostraron que la ansiedad y la depresión frecuentes reducen literalmente el tamaño de la parte central. sistema nervioso organismo.
El cerebro humano no puede sincronizar los procesos de toma de decisiones para dos problemas separados. Al intentar hacer dos cosas al mismo tiempo, solo estamos agotando nuestras capacidades cognitivas, cambiando de un problema a otro.
Si una persona se concentra en una cosa, la corteza prefrontal juega el papel principal, que controla todos los impulsos excitadores y deprimentes.
“La parte anterior del cerebro es responsable de la formación de metas e intenciones. Por ejemplo, el deseo "Quiero comerme ese pedazo de pastel" en forma de impulso excitante pasa a través de la red neuronal, llega a la corteza prefrontal posterior y ya estás disfrutando del placer ".
4. Una siesta corta aumenta el estado de alerta mental
Los efectos de un sueño saludable son bien conocidos. La pregunta es, ¿qué efecto tiene la siesta? Al final resultó que, los "apagones" breves a lo largo del día no tienen un efecto menos positivo en el rendimiento mental.
Mejorando la memoria
Después del final del experimento de memoria de 40 tarjetas flash, un grupo de participantes durmió durante 40 minutos mientras que el otro estaba despierto. Las pruebas posteriores revelaron que los participantes que tuvieron la oportunidad de tomar una siesta recordaban mucho mejor las tarjetas:
"Es difícil de creer, pero el grupo que durmió fue capaz de recordar el 85% de las cartas, mientras que el resto sólo recordó el 55%".
Obviamente, las siestas ayudan a nuestra computadora central a "cristalizar" los recuerdos:
“La investigación muestra que los recuerdos apenas formados en el hipocampo son frágiles y pueden borrarse fácilmente de la memoria, especialmente si se necesita espacio para nueva información. Resultó que una siesta corta "empuja" los datos adquiridos recientemente a la nueva corteza (neocorteza), un lugar de almacenamiento de recuerdos a largo plazo, protegiéndolos así de la destrucción ".
Mejorando el proceso de aprendizaje
Un estudio realizado por profesores de la Universidad de California presentó a un grupo de estudiantes con un tarea difícil, requiriendo el estudio de una gran cantidad de información nueva. Dos horas después del inicio del experimento, la mitad de los voluntarios, al igual que en el caso de las cartas, durmieron durante un breve período de tiempo.
Al final del día, no solo los participantes que durmieron mejor realizaron la tarea y aprendieron mejor el material, sino que su productividad "vespertina" superó significativamente los indicadores obtenidos antes del inicio del estudio.
¿Qué sucede durante el sueño?
Varios estudios recientes han demostrado que durante el sueño, la actividad del hemisferio derecho aumenta significativamente, mientras que el izquierdo es extremadamente silencioso. :)
Este comportamiento es completamente inusual para él, ya que el 95% de la población mundial tiene el hemisferio izquierdo dominante. Andrei Medvedev, el autor de este estudio, hizo una comparación muy divertida:
"Mientras dormimos, el hemisferio derecho está constantemente ocupado en la casa".
5. La visión es la principal "carta de triunfo" del sistema sensorial.
A pesar de que la visión es uno de los cinco componentes del sistema sensorial, la capacidad de percibir la radiación electromagnética del espectro visible en su importancia prevalece significativamente sobre el resto:
“Tres días después de estudiar cualquier material de texto, recordarás solo el 10% de lo que leíste. Varias imágenes relevantes pueden incrementar esta cifra en un 55%.
Las ilustraciones son mucho más efectivas que el texto, en parte porque la lectura por sí sola no produce los resultados esperados. Nuestro cerebro percibe las palabras como imágenes diminutas. Se necesita más tiempo y energía para captar el significado de una oración que mirar una imagen colorida ".
De hecho, hay varias desventajas de depender tanto de nuestro sistema visual. Aqui esta uno de ellos:
“Nuestro cerebro se ve obligado a especular constantemente, ya que no tiene idea de dónde están exactamente los objetos visibles. Una persona vive en un espacio tridimensional, mientras que la luz incide sobre la retina de su ojo en un plano bidimensional. Por lo tanto, pensamos en todo lo que no podemos ver ".
La siguiente imagen muestra qué parte del cerebro es responsable de procesar la información visual y su interacción con otras áreas del cerebro.
6. Influencia del tipo de personalidad
La actividad mental de los extrovertidos aumenta significativamente cuando un trato arriesgado "se quema" o es posible llevar a cabo algún tipo de aventura. Por un lado, se trata simplemente de una predisposición genética de personas sociables e impulsivas, y por otro, diferentes niveles del neurotransmisor dopamina en el cerebro. diferentes tipos personalidad.
"Cuando se supo que el acuerdo de riesgo fue exitoso, se rastreó una mayor actividad en dos áreas del cerebro del extrovertido: la amígdala (lat. Corpus amygdaloidum) y el núcleo accumbens (lat. Nucleus accumbens)".
El núcleo accumbens es parte del sistema dopaminérgico que induce sentimientos de placer e influye en los procesos de motivación y aprendizaje. La dopamina, producida en el cerebro de los extrovertidos, los anima a cometer actos dementes y les permite disfrutar plenamente de los acontecimientos que tienen lugar a su alrededor. La amígdala, a su vez, juega un papel clave en la formación de emociones y es responsable de procesar la excitación y los impulsos deprimentes.
Otros estudios han demostrado que la mayor diferencia entre introvertidos y extrovertidos radica en la forma en que el cerebro procesa diferentes estímulos. Para los extrovertidos, este camino es mucho más corto: los factores excitadores se mueven a través de áreas responsables del procesamiento de la información sensorial. En los introvertidos, la trayectoria del movimiento de los estímulos es mucho más compleja: pasan por las áreas asociadas con los procesos de recordar, planificar y tomar decisiones.
7. El efecto del "fracaso total"
Profesor Psicología Social Elliot Aronson de la Universidad de Stanford confirmó la existencia del llamado Efecto Pratfall. Su esencia es que al cometer errores, agradamos más a la gente.
“El que nunca comete errores es menos comprensivo con quienes lo rodean que el que a veces hace estupideces. La perfección crea distancia y un aura invisible de inaccesibilidad. Es por eso que el ganador es siempre el que tiene al menos algunos defectos.
Elliot Aronson realizó un maravilloso experimento para respaldar su hipótesis. Se pidió a un grupo de participantes que escucharan dos grabaciones de audio realizadas durante las entrevistas. En uno de ellos, se podía escuchar a un hombre derribando una taza de café. Cuando se preguntó a los participantes cuál de los candidatos simpatizaba más con ellos, todos votaron por el candidato incómodo ".
8. Meditación: recarga del cerebro
La meditación es útil para algo más que mejorar la concentración y mantener la calma durante el día. Varios ejercicios psicofísicos tienen muchos efectos positivos.
Calma
Cuanto más a menudo meditamos, más tranquilos nos volvemos. Esta afirmación es algo controvertida, pero bastante interesante. Al final resultó que, la razón de esto es la destrucción de las terminaciones nerviosas del cerebro. Así es como se ve la corteza prefrontal antes y después de 20 minutos de meditación:
Durante la meditación, las conexiones nerviosas se debilitan significativamente. Al mismo tiempo, se refuerzan las conexiones entre las áreas del cerebro encargadas del razonamiento y la toma de decisiones, las sensaciones corporales y el centro del miedo, por el contrario. Por lo tanto, preocupado situaciones estresantes, podemos evaluarlos de manera más racional.
Creatividad
Investigadores de la Universidad de Leiden en los Países Bajos, que estudiaron la meditación con propósito y la meditación con la mente clara, encontraron que los participantes que practicaban un estilo de meditación con propósito no mostraban cambios significativos en las áreas del cerebro que regulan el pensamiento creativo. Aquellos que eligieron la meditación de mente clara superaron con creces al resto de los participantes en las pruebas posteriores.
Memoria
Catherine Kerr, Ph.D. del MGH (Martinos Center for Biomedical Imaging) y del Osher Research Center de la Harvard Medical School, sostiene que la meditación mejora muchas habilidades mentales, en particular la rápida memorización de material. La capacidad de abstraerse completamente de todas las distracciones permite a las personas que practican la meditación concentrarse tanto como sea posible en la tarea que tienen entre manos.
9. Ejercicio: reorganizar y fortalecer la fuerza de voluntad
Claro, el ejercicio es muy bueno para nuestro cuerpo, pero ¿qué pasa con la función cerebral? La conexión entre entrenamiento y actividad mental es exactamente la misma que entre entrenamiento y emociones positivas.
"Regular ejercicio estrés puede provocar una mejora significativa en las capacidades cognitivas humanas. Como resultado de las pruebas, resultó que las personas que participan activamente en deportes, a diferencia de las personas que se quedan en casa, tienen buena memoria, toman rápidamente las decisiones correctas, se concentran fácilmente en completar la tarea y son capaces de identificar la causa. -y efecto relaciones ".
Si recién está comenzando, su cerebro percibirá este evento como nada más que estrés. Palpitaciones del corazón, dificultad para respirar, mareos, calambres, dolores musculares, etc., todos estos síntomas ocurren no solo en los gimnasios, sino también en situaciones de la vida más extremas. Si ha experimentado algo como esto antes, estos recuerdos desagradables seguramente volverán a la mente.
Para protegerse del estrés, durante el ejercicio, el cerebro produce una proteína llamada BDNF (factor neurotrófico cerebral). Por eso, después de hacer ejercicio, nos sentimos a gusto y, en última instancia, incluso felices. Además, como respuesta de defensa al estrés, se incrementa la producción de endorfinas:
"Las endorfinas minimizan las molestias durante el ejercicio, bloquean el dolor y promueven sentimientos de euforia".
10. La nueva información ralentiza el paso del tiempo.
¿Alguna vez has soñado que el tiempo no pasa tan rápido? Probablemente más de una vez. Sabiendo cómo una persona percibe el tiempo, puede ralentizar artificialmente su curso.
Al absorber una gran cantidad de información proveniente de diferentes sentidos, nuestro cerebro estructura los datos para que podamos usarlos libremente en el futuro.
“Dado que la información que percibe el cerebro está completamente desordenada, hay que reorganizarla y asimilarla de una forma que nos resulte comprensible. A pesar de que el proceso de procesamiento de datos lleva milisegundos, el cerebro absorbe la nueva información un poco más. Por lo tanto, a una persona le parece que el tiempo se extiende por la eternidad ".
Curiosamente, casi todas las áreas del sistema nervioso son responsables de la percepción del tiempo.
Cuando una persona recibe mucha información, el cerebro necesita cierto tiempo para procesarla, y cuanto más dura este proceso, más se ralentiza.
Cuando volvemos a trabajar con material dolorosamente familiar, todo sucede exactamente al revés: el tiempo pasa volando casi imperceptiblemente, ya que no hay necesidad de aplicar ningún esfuerzo mental especial.
¿Cuál es el centro de regulación más alto? Parte del cuerpo humano, un órgano complejo y misterioso. El conocimiento sobre él es a menudo mítico. ¿Qué esconde en las profundidades? ¿Puede confiar en los "hechos" de Internet sobre las manifestaciones milagrosas de habilidades inusuales en personas que han sufrido un trauma cerebral? ¿Hasta dónde están las posibilidades ocultas de este hermoso dispositivo, que nos brinda la naturaleza misma? ¿Por qué no todas las personas nacen genios? ¿Cuál es el secreto del logro sobresaliente de las personas? ¿Cómo expandir sus horizontes intelectuales? ¿Cómo usar superpoderes? ¿Cuánto más inteligente es una nación que otra? ¿Es cierto que las rubias son más inteligentes que las morenas? ¿Por qué desarrollar la capacidad mental? Cada uno de nosotros alguna vez se preocupó por al menos una de estas preguntas. Comparemos los hechos y descubramos hasta dónde se extienden las capacidades del cerebro humano.
Los científicos han aprendido a diagnosticar cambios en las estructuras cerebrales y han identificado una relación con una serie de enfermedades, en particular, enfermedades oncológicas, enfermedades de los órganos internos, por ejemplo, trastornos cardíacos, mentales. Los estudios del comportamiento humano y las reacciones de áreas individuales en la cabeza ayudaron a establecer patrones en la interacción del coordinador principal, el centro de actividad y sus departamentos.
Quedó claro que hay más preguntas que respuestas. ¿Todavía no está claro por qué, en las mismas condiciones, el resultado en diferentes pacientes es desproporcionadamente diferente? ¿Por qué, ante el mismo estrés mental, el desarrollo de los niños se da con una brecha enorme? Por ejemplo, ¿parece que todo se le da a los genios sin esfuerzo, y la formación intelectual agotadora de los niños con un nivel medio apenas da resultado? Los padres se sienten ofendidos, las oportunidades desiguales dan lugar a la envidia, la pereza, la falta de voluntad para hacer esfuerzos. Hay métodos para educar a los genios que desarrollan planes de estudio. Consejos de salud mental para personas mayores. ¿Qué ocurre? ¿Por qué la cuestión de desarrollar habilidades adicionales sigue siendo un problema? ¿Cómo, después de todo, desarrollar la capacidad del cerebro?
La gente está muy ansiosa por obtener el resultado sin esfuerzo. Puede robar algo valioso de otra persona, apropiarse del trabajo de otra persona, tomar posesión de la billetera de otra persona, robar un banco o retirar dinero ilegalmente de una cuenta. Los órganos de otros también se pueden "coser". ¡Aquí está la mente del "put" de otra persona hasta que aprendió! Solo a través de sus propios esfuerzos a lo largo de su vida, una persona puede desarrollar su potencial. Actividades regulares personales. Siempre que estén involucrados sentimientos profundos. Sin el desarrollo de la esfera emocional, el alma, la moralidad, la espiritualidad, las cualidades humanas, la capacidad de empatía, sin interacción con el mundo de la naturaleza y las personas, no se revelará a sí mismo. ¡Así de maravillosamente funciona el cuerpo humano!
Aquellos que no se dieron por vencidos, que se esfuerzan por ascender en un orden de magnitud por encima de ellos mismos, están listos para superar las dificultades, superar su pereza, que están seguros: las profundidades de nuestro cerebro no conocen límites, si no los bloqueamos con pensamientos de nuestra propia impotencia, técnicas simples ayudarán. ¡Leer en voz alta! ¡Practicar deportes! ¡Vida amorosa! ¡No seas perezoso y aprende un idioma extranjero! Aprenda actividades útiles que sean inusuales para usted, por ejemplo, tocar un instrumento musical, ajedrez, tejer, reparar un automóvil, lo que sea, siempre que no crea que pueda hacerlo. Aquí está la base, el ímpetu, la señal al centro de control de todos los sistemas corporales: "¡No puedo hacer eso!" Son los esfuerzos en esta dirección los que pueden cambiarlo a usted y a su vida para mejor. Como dicen, "a través de las espinas a las estrellas"! Para que pueda ampliar las capacidades del cerebro humano.
Expresión familiar: "¿Todas las enfermedades de los nervios"? ¿No puedes ponerte nervioso? ¿Cómo sin nervios? Sería más correcto decir "debido a pensamientos negativos". ¿A quién le importa? Los pensamientos emocionales son como corriente eléctrica... Al igual que la corriente alterna y la corriente continua, las neuronas cargadas positiva o negativamente transmiten impulsos de diferentes longitudes de onda, diferentes cualidades, que poseen propiedades creativas o destructivas. Los pensamientos positivos, impulsados por sentimientos creativos, compensan las fibras nerviosas dañadas, los negativos las "desgarran", rompiendo conexiones complejas en el cuerpo, hasta la aparición de enfermedades somáticas. La conexión es directa. Además, estamos nerviosos por los demás, ¡pero nos lastimamos a nosotros mismos! ¡Recuerda esto! Como dice un personaje de dibujos animados: "No puedes pensar en un mal pensamiento durante mucho tiempo ..."
¿Por qué, sabiendo todo esto, la gente no se cuida? Se encargan de las cosas, no se acuerdan de sí mismos. ¿Por qué no están preocupados por las habilidades del cerebro, qué estúpido, subdesarrollado? ¡Perezoso, finalmente! ¿No le preocupa demasiado que les falte bondad, compasión, amor? ¿Están preocupados, amados, apreciados por quienes los rodean, cuán generosos son los demás? ¡¿Qué agradecido con ellos ?! Blasfemia.
El mundo de los valores materiales ha suplantado a todo lo humano que vive en las personas. Somos robots, esclavos de las cosas, cajeros automáticos, cajeros automáticos, dispositivos informáticos. Somos cualquier cosa menos personas, ¡ay! Nuestro centro principal es más sabio que nosotros. Más racional, tal vez incluso más astuto. Habiendo bloqueado, escondiéndose de sus dueños, los subhumanos modernos, sus capacidades y talentos ocultos, ¿cómo saber de qué actos monstruosos protege? Los psicólogos dicen que si no es posible inventar algo, ¿entonces simplemente no ha llegado el momento? De hecho, ¿por qué los descubrimientos en el mundo de la ciencia ocurren después de siglos de búsquedas infructuosas hasta cierto intervalo de tiempo?
¿Quizás la humanidad está obligada a merecer una bendición de arriba? ¿Sufrir? ¿Mendicidad? ¿O el tiempo del descubrimiento es sólo una consecuencia de una búsqueda minuciosamente verificada en cada área del conocimiento, un resultado natural de esfuerzos, una solución matemática? Sea como fuere, debido al genio humano, la sociedad moderna disfruta de los frutos de avances científicos... La vida está llena de personas altamente inteligentes dispositivos técnicos... ¡Solo la calidad del mundo de los vivos, que viven espiritualmente, se ha convertido en un infierno! Los dispositivos escuchan, hablan, vuelan, caminan, bailan, lloran, tratan e incluso escriben música. La gente no escucha, no habla, no siente, sí, no piensa. Después de todo, piensan, cuentan, escriben programas, dispositivos, robots para ellos. Solo los dispositivos de su propio tipo no pueden crear. No saben amar. Reemplazar a las personas ... ¡¿cómo pueden ?! ¡No pueden copiar completamente, repetir las habilidades del cerebro humano!
Es útil saber: Cerebros masculinos y femeninos: unidad de opuestos
¿Por qué necesitamos desarrollar las capacidades del cerebro? Para seguir siendo humano. ¿Para no dejar de sentir alegría y dolor? No olvides cómo llorar y reír. Disfruta del amanecer y el atardecer. Sonríe ante los primeros rayos del sol y la lluvia primaveral. Escuche el canto de los pájaros, admire jardín floreciente, dormirse con el sonido de las olas, escuchar el rugido de las olas. Ser personas en todo el sentido de la palabra, con mayúscula.
La grandeza de una persona no está en sus capacidades ilimitadas, ni en su superioridad sobre los demás, ni en sus habilidades, logros, talentos y nivel de coeficiente intelectual. ¡No, eso no! En la capacidad de compasión, en su actividad creativa en relación con otras personas. Desinterés, amor, nivel de cuidado. Solo si la dirección del estilo de vida de una persona tiene un objetivo a largo plazo que afirma la vida, su intelecto se abrirá con toda su fuerza. Porque el Creador de la vida en la tierra, el Gran Diseñador, nos dispuso de esta manera.
Académico N. BECHTEREVA.
Las obsequiosas ideas esbozadas en este
artículo - son sediciosos,
pero todavía no hay otros y,
tal vez no sea así.
Pero por cierto ... Todo pasa.
N. P. Bekhtereva
Bekhtereva Natalya Petrovna - miembro de pleno derecho (académico) Academia rusa ciencias.
Vladimir Mikhailovich Bekhterev (1857-1927) - un destacado psiquiatra, morfólogo y fisiólogo ruso.
Detector de errores.
Prueba "Detección de rasgos semánticos y gramaticales del habla". Histogramas de la actividad impulsiva de las neuronas en determinadas zonas (campos de Brodmann) del cerebro humano durante la prueba.
Características de los procesos fisiológicos infraslow, que en el cerebro humano están asociados con la formación de reacciones y estados emocionales, en un paciente con enfermedad de Parkinson.
El siglo XX resultó ser un siglo de invenciones y descubrimientos que se enriquecieron mutuamente en diversos campos. Hombre moderno ha pasado de ser un manual a Internet, pero, sin embargo, no puede hacer frente a la organización de un mundo equilibrado. Su "biológico" en muchas partes del mundo, ya veces globalmente, triunfa sobre la razón y se realiza mediante la agresión, tan beneficiosa en pequeñas dosis, como activador de las capacidades del cerebro, tan destructivo en las grandes. El siglo del progreso científico y tecnológico y el siglo sangriento ... Me parece que la clave de la transición del siglo sangriento a la era (¿siglo?) De la prosperidad se esconde bajo varias protecciones mecánicas y conchas, en la superficie y en las profundidades del cerebro humano ...
El siglo XX aportó mucho valor al tesoro de conocimientos fundamentales sobre el cerebro humano. Parte de este conocimiento ya ha encontrado aplicación en medicina, pero relativamente poco se utiliza en educación y formación. El hombre como individuo ya utiliza los logros de las ciencias fundamentales del cerebro. Una persona como miembro de la sociedad todavía tiene poco "beneficio" para sí mismo y para la sociedad, lo que se debe en gran parte al conservadurismo de los fundamentos sociales y la dificultad de formar un lenguaje común entre la sociología y la neurofisiología. Esto se refiere a la traducción de los logros en el estudio de los patrones de trabajo cerebral del lenguaje de la neurofisiología a una forma aceptable para la educación y la formación.
Tratemos de averiguar si estamos "en camino" hacia la sabiduría mística de "Shambhala" (el país de las hadas de los sabios en el Tíbet. - Aprox. ed.), si lo estamos, ¿dónde? El único camino confiable hacia la sabiduría necesaria y suficiente en las relaciones interpersonales, personales-sociales e intersociales, el camino racional-real hacia "Shambhala" radica en un mayor conocimiento de las leyes del cerebro. La humanidad está allanando el camino hacia este conocimiento a través del esfuerzo conjunto de la neurofisiología y la neuropsicología, fortalecidas por las soluciones tecnológicas de hoy y de mañana.
El siglo XX heredó y desarrolló datos e ideas sobre los mecanismos básicos del cerebro (Sechenov, Pavlov), incluido el cerebro humano (Bekhterev). El complejo método de estudiar el cerebro humano y el progreso tecnológico de la medicina en el siglo XX trajo consigo los logros más importantes en la comprensión de los principios y mecanismos del cerebro humano. Se formulan las formas de organización del soporte cerebral de la actividad intelectual humana, la confiabilidad del funcionamiento de su cerebro, el mecanismo de estados estables (salud y enfermedad), se muestra la presencia de detección de errores en el cerebro, su cortical y subcortical. Se describen los vínculos y se encuentran varios mecanismos de defensa del propio cerebro. Difícilmente se puede sobrestimar la importancia de estos descubrimientos para comprender las capacidades y limitaciones de un cerebro sano y enfermo.
Las posibilidades del cerebro se estudian intensamente y serán estudiadas, la tarea de abrir (¿o cerrar?) El código cerebral de los procesos de pensamiento está a punto de llegar. El cerebro humano está preparado para todo de antemano, vive, por así decirlo, no en nuestro siglo, sino en el futuro, por delante de sí mismo.
¿Qué sabemos hoy sobre esas condiciones, esos principios, sobre cuya base se realizan no solo las capacidades, sino también los superpoderes del cerebro humano? ¿Y cuáles son sus mecanismos de defensa, sobreprotección y tal vez incluso prohibiciones?
Una vez, y en el período de tiempo súper acelerado, quizás durante mucho tiempo, hace ya más de treinta años, estimulando uno de los núcleos subcorticales, mi empleado Vladimir Mikhailovich Smirnov vio cómo el paciente literalmente ante nuestros ojos se volvió dos veces más "inteligente". ": aumentó más del doble su capacidad para memorizar. Digámoslo de esta manera: antes de estimular este punto tan definido del cerebro (¡lo sé, pero no diré cuál!), El paciente memorizó 7 + 2 (es decir, dentro del rango normal) palabras. E inmediatamente después de la estimulación: 15 o más. La regla de hierro: "a cada paciente dado, sólo lo que se le muestra". Entonces no sabíamos cómo "devolver al genio a la botella" y no coqueteamos con él, sino que lo presionamos activamente para que regresara, en interés del paciente. ¡Y esta fue una superpotencia inducida artificialmente del cerebro humano!
Conocemos los superpoderes del cerebro desde hace mucho tiempo. Estas son, en primer lugar, las propiedades innatas del cerebro que determinan la presencia en la sociedad humana de quienes son capaces de encontrar el máximo de decisiones correctas en condiciones de un déficit de información ingresado en la conciencia. Casos extremos. Las personas de este tipo son valoradas por la sociedad como dueñas de talentos e incluso como genios. Un ejemplo vívido de los superpoderes del cerebro son varias creaciones de genios, el llamado conteo de alta velocidad, la visión casi instantánea de los eventos de una vida en situaciones extremas y mucho más. Se sabe que las personas pueden aprender muchas lenguas vivas y muertas, aunque normalmente 3-4 lenguas extranjeras son casi el límite y 2-3 son el número óptimo y suficiente. En la vida no solo del talento, sino también de la llamada persona común, a veces surgen estados de iluminación y, a veces, como resultado de estas iluminaciones, una gran cantidad de oro cae en el tesoro del conocimiento humano.
En la observación de VMSmirnov, se da una especie de evento opuesto en comparación con los que se mencionan a continuación, sin embargo, quizás también contenga una respuesta a la pregunta al cerebro que aún no se ha formulado aquí: qué y cómo proporciona superpoderes. ? La respuesta es esperada y simple: la activación de ciertas, y probablemente muchas, estructuras cerebrales juega un papel importante en la provisión de superpoderes intelectuales. Simple, esperado, pero incompleto. La estimulación fue corta, el fenómeno "no estancado". Todos teníamos tanto miedo entonces del posible pago del cerebro por superpoderes, tan repentinamente revelados. Después de todo, fueron revelados aquí no en condiciones reales de iluminación, sino de una manera instrumental semicontrolada.
Así, los superpoderes son iniciales (talento, genio) y pueden, bajo ciertas condiciones del régimen emocional óptimo, manifestarse en forma de insight con un cambio en el régimen (velocidad) del tiempo y en situaciones extremas, también, aparentemente, con un cambio en el régimen del tiempo. Y, lo que es más importante en nuestro conocimiento de las superpotencias, se pueden formar con un entrenamiento especial, así como en el caso de establecer una super tarea.
La vida me puso en contacto con un grupo de personas que, bajo el liderazgo de V.M.Bronnikov, están aprendiendo mucho, en particular, a ver con Ojos cerrados... Los "muchachos de Bronnikov" recibieron y demostraron sus superpoderes, adquiridos como resultado de un entrenamiento sistemático a largo plazo, revelando cuidadosamente la capacidad de visión alternativa (directa). Un estudio objetivo mostró que en el electroencefalograma (EEG), dicho aprendizaje exhibe mecanismos condicionalmente patológicos que funcionan para el exceso. "Condicionalmente patológico", aparentemente, en las condiciones de sus propios mecanismos especiales de defensa cerebral.
La acumulación cuantitativa de datos sobre las posibilidades y prohibiciones del cerebro, sobre la unidad dual, al menos de muchos, si no todos sus mecanismos, está ahora al borde de la transición a la calidad, a punto de obtener la posibilidad de un propósito intencionado. formación de una persona consciente. Sin embargo, el paso del conocimiento de las leyes de la naturaleza al uso racional de las mismas no siempre es rápido, no siempre fácil, pero siempre espinoso.
Y, sin embargo, si piensas en las alternativas: la vida antes de presionar el botón de una maleta nuclear, un desastre ambiental, el terrorismo global, entiendes que, no importa cuán difícil sea este camino, es el mejor: el camino de formar un persona consciente y, como resultado, sociedad y comunidades de personas conscientes. Una persona consciente puede formarse solo sobre la base del conocimiento de los principios y mecanismos del cerebro, sus capacidades y superpoderes, los mecanismos de defensa y los límites, así como la comprensión de la unidad dual de estos mecanismos.
Entonces, ¿cuáles son estos dos mecanismos cerebrales, dos caras de Janus, de qué estamos hablando aquí? Superpoderes y enfermedad, protección como prohibición razonable, enfermedad y mucho, mucho más.
Idealmente, un ejemplo de superpoderes son los genios longevos que saben cómo tomar las decisiones correctas con un mínimo de información ingresada en la mente y no se agotan porque tienen una autoprotección adecuada. Pero con qué frecuencia un genio parece "devorarse" a sí mismo, como si "buscara" el fin. ¿Qué es? ¿Falta de la propia protección del cerebro, tanto "dentro" de la provisión de una función, como en la interacción de varias funciones? ¿O tal vez, esta protección, puede formarse, fortalecerse, especialmente desde la infancia, reconociendo las inclinaciones de los superpoderes intelectuales en un niño capaz?
Durante muchas décadas e incluso siglos, se enseñaron conocimientos prácticamente importantes durante la educación (consolidación de los valores morales en la memoria) y el entrenamiento de la memoria. El misterio de la memoria aún no se ha resuelto, a pesar de los premios Nobel de medicina. Y la importancia de la formación temprana de la base "moral" de la memoria (aunque no se llame así) para la sociedad fue muy grande, para la inmensa mayoría de los niños, y luego de los adultos, los mandamientos se transformaron en el cerebro en un endurecido matrix: una cerca que no permitía que fueran transgredidos, prácticamente determinando el comportamiento de una persona y castigando dolorosamente al delincuente. Los dolores de conciencia (¡si se formó!), La tragedia del arrepentimiento: todo esto, activado a través de detectores de errores, revivió en la mente del ofensor, junto con los "castigos terribles" prometidos ya en la primera infancia por violar los mandamientos, en la sociedad en su conjunto, funcionaron con más fuerza que las sanciones judiciales. En la vida real de hoy, muchas cosas, incluidos los "castigos terribles", los dolores de conciencia, etc., por decirlo suavemente, se han transformado y, en el pasado, no todos se han detenido. Descuidando las prohibiciones de la matriz de la memoria establecidas en generaciones pasadas y no establecidas ahora, una persona avanza hacia la libertad tanto del espíritu como del crimen.
En el caso mencionado anteriormente, la memoria funcionó principalmente como un mecanismo de inhibición o, si se prefiere, como un mecanismo de "neurosis local". Pero si no sabían nada sobre la matriz de la memoria en el cerebro, y no la llamaban así, entonces la memoria en sí, como el mecanismo principal que nos permite sobrevivir en salud y enfermedad, todavía se trataba con mucho más cuidado en los viejos tiempos. versión de la educación de lo que es ahora.
Desde la primera infancia, la memoria forma matrices, donde los automatismos funcionan aún más. Así, libera nuestro cerebro para procesar y utilizar el enorme flujo de información del mundo moderno, manteniendo un estado de salud sostenible. Pero la memoria en sí misma necesita ayuda, y es especialmente importante ayudar de antemano a su mecanismo más frágil: la lectura. Y antes, aparentemente, esto se llevó a cabo con una gran cantidad de memorización de memoria, y especialmente, la prosa difícil de aprender de los idiomas muertos. La memoria, "empujando" y "empujando" todo estereotipado en modo automático, libera todo una y otra vez, abre enormes posibilidades del cerebro. La fiabilidad de estas enormes capacidades está determinada por muchos factores, y los más importantes son el entrenamiento diario constante del cerebro con todos y cada uno de los factores novedosos (¡reflejo de orientación!). La naturaleza multinivel de los sistemas cerebrales, la presencia de estos. sistemas, al tiempo que proporcionan una actividad no estereotipada, no solo rígida, es decir, enlaces permanentes, sino también enlaces flexibles (variables) y mucho más. En el proceso de creación de condiciones para la realización de las capacidades y superpoderes del cerebro, los mismos mecanismos, y sobre todo el mecanismo básico, la memoria, construyen una empalizada de protección y, en particular, la protección de una persona de sí misma, en términos biológicos. él, sus aspiraciones negativas, así como de diversas situaciones de emergencia de la vida.
Este es el papel restrictivo de la matriz de la memoria en el comportamiento ("No matarás" ...). También es su mecanismo de limitación selectiva, un mecanismo para detectar errores.
¿Qué es este mecanismo de protección contra errores, restricción, prohibición - detector de errores? No sabemos si la naturaleza le da este mecanismo a una persona desde que nace. Pero lo más probable es que no. El cerebro humano se desarrolla procesando el flujo (¡afluencia!) De información, adaptándose al entorno por ensayo y error. Al mismo tiempo, en el cerebro que aprende, junto con las zonas que proporcionan actividad debido a la activación, se forman zonas que reaccionan selectiva o predominantemente a las desviaciones de la respuesta beneficiosa, "correcta en las condiciones dadas" ante un error. Estas zonas, a juzgar por la reacción subjetiva (tipo de ansiedad), están asociadas con los atributos de activación emocional que ingresan a la conciencia. En el lenguaje humano, aunque los detectores de errores aparentemente no son solo un mecanismo humano, suena así: "algo ... en alguna parte ... está mal, algo ... en alguna parte está mal ...".
Hasta ahora, hemos hablado (incluido el descubrimiento más importante de V.M.Smirnov) sobre las posibilidades y la base fisiológica de las superposibilidades. ¿Y cómo, en condiciones normales, provocar supercapacidades y siempre es posible y, lo que es muy importante, está permitido?
Ahora no hay respuesta a la pregunta "es siempre". Sin embargo, puede llamar superpoderes con mucha más frecuencia de lo que sucede en la vida cotidiana.
Ya se ha dicho que el cerebro de un genio es capaz de resolver problemas estadísticamente correctamente con un mínimo de información ingresada en la conciencia. Es como una combinación perfecta de mentalidad intuitiva y lógica.
Vemos la manifestación del cerebro de un genio por las supertareas que resuelve, ya sea "La Madonna Sixtina", "Eugene Onegin" o el descubrimiento de heterouniones. La facilidad en la toma de decisiones se da con la ayuda de mecanismos óptimos de activación, principalmente, aparentemente, de carácter emocional. También son responsables de la alegría de la creatividad, especialmente si el proceso se combina con la autodefensa óptima del cerebro ... Y esta defensa óptima consiste principalmente en el equilibrio de los reordenamientos cerebrales durante las emociones (fisiológicamente hablando, en la multidireccionalidad espacial de desarrollo en el cerebro de procesos fisiológicos infraslow signo diferente) y una óptima "limpieza" nocturna de ondas lentas del cerebro (es necesario "no tirar al niño con agua" y no dejar demasiada "basura") ...
Y, sin embargo, aunque la memoria es el mecanismo básico para brindar oportunidades y superpoderes, ni el talento, y mucho menos el genio, solo se puede reducir a él. Recuerde al menos el libro del científico-psicólogo ruso A. R. Luria "Gran recuerdo de un hombrecito" ...
Los superpoderes en la gente "corriente", a diferencia de los genios, se manifiestan - si se manifiestan - cuando es necesario resolver supertareas. En este caso, el cerebro resulta ser capaz, con el interés de optimizar su trabajo, de utilizar mecanismos condicionalmente patológicos, en particular: hiperactivación, naturalmente, con suficiente protección, lo que no permite que el poderoso asistente se convierta en una descarga epiléptica. . La vida puede plantear una super tarea, pero se puede resolver tanto de forma independiente como con la ayuda de los profesores, y hay soluciones en esta vida cuando se puede pagar un alto precio por el resultado. Por favor, no se confunda con el infame "el fin justifica los medios".
Como se sabe por la historia de la religión, Jesucristo dio la vista a un creyente ciego, presumiblemente al tocarlo. Hasta hace muy poco, en un intento de no explicar dónde está, pero al menos de comprender la posibilidad de esta posibilidad, se tenía que utilizar el concepto de la llamada ceguera mental, un estado histérico poco común en el que "todo está en orden, pero un la persona no ve ", pero puede ver claramente con una fuerte sacudida emocional.
Pero ahora, al final de mi vida, estoy sentada con Larisa en una gran mesa de "conferencias". Llevo un poncho de mohair de lana de color rojo brillante donado por mi hijo. "Larissa, ¿de qué color es mi ropa?" - "Rojo, - contesta Larissa con calma y comienza a dudar de mi atónito silencio, - ¿o quizás azul?" “Tengo un vestido azul marino debajo del poncho. "Sí", dice Larissa, "todavía no puedo definir claramente el color y la forma, todavía necesito practicar". Detrás de varios meses de arduo trabajo de Larisa y sus maestros, Vyacheslav Mikhailovich Bronnikov, su médico empleado Lyubov Yurievna y, de vez en cuando, la hermosa hija de Bronnikov, Natasha de 22 años. Ella también puede hacerlo ... Todos le enseñaron a ver a Larisa. Estuve presente en casi todas las sesiones de enseñanza de la visión de la absolutamente ciega Larissa, que perdió la vista a los ocho años, ¡y ahora tiene 26! Niña ciega: la niña se ha adaptado a la vida y, por supuesto, principalmente gracias a su padre increíblemente cariñoso. Y porque probablemente se esforzó mucho, porque parecía que el destino maligno no le dejaba otra opción.
Cuando le dijeron sobre la oportunidad de ver después de un entrenamiento especial de acuerdo con el método de V.M.Bronnikov, ni ella ni nosotros imaginamos la dificultad, la laboriosidad de enseñar como pago por el resultado deseado.
¡Qué linda Larissa ahora! Cómo se enderezó, cómo se animó, cómo cree en un nuevo futuro para ella ... ¡Incluso aterrador! Después de todo, todavía no ha alcanzado esa asombrosa capacidad de ver sin la ayuda de los ojos, que nos demuestran los estudiantes "mayores" de Bronnikov. Pero ella ya ha aprendido mucho y se necesita una historia especial sobre esto.
La gente no suele creer las historias sobre lo que ya existe. Los periodistas hacen películas, muestran, cuentan historias. Parece (y tal vez realmente lo sea), nada está oculto. Y de todos modos, la inmensa mayoría son cautelosos: "No sé qué, pero hay algún truco aquí" o "Se asoman por la venda de los ojos", un vendaje negro ciego sobre los ojos.
Y después de la película asombrosa sobre las posibilidades de la técnica de Bronnikov, pensé no tanto en la ciencia, un milagro científico, sino en Larisa: Larisa como una niña infeliz y trágicamente robada, Larisa, como una persona que, en su gran problema, ha nada para espiar, no tiene ojos en absoluto ...
Larissa es, como dicen, un caso difícil de aprender. Lo que la privó de la vista es del arsenal de las más terribles "historias de terror". De ahí su cambiante estado de ánimo psicológico. Junto con nuevas oportunidades, la terrible imagen del crimen, una nueva conciencia de sus trágicas consecuencias, muchos años de prueba y error para adaptarse a un mundo cambiado, probablemente esté reviviendo en su cerebro. Pero el sueño de la niña no ha muerto en todos estos años. “Siempre creí que vería”, susurra Larissa. La examinamos a ella, a Larisa, a ellos, "los niños de Bronnikov" (el hijo de Bronnikov, pacientes en diferentes etapas de educación) utilizando los llamados métodos de investigación objetivos.
El electroencefalograma (EEG), las biocorrientes del cerebro de Larisa difieren marcadamente del patrón EEG habitual de un adulto sano. Un ritmo frecuente, normalmente apenas visible (el llamado ritmo beta), está presente en la niña en todas las derivaciones, en todos los puntos del cerebro. Tradicionalmente se cree que esto refleja el predominio de los procesos excitatorios. Bueno, aún así, la vida de Larisa es difícil, requiere tensión. Pero el ritmo alfa, el ritmo más lento de las personas sanas asociado con el canal visual, al principio Larisa tenía muy poco. Pero el EEG de Larisa en su conjunto no está en los nervios débiles de un especialista. Si no fuera por saber de quién es el electroencefalograma, uno pensaría en una enfermedad cerebral grave: la epilepsia. El encefalograma de Larisa está lleno de la llamada actividad epileptiforme. Sin embargo, lo que vemos aquí una vez más enfatiza la regla a menudo olvidada (¡de oro!) De la fisiología clínica: "Una conclusión de EEG es una cosa, pero un diagnóstico médico, un diagnóstico de una enfermedad se hace necesariamente en sus manifestaciones clínicas". Bueno, por supuesto, más un electroencefalograma para aclarar la forma de la enfermedad. La actividad epileptiforme, especialmente del tipo de ondas agudas y grupos de ondas agudas, también es un ritmo de excitación. Generalmente en un cerebro enfermo. En el EEG de Larisa hay muchas de estas ondas, y ocasionalmente es visible una "convulsión local", que ni siquiera se extiende a las áreas vecinas del cerebro, el EEG es el "equivalente" de una convulsión.
El cerebro de Larisa se activa. Y, aparentemente, además de los que conocemos, es necesario buscar y descubrir nuevos mecanismos que hayan protegido firmemente al cerebro de Larisa durante muchos años de la propagación de la excitación patológica, que por sí sola es la principal causa del desarrollo de la enfermedad - epilepsia. (Con la insuficiencia obligatoria de los mecanismos de protección o como consecuencia de esta insuficiencia, por supuesto).
Un estudio objetivo de los biopotenciales del cerebro se puede evaluar de diferentes formas. Puede escribir: dominio del ritmo beta y ondas agudas individuales y grupales. ¿No da miedo? Sí, y además de eso, es verdad. Alternativamente: actividad epileptiforme local y generalizada. ¿Con miedo? Sí, y además, quita algo de la verdad sobre el cerebro de Larissa. La ausencia de cualquier manifestación de epilepsia en la biografía médica de Larisa no da motivos para un diagnóstico inadecuado de la enfermedad. Incluyendo la multitud de EEG que fueron registrados por Larisa en el proceso de aprender a ver según el método Bronnikov. Creo que en este caso es legítimo hablar del uso del cerebro de Larisa en las condiciones de su supertarea vital no solo de procesos excitatorios ordinarios, sino también de hiperexcitación. En el EEG, esto se refleja en la combinación ya descrita de actividad beta generalizada y ondas agudas únicas y grupales (condicionalmente epileptiformes). La conexión de lo observado en el EEG con el estado real de Larisa se trazó muy claramente: el EEG era claramente dinámico, y su dinámica dependía tanto de los antecedentes iniciales del EEG como de las sesiones de entrenamiento.
También teníamos procesos ultralentos en nuestro stock de métodos de investigación, sus diversas proporciones y los llamados potenciales evocados. El análisis de los potenciales infrabajo también enfatizó el alto dinamismo y la profundidad, la intensidad de los reordenamientos fisiológicos en el cerebro de Larisa.
La recepción generalizada de potenciales evocados suele proporcionar información bastante fiable sobre las entradas cerebrales de las señales que llegan a través de los canales de los órganos de los sentidos. Ahora, aparentemente, ya es posible estudiar la reacción a algunas señales de luz en Larisa: en el EEG, la reacción a la luz brillante ya apareció, pero hace unos meses nos parecía más conveniente (confiable) obtener este tipo. de información de una persona con buena visión natural y visión alternativa (directa) totalmente entrenada.
Al alumno más "avanzado" e hijo del maestro VM Bronnikov, Volodya Bronnikov, se le presentaron imágenes visuales (en el monitor - animales, muebles) con los ojos abiertos y los ojos cubiertos con un vendaje negro masivo para sordos. El número de presentaciones de estas señales fue suficiente para la detección estadísticamente significativa de respuestas evocadas locales (potencial evocado). La respuesta evocada a las señales visuales presentadas con los ojos abiertos mostró resultados bastante triviales: la respuesta evocada se registró en los hemisferios posteriores. Los primeros intentos de registrar potenciales evocados para señales visuales similares (las mismas) con los ojos bien cerrados fallaron: el análisis se vio obstaculizado por una gran cantidad de artefactos que generalmente se observan con temblores en los párpados o movimientos del globo ocular. Para eliminar estos artefactos, se aplicó un vendaje adicional a los ojos de Volodya, pero que ya se ajustaba bien a los párpados. (Esto es de la práctica de la fisiología clínica.) Los artefactos han desaparecido. Pero desapareció (por un tiempo) y visión alternativa, ¡visión sin la participación de los ojos! Después de un par de días, Volodia volvió a restaurar su visión alternativa, dando las respuestas verbales correctas cuando cerró los ojos dos veces. Su electroencefalograma cambió tanto en el primero como en este caso. Sin embargo, cuando los ojos de Volodya fueron literalmente "tapiados" con nuestro vendaje adicional, no se registraron los potenciales evocados visuales. Y Volodya continuó dando respuestas correctas a las señales, ¡identificó correctamente los objetos presentados! El EEG dio la impresión de que la señal entra directamente en el cerebro, cambiando su estado general. Pero la entrada de una señal en el cerebro (potenciales evocados) ya no se registró después de la restauración de la visión alternativa. Uno podría imaginar ... - como siempre, se puede encontrar una explicación. Pero esto es lo que redujo drásticamente las posibilidades "simplemente" de explicar la desaparición de los potenciales evocados con los ojos cerrados.
El hecho es que después de que Volodya dominó la visión alternativa, digamos, en condiciones complicadas (un vendaje ordinario más una presión débil en los globos oculares), los potenciales evocados dejaron de registrarse incluso al examinar con los ojos abiertos. Según los métodos objetivos, en los que estamos acostumbrados a confiar más que en los subjetivos, Volodya Bronnikov, por así decirlo, también utilizó una visión alternativa en condiciones en las que era posible utilizar la habitual ... Esta afirmación es seria. Necesita revisión y revisión. Además de Volodya, hay otros que ya están bien entrenados en visión alternativa. Finalmente, Larisa ya está lista para tal investigación. Pero de confirmarse este fenómeno, habrá que pensar en una alternativa (¿qué canales?) De transmisión de información visual o en el flujo directo de información al cerebro humano, sin pasar por los sentidos. ¿Es posible? El cerebro está cercado del mundo exterior por varios proyectiles, está decentemente protegido contra daños mecánicos. Sin embargo, a través de todas estas membranas, registramos lo que sucede en el cerebro, y la pérdida en la amplitud de la señal al pasar a través de estas membranas es sorprendentemente pequeña: en relación con el registro directo desde el cerebro, la señal disminuye en amplitud en no más de dos a tres veces (¡si es que disminuye!).
Entonces, ¿de qué se trata, adónde nos llevan los hechos observados?
El físico S. Davitaya propuso evaluar la formación de la visión alternativa como fenómeno visión directa... Por lo tanto, estamos hablando de la posibilidad del flujo directo de información al cerebro, sin pasar por los sentidos.
La posibilidad de activación directa de las células cerebrales por factores ambientales y, en particular, por ondas electromagnéticas en el proceso de estimulación electromagnética terapéutica se demuestra fácilmente por el efecto de desarrollo. Aparentemente, se puede suponer que bajo las condiciones de una supertarea, la formación de una visión alternativa, el resultado se logra realmente debido a la visión directa, la activación directa de las células cerebrales por factores ambientales. Ahora, sin embargo, esto no es más que una hipótesis frágil. ¿O tal vez las propias ondas cerebrales eléctricas son capaces de "buscar" el mundo exterior? ¿Como "radar"? ¿O quizás hay otra explicación para todo esto? ¡Necesidad de pensar! ¡Y estudiar!
¿Qué tipo de mecanismo protector debería desempeñar un papel principal en la capacidad cerebral de Larissa para utilizar tipos de actividad tanto normales como condicionalmente patológicos? Hace muchos años, mientras observaba el cerebro epiléptico, llegué a la conclusión de que no solo la actividad lenta local, que refleja cambios en el tejido cerebral, tiene una función protectora al mismo tiempo (como demostró el famoso fisiólogo inglés Gray Walter en 1953). La función de suprimir la epileptogénesis es inherente a los procesos fisiológicos, que se manifiestan por una actividad lenta de alto voltaje del tipo paroxístico. Se probó la suposición: se aplicó una corriente sinusoidal local al área de la epileptogénesis, modulando estas ondas lentas, ¡claramente suprimió la actividad epileptiforme!
En la epilepsia, vemos que esta defensa ya no es lo suficientemente activa, "deja de ser suficiente" para suprimir la epileptogénesis. Y además, aumentando, esta nuestra defensa fisiológica más importante se convierte en sí misma en un fenómeno patológico, apagando la conciencia por un período cada vez más largo. De todas las formas posibles para proteger a Larisa de una sobrecarga innecesaria, aún no hemos registrado su EEG del sueño. Esto es principalmente de interés para nosotros, aunque no es peligroso para Larisa, e incluso puede ser útil. Según el EEG de Larisa y por analogía con esa vasta experiencia internacional en el estudio de la actividad epileptiforme y la epilepsia, Larisa trabaja en la formación de la visión (visión directa) a través de varios mecanismos de activación equilibrados por su propia defensa fisiológica. Sin embargo, sería un error ignorar por completo el hecho de que en el electroencefalograma de Larisa hay mucha actividad aguda individual y grupal, incluida la de alto voltaje; aquí está, por así decirlo, "al borde" de lo fisiológico; y el hecho de que en su EEG, registrado en el estado de vigilia, se detecta episódicamente una actividad lenta paroxística de alto voltaje: un mecanismo de dos puntas del cerebro, su protección confiable, también ya "al borde" de la transformación en una manifestación patológica. Les recuerdo aquí a aquellos que no están familiarizados con esta dirección de nuestro trabajo: ¡la aparición en el estado de vigilia de ondas lentas repentinas de alto voltaje en el EEG refleja la transición del proceso fisiológico de protección a un fenómeno patológico! En este caso en particular, sin embargo, aparentemente sigue cumpliendo su más importante papel fisiológico ya que no hay manifestaciones clínicas epilepsia.
La capacidad de controlarse a uno mismo se considera principalmente como una manifestación de adaptación. Fisiológicamente, la realización de las emociones "con poca sangre" (sin la propagación de la excitación patológica) se lleva a cabo con un equilibrio de procesos infraslow, los que están asociados con el desarrollo de las emociones en el cerebro y los que en el mismo cerebro restringen su propagación (procesos fisiológicos infraslow de otro signo). Esta forma de protección, como la descrita anteriormente, también puede tener su propio rostro patológico - mientras que el fortalecimiento, la protección impide el desarrollo de las emociones, hasta la aparición de estados definidos como embotamiento emocional. ¿La protección considerada por el EEG no solo es una protección sino también una prohibición? Hasta cierto punto y hasta cierto punto, sí. Y sobre todo en relación a la patología o patología condicional, en este caso, actividad condicionalmente epileptogénica. Sin embargo, ya aquí es posible hablar con cierta extensión de la unidad dual de la protección fisiológica. La defensa "desde" y la prohibición "sobre" el desarrollo de la emoción son mucho más definidas en el segundo mecanismo de defensa.
A medida que uno pasa de un proceso fisiológico a uno patológico, su función prohibitiva se vuelve cada vez más vívida.
Ambos mecanismos de defensa presentados aquí, en contraste con el que está formado por la memoria, tienen correlatos fisiológicos, lo que los hace, por así decirlo, "dóciles" para estudiar. Aquí se da información sobre ellos sobre la conversación sobre Larissa, pero no todo es el resultado de una investigación directa, el papel "prohibitivo" del detector de errores no se manifiesta en sus correlatos fisiológicos, aunque están disponibles. Las propiedades prohibitivas del detector de errores se manifiestan en los componentes subjetivo, emocional y luego, a menudo, en los componentes conductuales y motores. Sin embargo, también existe el dualismo potencial del fenómeno de detección de errores. El detector de errores es normalmente nuestra defensa, pero con hiperfunción provoca manifestaciones patológicas como neurosis, estados obsesivos; desde el miedo, que nos protege de las consecuencias a menudo muy sensibles de nuestros errores, hasta la neurosis, cuando el detector no "sugiere" (¡recuerda, insinúa!), sino que exige, domina y en forma extrema saca a la persona de la vida social.
En contraste con lo dicho anteriormente, todo lo que se conoce sobre la memoria, el mecanismo básico más importante que determina un estado estable tanto de salud como de enfermedad, apoya en gran medida el comportamiento de la mayoría de los miembros de la sociedad dentro del marco de los valores morales, un moral "código de leyes" - sigue siendo el resultado del análisis sólo manifestaciones de la actividad humana. Como escribí al principio, nosotros, al menos por ahora, solo vemos los resultados del trabajo invisible de la memoria; Se desconocen los correlatos fisiológicos directos de este mecanismo más importante del cerebro.
Los mecanismos del cerebro deben seguir estudiándose intensamente. En mi opinión, las leyes fisiológicas conocidas hoy en día, incluidas las que se dan aquí, ya deberían haber encontrado un lugar en la enseñanza de los estudios humanos, o, más simplemente, el tema: "conócete a ti mismo".
El cerebro humano es un órgano muy misterioso de Nuestro cuerpo, gracias al cual cada persona es especial. Este es un depósito enorme, que está rodeado de muchos secretos y secretos, y la cantidad de mitos que existen sobre este órgano es incontable. Incluso las mentes más brillantes de nuestro tiempo no pueden comprender por completo de qué es capaz nuestro cerebro. ! .jpg) Sin embargo, escuchando los mitos confirmados por la ciencia, podemos concluir que ** las habilidades del cerebro ** están más allá de los límites de lo aprendido. Y solo un hecho, científicamente probado, no causa controversia ni duda: el cerebro humano se usa solo para el 1-4% de sus capacidades. ¿Por qué está pasando ahí? Es realmente simple. Los científicos creen que al nacer, la naturaleza otorga a cada persona, en verdad, un don único: inteligencia, pero también protección que evita que el cerebro se sobrecargue. Es debido a esta protección de sobrecarga ** que las habilidades del cerebro ** son utilizadas por nosotros solo en un 1-4%. ** ## Desarrollando la capacidad del cerebro Existen varios ejercicios para ayudarte a lograr tu objetivo de ** desarrollar la capacidad del cerebro **, los básicos y bastante efectivos se presentan a continuación: ### 1. Deportes voluntarios Existe la teoría de que si una persona quiere hacer ejercicio, progresa mejor ** desarrollo de habilidades cerebrales **. Los científicos californianos lo han descubierto con el ejemplo de una cabeza en una rueda giratoria. Dado que la carga no es una carga, entonces hay un reflejo positivo sobre el trabajo del cerebro. ### 2. El efecto de cambiar la mano principal Intente hacer algo con la mano que no está acostumbrada (si es diestro, con la izquierda, y viceversa, si es zurdo, con la derecha): escriba, cepille los dientes, sostenga una cuchara y así sucesivamente. De esta manera no complicada, puede utilizar nuevas áreas del cerebro. Los científicos han demostrado que el efecto de cambiar la mano principal desarrolla la imaginación espacial y mejora la creatividad. ### 3. "¿Por qué?" La curiosidad es inherente a nuestro cerebro. Trate de mostrar su curiosidad por algunas cosas. La mejor manera de mejorar la curiosidad es preguntar la parte ¿Por qué? Deje que se convierta en su nuevo hábito (de 9 a 11 veces al día). Se sorprenderá de la cantidad de oportunidades que tiene a su disposición en la vida. ### 4. Risa La risa tiene un efecto positivo en el cuerpo humano y su salud en general y también en el cerebro. En el proceso de la risa, se producen endorfinas, que tienen un efecto beneficioso sobre el trabajo de todos los sistemas del cuerpo y también permiten que el cerebro se sintonice para trabajar. No descuides estos consejos, si te propones una meta, realmente pueden ayudarte. ### Juego "Búsqueda visual" Los juegos del [sitio del socio] (https://brainapps.ru/r/76e4a4) podrán contribuir al ** desarrollo de las habilidades cerebrales **. En este juego tendrás que elegir el que se diferencia de los demás en todos los parámetros (color, forma, tamaño) entre las figuras presentadas en la pantalla. Este juego servirá como un buen ayudante en el ** desarrollo de habilidades cerebrales **, atención, búsqueda visual, comparación, reacción, etc., como otros juegos de este sitio. ! .jpg) Jugar ahora ### Juego "Comparación de velocidad" 1. Desarrolla memoria 2. Mejora la atención 3. Acelera la reacción y el pensamiento En este juego debes comparar la figura que se muestra en la pantalla con la anterior tan rápido como posible, respondiendo los botones "Sí" - similar o "No" - no similar. ! .jpg) Jugar Ahora ### Juego "Comparaciones Matemáticas" Un gran juego con el que podrás relajar tu cuerpo y tensar tu cerebro. La captura de pantalla muestra un ejemplo de este juego, en el que habrá una pregunta asociada con una imagen, y deberá responder. El tiempo es limitado. ¿Cuántos puedes responder? ! .jpg) Jugar ahora ### Juego de aeropuerto 1. Desarrolla la atención voluntaria 2. Mejora la concentración 3. Mejora el cambio de atención Inmediatamente después del inicio del juego, responde las preguntas lo más rápido posible: "¿Dónde está volando el avión?" y "¿Desde dónde vuela el avión?" Tenga en cuenta que en el primer caso el color del círculo alrededor del avión es azul y en el segundo es rojo. Esto le ayudará a responder preguntas más rápido y a obtener más puntos. Cuantos más puntos, más eficaz será el entrenamiento. El juego es útil para adultos y niños. ! .jpg) Jugar ahora ### Juego "Piggy Bank" 1. Aumenta la velocidad del pensamiento 2. Mejora la lógica y el conteo oral 3. Desarrolla el conteo visual La pantalla muestra cuatro alcancías, debes contar lo más rápido posible en las que alcancía más dinero y haga clic con el botón izquierdo del ratón en esta alcancía. Los primeros resultados serán visibles después de 10 minutos de entrenamiento. ! .jpg) Play Now ### Juego "Super Memory" 1. Entrena la memoria visual 2. Aumenta la capacidad de la memoria 3. Mejora la precisión de la memoria Una nueva imagen aparece en la pantalla con cada movimiento. Debe encontrarlo rápidamente y hacer clic en él para obtener tantos puntos como sea posible en 1,5 minutos. Los primeros 5-7 movimientos son muy fáciles y luego se vuelven mucho más interesantes y difíciles. ! .jpg) Jugar ahora ### Juego "Comparación de velocidad" 1. Desarrolla memoria 2. Mejora la atención 3. Acelera la reacción y el pensamiento En este juego debes comparar la figura que se muestra en la pantalla con la anterior tan rápido como posible, respondiendo los botones "" Sí "" - similar o "" No "" - no similar. ! .jpg) Jugar ahora ### Flanking Challenge Game El juego Flanking Challenge es similar al Space y un poco más difícil. La imagen muestra una bandada de pájaros, y se le pedirá que indique la dirección de vuelo del pájaro ** central **. Al principio, puede estar confundido, pero luego será mejor, porque este ya es el comienzo del desarrollo de la atención. ¿Aquí vamos? ! .jpg) Jugar ahora ### Juego "Espacio" 1. Desarrolla la atención involuntaria 2. Mejora la concentración 3. Mejora el cambio de atención Un excelente entrenador para desarrollar la atención. La imagen muestra un cohete, debe determinar lo más rápido posible dónde está volando. El juego es limitado en el tiempo, cuanto más rápido y correctamente determinas dónde está volando el cohete, el más uso de entrenamiento y puntos ganados. ! .jpg) Jugar ahora ### Juego "Letras y números" 1. Entrena la concentración 2. Mejora la velocidad de reacción 3. Desarrolla lógica e inteligencia Inmediatamente después del inicio, se mostrará una letra y un número en una de las cuatro ventanas, por ejemplo, "U6". Y debajo de la letra con un número, aparecerá una pregunta, por ejemplo, "¿El número es impar?" o "¿Una letra consonante?" Debe responder a las preguntas lo más rápido posible. ! .jpg) Jugar ahora ### Color Matrix Game 1. Desarrolla atención involuntaria 2. Mejora la concentración 3. Mejora la capacidad de atención Después del inicio del juego, aparecerá un campo de celdas en la pantalla, cada una de las cuales está pintada con una de dos colores. Tu objetivo es indicar qué color es más grande. El juego dura un minuto y medio, durante este tiempo necesitas tener tiempo para dar tantas respuestas correctas como sea posible. Cuantas más respuestas correctas, mayor es el campo. Cuanto mayor sea el campo, más puntos. ! .jpg) Jugar ahora ## Bonificación por habilidad cerebral Una de las grandes habilidades cerebrales es la habilidad de leer rápidamente. Las personas con esta habilidad tienen tiempo para aprender más útiles y información interesante leyendo más libros. Además, en personas con una habilidad desarrollada de lectura veloz, la cabeza trabaja más rápido y se recuerdan mejor las cosas necesarias, porque para la palabra lectura veloz en sí no significa simplemente lectura rapida, ¡pero rápida percepción de la información y memorización! Nuestro curso te ayudará a desarrollar y lo más interesante es sincronizar ambos hemisferios del cerebro. Con el trabajo conjunto y sincronizado de ambos hemisferios, el cerebro comienza a trabajar muchas veces más rápido, lo que abre muchas más posibilidades. El curso contiene una gran cantidad de ejercicios para entrenar el cerebro, porque con rápida velocidad leyendo, todavía necesita lograr comprender, memorizar y, a veces, ¡incluso reflexionar sobre la información! ## Algunos cursos de desarrollo más interesantes La mejor manera de desarrollar algunas habilidades es recibir capacitación en un programa especial. ¡Le ofrecemos varias variantes de dichos programas, cada uno de los cuales bombeará uno o más aspectos de su personalidad! ### Secretos del fitness cerebral, entrenamos la memoria, la atención, el pensamiento, contando Si quieres acelerar tu cerebro, mejorar su rendimiento, bombear memoria, atención, concentración, desarrollar más creatividad, realizar ejercicios emocionantes, entrenar de forma lúdica manera y resuelve problemas interesantes, ¡luego regístrate! 30 días de poderosa aptitud cerebral están garantizados :) ### Desarrollo de la memoria y la atención en un niño de 5 a 10 años El objetivo del curso: desarrollar la memoria y la atención en un niño para que sea más fácil para él estudiar en la escuela, para que pudiera memorizar mejor. 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Este libro le ayudará a ** desarrollar ** su propio ** cerebro **. ** Roger Sipe ** es un entrenador experimentado que cree que el cerebro debe usarse de manera más activa y eficiente. Por supuesto, necesitará cambiar algunas cosas en su vida. Tendrás que renunciar a actividades innecesarias que solo llevan tiempo (esto también incluye horas extras de sueño), dejar de preocuparte por pequeñas cosas y tener que salir constantemente de tu zona de confort. Luego, el autor pasa a la práctica: muestra cómo memorizar mejor la información, dominar la lectura rápida, hacer ejercicios para los ojos y ayudar al cerebro a hacer frente a las tareas más rápido. ! .jpg) ### John Medina "Las reglas del cerebro" El autor del libro que quiero dar como ejemplo es John Medina, y el libro se llama "Las reglas del cerebro", lo que ayudará ** desarrollar los hemisferios del cerebro **. John Medina, un biólogo de formación, cree que no es necesario realizar ejercicios especiales para mejorar su rendimiento, solo necesita saber cómo funciona nuestro cerebro. En su libro, el autor dedujo 12 reglas. Uno de los cuales: el cerebro puede mantener la atención durante solo diez minutos, después de lo cual necesita descansar y cambiar a otra cosa. Las mujeres recuerdan mejor los detalles de lo que sucedió y los hombres son más rápidos para encontrar la esencia del problema. Además, solo 26 minutos de sueño aumentará su productividad en un tercio. El libro le permitirá encontrar lenguaje mutuo con la cabeza, para entender cuándo y cómo hacer el trabajo correctamente, cómo mantener la atención. ! .jpg) ## La memoria como capacidad del cerebro Al desarrollar la capacidad del cerebro, tienes una gran oportunidad de involucrar tu memoria. La memoria es una de las cualidades más útiles, ya que no puedes arreglártelas sin una buena memoria en el mundo moderno, necesitas recordar muchas cosas, mientras que olvidar algo es muy fácil, ¿no estás de acuerdo? La mala memoria causa muchos inconvenientes, por lo que sugerimos hacer [desarrollo de la memoria] (/ memory /) con nosotros, ¡y al mismo tiempo completamente gratis! ### "Memory Matrix Game" Presentamos un maravilloso juego que será útil para tu memoria: "Memory Matrix". Las matrices son un gran entrenamiento cerebral en el que necesitarás memorizar la ubicación de los campos llenos y luego reproducirlos 1 en 1 de memoria como si estuvieran en un campo vacío. ¿Cuánto tiempo puede durar? ! .jpg)
