Propiedades útiles vegetales de la chirivía. Chirivías, propiedades útiles y contraindicaciones. Daño de las chirivías y contraindicaciones.

Al comprar semillas para la nueva temporada de jardinería, no se olvide de chirivía, para a principios de primavera asigne un metro cuadrado de área en el jardín para ello. Esta planta rara vez es cultivada por jardineros aficionados, mientras tanto, merece mucha más atención.

No en vano las chirivías son muy valoradas por los médicos: según el contenido del grupo B, ácido ascórbico, sales minerales, aceites esenciales ocupa el primer lugar entre los cultivos de raíces y en términos de contenido de azúcares de fácil digestión: glucosa, sacarosa, fructosa- tres veces superior a las zanahorias. Y toda esta riqueza se acumula en la raíz. Por el bien de los jugosos tubérculos, esta planta se cultiva.

El uso de hojas y raíz de chirivía en la cocción.

Se usa para hacer sopas, al guisar carne, se agrega a ensaladas de verano y preparaciones para el invierno, simplemente se seca y se seca también se agrega a las sopas para darle sabor. Las chirivías dan un sabor y aroma especiales a las verduras saladas y en escabeche.

Hojas de chirivía- excelentes verduras, adecuadas para ensaladas, sopas y guisos, como condimento para carnes fritas frescas y secas. Los gourmets están encantados, por ejemplo, con un plato como los pimientos, rellenos con zanahorias y chirivías finamente picados y sazonados con hojas tiernas y tiernas.

Propiedades curativas de la raíz de chirivía.

Aprecia las chirivías etnociencia, que lo utiliza para restaurar la fuerza de los convalecientes, como diurético y analgésico, como remedio eficaz para los cólicos renales y estomacales.

Chirivía- una planta bienal, que forma un cultivo de raíces y una exuberante roseta de hojas en el primer año, flores y semillas en el segundo año. La pulpa de la raíz es jugosa, blanca como la nieve, la piel es amarillenta-cerosa. La forma del cultivo de raíces es redonda o cónica.

Cómo cultivar correctamente las chirivías y su rendimiento.

No es difícil cultivar chirivías, esta cultura no tiene pretensiones. A diferencia del pariente más cercano del apio, las semillas de chirivía se pueden sembrar directamente en campo abierto... Esta cultura es resistente al frío, la siembra con semillas con púas ya se lleva a cabo a mediados de abril, incrustándolas en un suelo húmedo a una profundidad de 2-3 cm. Es mejor elegir un lugar soleado, pero las chirivías también pueden soportar sombras ligeras. . El suelo que necesita es fértil y suelto, y la capa suelta debe ser de al menos 20-30 cm. Para que las raíces crezcan bien y no se agrieten, se requiere un riego regular. Las plántulas jóvenes pueden soportar temperaturas tan bajas como menos 5 ° C, una planta adulta, hasta menos 8 grados.

La chirivía no puede soportar la excesiva acidez del suelo, no funciona en areniscas secas, pero tampoco tolera el estancamiento del agua.

Tecnología agrícola para el cultivo de chirivías. no muy diferente de lo que se requiere para las zanahorias y el perejil. CON metro cuadrado Puede recolectar de 1,5 a 3 kg de tubérculos y utilizarlos durante el invierno.

Advertencia importante: roseta verde de chirivías en tiempo seco y caluroso y con rocío libera aceites esenciales ardientes que provocan quemaduras. Por lo tanto, al cuidar las plantas, se deben proteger las áreas abiertas del cuerpo, y es recomendable realizar el trabajo en días nublados o por la noche cuando el calor disminuye.

Descripción de la planta chirivía. Sustancias útiles contenidas en el tubérculo. Propiedades y efectos sobre el organismo, contraindicaciones de uso. Recetas con chirivías, Datos interesantes sobre la verdura.

El contenido del artículo:

La chirivía es una hortaliza de raíz de la familia Umbrella o Apio, debido a esta relación está estrechamente relacionada con la zanahoria y el perejil. Es una planta bienal, generalmente se cultiva como anual. Sus raíces a veces se dejan en el suelo hasta la mismísima helada, lo que hace que la pulpa sea más dulce y aromática. Además, si no detiene la floración de la chirivía, el tubérculo se volverá incomible. La patria de esta verdura es Eurasia, se cultivó en el Imperio Romano. Antes de la llegada del azúcar de caña y remolacha, se utilizaba como edulcorante. La raíz de chirivía se puede comer cruda o cocida. diferentes caminos.

Composición y contenido calórico de la raíz de chirivía.


Como muchas otras hortalizas de raíz, las chirivías aportan una amplia gama de nutrientes a nuestra mesa.

El contenido calórico de la raíz de chirivía cruda es de 75 kcal por 100 g, de las cuales:

  • Proteínas - 1,2 g;
  • Grasa - 0,3 g;
  • Carbohidratos - 17,99 g;
  • Fibra dietética - 4,9 g;
  • Agua - 79,53 g;
  • Ceniza - 0,98 g.
Vitaminas por 100 g:
  • Vitamina B1 - 0,09 mg;
  • Vitamina B2: 0,05 mg;
  • Vitamina B5 - 0,6 mg;
  • Vitamina B6 - 0,09 mg;
  • Vitamina B9 - 67 mcg;
  • Vitamina C - 17 mg;
  • Vitamina E - 1,49 mg;
  • Vitamina K - 22,5 mcg;
  • Vitamina PP - 0,7 mg.
Macronutrientes por 100 g:
  • Potasio - 375 mg;
  • Calcio - 36 mg;
  • Magnesio - 29 mg;
  • Sodio - 10 mg;
  • Fósforo - 71 mg
Microelementos por 100 g:
  • Hierro - 0,59 mg;
  • Manganeso - 0,56 mg;
  • Cobre - 120 mcg;
  • Selenio - 1,8 mcg;
  • Zinc - 0,59 mg.
Entre los carbohidratos digeribles, la raíz de ruibarbo contiene mono y disacáridos (azúcares) en una cantidad de 4,8 g por 100 g.

Ácidos grasos por 100 g:

  • Ácidos grasos omega-3 - 0,003 g;
  • Ácidos grasos omega-6 - 0,041 g.
Ácidos grasos saturados por 100 g:
  • Mirístico - 0,003 g;
  • Palmítico - 0,03 g;
  • Ácido esteárico - 0,014 g.
Ácidos grasos monoinsaturados por 100 g:
  • Palmitoleico - 0,003 g;
  • Oleico (omega-9) - 0,102 g.
Ácidos grasos poliinsaturados por 100 g:
  • Ácido linoleico - 0.041 g;
  • Linolénico - 0,003 g.

Propiedades útiles de la raíz de chirivía.


Dado que este producto se ha utilizado en varios países del mundo desde la antigüedad, no hay duda de que su uso puede traer beneficios considerables. Por supuesto, más vitaminas permanecerán en el tubérculo crudo, sin embargo, las chirivías secas, fritas o hervidas no son menos sabrosas y curativas.

Sus principales ventajas:

  1. Fortalece la inmunidad... Gracias al contenido de grandes dosis de caroteno, vitamina C y otras sustancias, estará protegido de manera confiable contra los resfriados.
  2. Contiene antioxidantes... Este último protege a las células de la oxidación, previene el desarrollo de tumores cancerosos.
  3. Es un afrodisíaco natural... El aceite esencial de raíz de chirivía mejora la potencia masculina.
  4. Normaliza el equilibrio agua-sal... Una gran cantidad de potasio hace que los procesos bioquímicos del cuerpo vuelvan a la normalidad a nivel celular.
  5. Mejora la digestión... No solo las vitaminas, sino también la fibra dietética estimulan los intestinos y aumentan la tasa metabólica.
  6. Estimula la circulación sanguínea y tonifica... Aumenta ligeramente la presión arterial si se consume en grandes cantidades, al tiempo que protege el trabajo del músculo cardíaco.
  7. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.... Las propiedades beneficiosas de la raíz de chirivía inciden indirectamente en el equilibrio mental, saturando el organismo de sustancias que contribuyen a la adecuada transmisión de un impulso nervioso.
  8. Alivia espasmos, ataques de cólicos hepáticos y renales... Dada la rica composición mineral, se usa ampliamente en la medicina popular.
  9. Aprobado para diabéticos... Tiene un sabor dulce y contiene sacarosa absolutamente inofensiva.
  10. Tiene un efecto analgésico.... Reduce la gravedad de los ataques de migraña y ayuda a hacer frente a cualquier otro dolor físico.
  11. Se utiliza como diurético y expectorante.... Las decocciones y el puré de papas con miel alivian los ataques de tos, eliminan la hinchazón.
  12. Aumenta el apetito... Al mismo tiempo, ayuda a prevenir la sobrealimentación nerviosa.
  13. Trata el vitiligo y la calvicie anidada... La raíz de chirivía es una materia prima para preparaciones diseñadas para restaurar la pigmentación en las áreas dañadas de la piel. Lo mismo se aplica a la caída del cabello.
  14. Restaura la fuerza... Puede ser utilizado por atletas y convalecientes, con el permiso de un médico. En los viejos tiempos, los heridos y enfermos graves eran soldados con tintura de chirivía.
  15. Mejora el sueño... Gracias al efecto sobre el sistema nervioso al final del día, aporta un sueño rápido y saludable.

Daño y contraindicaciones para el uso de raíz de chirivía.


A pesar de la extrema utilidad de esta planta, tiene una serie de contraindicaciones que no se pueden ignorar.

Consecuencias del abuso de la raíz de chirivía:

  • ... Esto es especialmente cierto para las personas con problemas digestivos. Es mejor comer el tubérculo poco a poco, como especia aromática y condimento.
  • Alta presión sanguínea... Pone en riesgo a los pacientes hipertensos, para quienes la raíz de chirivía solo se puede consumir en dosis muy pequeñas.
  • Somnolencia o ansiedad excesivas... Puede aparecer según el tipo sistema nervioso con cantidades significativas de raíz ingerida.
A algunas personas se les desaconseja encarecidamente comer raíz de chirivía. Muy a menudo, estos son casos extremadamente raros que involucran a portadores de enfermedades congénitas. Sin embargo, no deben ignorarse.

Contraindicaciones absolutas para la raíz de chirivía:

  1. Niños y ancianos... Es mejor para estas categorías de personas no usar el cultivo de raíces en absoluto para evitar aumentos repentinos de presión, exacerbación de enfermedades cardiovasculares y gástricas.
  2. Alergia... Las personas propensas a este tipo de reacciones deben eliminar las chirivías de su dieta.
  3. Fotodermatosis, problemas cutáneos... Las contraindicaciones para la raíz de chirivía incluyen una mayor sensibilidad de la piel a la luz solar. La planta contiene una sustancia que potencia el efecto de la radiación ultravioleta. Por tanto, incluso el contacto físico con una planta, sin ingestión, en un día caluroso puede provocar quemaduras.

Recetas de raíz de chirivía


Si se usa con prudencia, el tubérculo puede reemplazar a vegetales como las zanahorias y las papas. Complementa bien los platos de carne, se puede usar como relleno para pasteles y guisos. La raíz de chirivía se conserva bien tanto en el frigorífico como sin ella.

La variedad de platos de chirivías puede capturar la imaginación:

  • Chirivía al vapor... Para esta receta con raíz de chirivía, corte la verdura en trozos y colóquela a baño maría o cocine al vapor sobre una rejilla. Bastará con mantener el cultivo de raíces bajo la influencia de la temperatura durante 8-10 minutos o hasta que se ablande. Sirva como guarnición, sazone con sal, pimienta, mantequilla al gusto.
  • ... Lo más delicioso será un plato elaborado a partir de rizomas jóvenes y delgados, que se cortan a lo largo, en forma de palitos finos. Los secamos sobre una toalla de papel o servilletas, luego los freímos hasta que estén dorados en una sartén colocada a fuego medio. Si la verdura se ha ablandado, está lista para comer. Los tubérculos más viejos se cocinan de la misma manera, pero primero deben blanquearse durante 2-3 minutos.
  • Chirivía al horno... Se utiliza como guarnición o como plato principal con salsa. Dependiendo del tamaño, es conveniente hornear los tubérculos enteros, o cortándolos en trozos grandes (los amantes del arte culinario pueden intentar rellenarlos mezcla de verduras). A continuación, engrasamos nuestras chirivías y una fuente de horno con aceite, dejándolas en el horno durante media hora, a una temperatura de 200 grados. Espolvorea la parte superior con ajo rallado.
  • Chips de chirivía... Tal manjar tendrá un poco menos de calorías que los bocadillos de papa, pero no cederá en sabor. Simplemente corte la raíz de chirivía en rodajas finas, seque bien con una toalla y llene la sartén con aceite que cubra completamente las patatas fritas. Cuando se caliente a una temperatura de 180 grados, bajar las rodajas en porciones, freírlas durante 2 minutos. El refrigerio terminado también debe secarse en servilletas, eliminando el exceso de grasa.
  • Sopa de chirivía de invierno... Para preparar el volumen de un plato para 4 porciones, necesitamos 700 g de tubérculos, 1 cebolla grande, un poco de mantequilla, curry en polvo al gusto, medio litro de caldo de carne, la misma cantidad de leche, condimentos al gusto. Cuando los ingredientes estén listos, poner en una cacerola con fondo grueso. manteca, chirivías picadas o ralladas y cebollas picadas, luego sofreír las verduras hasta que estén blandas. Agrega 2 cucharaditas de curry, revuelve y fríe por un minuto más. Vierta el caldo y la leche en un recipiente, pruébelo, agregue sal y pimienta. Cubra con una tapa y cocine por otros 15-20 minutos. Si lo desea, puede enfriar el plato y procesar en una licuadora hasta que quede suave.
  • Ensalada de chirivía... Este plato es perfecto para toda la familia y realzará suavemente el sabor de la carne. Tome 4 tubérculos de chirivía, un par de cebollas rojas, un poco de aceite de oliva, jarabe de arce, vino blanco y mostaza de Dijon, así como hojas de rúcula y semillas de sésamo. Hornea las cebollas y las chirivías con aceite de oliva durante 30 minutos a 200 grados en el horno, dándoles la vuelta de vez en cuando. A continuación, mezcle una cucharada del resto del aceite con vino, sirope de arce, mostaza, sal y pimienta. Ponga verduras al horno y hojas de rúcula picadas en la salsa resultante. Espolvorea con semillas de sésamo y la ensalada está lista.
  • Pastel relleno de chirivía y pollo... Dado que el tubérculo va bien con la carne, se recomienda utilizarlo como relleno para una deliciosa y aromática tarta casera. Para él, tomar 3 pechugas de pollo, limpiándolas de grasa y piel, 2 raíces de chirivía, 1 brote de puerro. Los fanáticos de los sabores orientales picantes pueden agregar una cucharadita de chile seco, cúrcuma, comino u otras especias favoritas a la lista de ingredientes. También tomamos 100 g de guisantes (mejor frescos, pero enlatados), mantequilla y harina (estimamos los volúmenes según la situación), 300 ml de caldo de carne, 7-8 láminas de hojaldre. Ahora sofreír el pollo y las verduras en aceite hasta que estén tiernos, añadiendo las especias seleccionadas. Revuelva con los guisantes, agregando caldo y harina en tal cantidad que se obtenga una mezcla pastosa. Engrase el molde para pasteles con aceite, extiéndalo con pergamino, ponga la masa. Repartimos el relleno encima, colocamos la siguiente hoja encima, repetimos el proceso. Horneamos durante unos 25 minutos, a una temperatura de 190 grados. ¡Buen provecho!


Esta planta acompaña a la humanidad desde hace miles de años. Durante la excavación de los sitios neolíticos del primitivo Homo Sapiens, los científicos encontraron una variedad de semillas, incluidas las chirivías, que las tribus intentaron cultivar.

Hay registros históricos de que la raíz de chirivía se servía en la mesa del emperador romano, y la gente común ofrecía trozos de tubérculos a los bebés en lugar de un pezón. Y el emperador Tiberio participó del tributo que pagaron las tribus germánicas en forma de tubérculos de chirivía.

Las chirivías se han utilizado como edulcorante y en dulces mucho antes de que se introdujeran otros tipos de azúcar. En la Edad Media, se consumía junto con las zanahorias y se cultivaba con la misma amplitud.

En el siglo XIII, el poeta Bonvesine de La Riva incluyó la raíz de chirivía en la lista de los Milagros de Milán.

Las chirivías de hoy todavía se cruzan con chirivías silvestres para mejorar su sabor, resistencia y resistencia a las enfermedades.

Qué cocinar con raíz de chirivía - mira el video:


Como podemos ver, la raíz de chirivía es deliciosa y vegetales saludables como patatas o zanahorias. Se puede agregar con seguridad a todo tipo de platos, disfrutando de la dulzura suave, el aroma picante y el sabor a nuez. Tiene un efecto tónico y profiláctico en el organismo, mejorando la inmunidad y mejorando el estado de ánimo. Debido al contenido natural de sacarina, el tubérculo puede convertirse en un inusual sustituto de los dulces para diabéticos y personas con problemas de peso.

La chirivía es una planta conocida por nuestros ancestros lejanos. Se usó no solo en la cocina, sino también con fines medicinales. En el mundo moderno, no es muy popular. Como cultivo agrícola, se cultiva solo en algunas áreas.

La raíz de chirivía parece una zanahoria, pero a diferencia de lo que tiene el color blanco... Tiene un sabor dulce, ligeramente picante y un aroma persistente, en esto se le puede comparar. La raíz de chirivía se puede utilizar para hacer muchos platos maravillosos. Fresco o seco, se añade a sopas o ensaladas. Los tubérculos tiernos se trituran, se cuecen con verduras, se hornean, se enlatan y se preparan salsas. Pero no solo puede comer la raíz de la planta, su parte molida también se usa para cocinar. Las hojas de chirivía son un condimento picante que complementa los platos de pescado, carne y verduras. A menudo se añaden hierbas frescas a las ensaladas.

Composición de chirivía

La raíz de chirivía es rica en carbohidratos y fibra. Contiene la mayoría de las vitaminas B, también contiene vitaminas C, K, A y PP, hierro, sodio, fósforo, calcio, potasio, zinc y magnesio.

Por qué las chirivías son buenas para ti

Con fines médicos, las chirivías se han utilizado durante mucho tiempo. Gracias al efecto antiespasmódico, con la ayuda de la planta, eliminaron los dolores provocados por los cólicos en los riñones, el hígado y el estómago. Sirvió como remedio para deshacerse de piedras y depósitos de sal. La chirivía se utilizó para eliminar las alucinaciones.

El caldo de chirivía es un tónico, ayuda a recuperarse de enfermedades graves y se usa en. La infusión de raíz actúa como diurético y alivia la hidropesía. Las chirivías han demostrado su eficacia en el tratamiento del vitiligo: las furocumarinas que contiene aumentan la sensibilidad. piel a los rayos UV, lo que ayuda a repigmentar las áreas de la piel decoloradas.

Conocido desde hace mucho tiempo. Incluso las antiguas tribus de los indios cultivaban este tubérculo debido a su valor nutricional y sus beneficios. No es posible establecer exactamente la patria de esta verdura, características beneficiosas los cultivos de raíces se establecieron en la antigüedad. Solo se sabe que se origina en algún lugar de Europa. Antes de que las patatas ocuparan uno de los primeros lugares entre las hortalizas, en los países europeos la mayoría platos de verduras hecho de chirivías. Hasta ahora, en Inglaterra, esta verdura es imprescindible en la mesa navideña.

¿Qué es esta verdura: historia y descripción?

Tiene forma alargada, color blanco o amarillento, sabor dulzón, con un agradable olor especiado.

Las primeras chirivías cultivadas eran de tamaño pequeño, no más que zanahorias medianas. Pero después de su amplia distribución, fue posible producir tubérculos más grandes. Al principio, se cultivaba solo en climas tropicales, pero luego notaron que en climas templados crece mejor y las raíces son más grandes.

Aprendimos sobre las chirivías solo en el siglo XVII. En ese momento se llamaba "borscht de campo". Este pariente lejano y el apio también se llaman pustarnak, zanahoria blanca o popovnik. El contiene un gran número de vitaminas, minerales, aceites esenciales y también bajos en calorías. Las chirivías silvestres no se comen porque son tóxicas. Si no lo cultiva usted mismo, elija sus tubérculos con cuidado al comprarlos. Cuanto más blanco y claro, mejor. Los tubérculos demasiado grandes serán demasiado duros e insípidos.

Hoy en día está de moda cultivar verduras y frutas raras. Las chirivías son perfectas para sorprender a tus vecinos. No tiene pretensiones en el cuidado y, al mismo tiempo, es muy útil.

La principal dificultad radica en encontrar esta misma chirivía. No es tan común en nuestro país. Si aún logra obtener las semillas, puede recolectarlas usted mismo y plantar nuevamente.

A pesar de la facilidad de cultivo, se deben seguir algunas recomendaciones:

  1. Comprar más. Brotan mal, la mitad brotará en el mejor de los casos. Las semillas permanecen frescas solo por un año, después de eso no tiene sentido plantarlas en absoluto.
  2. En el primer año de siembra, las chirivías solo dan cultivos de raíces, y en el segundo año, si quedan estos cultivos de raíces, lo harán. Para hacer esto, deje algunas raíces en el suelo para el invierno.
  3. Es necesario plantar semillas de chirivía en la primavera antes del calor extremo, preferiblemente a principios de la primavera, en un suelo ligero y fértil en un lugar soleado. Debe haber una distancia de al menos 40 cm entre las hileras. Cuando aparezcan los primeros arbustos y hojas, será necesario aclarar el lecho para que haya al menos 15 cm entre las plantas.
  4. Al principio, el crecimiento será más lento. El cuidado es similar al de las zanahorias. Es necesario diluirlo regularmente, aflojar el suelo, alimentarlo (pero no con estiércol fresco). A las chirivías les encanta la humedad, pero trata de no exagerar. Las ramas surgen del abono del tubérculo, del que pierde algunas de sus cualidades.
  5. Para mejor cosecha usar. Cultive 2-3 familias en un recipiente pequeño y luego plante solo plantas fuertes y saludables en el suelo.
  6. Cuida la planta solo con guantes de goma. La parte molida de la chirivía es rica en aceites esenciales. Cuando entran en contacto con la piel, provocan irritación, sarpullido y quemaduras.
  7. El riego es deseable por la noche, abundantemente, pero no con demasiada frecuencia.
  8. Cosechado en otoño. Es mejor usar no una pala, sino una horquilla para este propósito, ya que es menos probable que dañe las raíces. Se deben cortar las puntas y se debe secar completamente el cultivo de raíces antes del almacenamiento.

Las propiedades de las chirivías son similares a las del ginseng. Contiene muchas vitaminas, potasio, fósforo. Tonifica, fortalece el sistema inmunológico, mejora la función digestiva y tiene efecto analgésico. También se recomienda para tratar su tos. La decocción de chirivía se utiliza como expectorante.

La chirivía también tiene un efecto diurético, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, elimina los cálculos y la sal de los riñones.

Actualmente, esta planta se usa para tratar el vitiligo, una enfermedad de la piel que se manifiesta en una alteración de la pigmentación y la aparición de manchas blancas de varios tamaños en la piel. En este caso, se utilizan hojas. Pero para el tratamiento de enfermedades internas, solo se utilizan cultivos de raíces.

Las chirivías también se pueden utilizar como especia. Y en ocasiones también se utilizan hojas, aunque no desprenden un olor fuerte:

  • Esta verdura se puede comer fresca, por lo que es aún más saludable. Para hacer esto, basta con lavarlo y roerlo. Las chirivías frescas a menudo se combinan con su prima, la zanahoria. La ensalada se condimenta con aceite. Un plato sabroso y saludable está listo.
  • También puedes usarlo como papa, es decir, para hacer puré de papa. Resulta muy tierno y sabroso, servirá como un excelente acompañamiento para platos de carne. Pero a diferencia de las papas, las chirivías deben freírse en una sartén sin aceite.
  • Si agrega chirivías a estofado de vegetales, se volverá más suave, adquirirá un olor y sabor agradables especiales. Este tubérculo combina bien con cualquier otro vegetal.
  • Las chirivías se cocinan a la parrilla con aceite de oliva o se fríen. V Fresco esa parte de la verdura que está más cerca de la parte superior es ligeramente amarga. Esto es algo a tener en cuenta al agregar chirivías frescas a las ensaladas.
  • Puede utilizar este tubérculo para hacer caldos sabrosos para su sopa. Para hacer esto, hiérvelo a fuego lento y luego retírelo. El caldo adquiere un olor y un sabor agradables.

Por supuesto, las chirivías son ricas en diversas vitaminas y nutrientes. Para un cuerpo sano, actúa como tónico y tónico general, pero para las personas que padecen determinadas enfermedades, el daño puede ser mucho más que bueno.

Pasternak, sin embargo, es reconocido planta medicinal por tanto, no siempre ni todo el mundo puede comerlo de forma incontrolable.

Por ejemplo:

  • Sus propiedades diuréticas pueden ser perjudiciales si una persona ya tiene una forma avanzada de urolitiasis. Las chirivías pueden provocar la excreción de piedras del cuerpo, lo que provocará un dolor agudo severo. Las piedras más grandes pueden bloquear el tracto urinario. En este caso, no puede prescindir de una ambulancia.
  • Las chirivías contienen una sustancia que aumenta la sensibilidad de la piel a la luz solar. Por tanto, si la piel ya es blanca y sensible o ya existe una enfermedad cutánea acompañada de hipersensibilidad, es recomendable rechazar el uso de esta verdura.
  • Las chirivías puras no se recomiendan para niños menores de 5 años. Sin embargo, las opiniones difieren a este respecto. En Alemania, es con esta verdura que comienzan los primeros alimentos complementarios. Por supuesto, se somete a un tratamiento térmico especial. En una pequeña cantidad en forma de puré, las chirivías no harán mucho daño, sin embargo, los pediatras recomiendan encarecidamente abstenerse de ese alimento, ya que el niño puede desarrollar una fuerte reacción alérgica. Más aún, las madres lactantes no pueden comerlo.
  • Las personas mayores, las personas con enfermedades de la sangre y los pacientes hipertensos también deben abstenerse de comer esta verdura. Aunque a menudo se usa para tratar estas dolencias, es aconsejable consultar a un médico antes de usarlo, ya que algunas etapas de la enfermedad no se pueden tratar de esta manera.

Puede encontrar más información en el video.

12 de enero de 2017

¿Qué es la chirivía?

¿Qué es la chirivía, propiedades útiles y contraindicaciones de la chirivía que tiene? propiedades medicinales, todo esto es de gran interés para quienes lideran imagen saludable vida, monitorea su salud y está interesado en métodos populares tratamiento, incluso con la ayuda de verduras. Por eso, intentaremos dar respuesta a estas preguntas en el siguiente artículo.

La siembra de chirivía, o chirivía de pradera, o chirivía común (Pastináca sátiva) es una planta perenne planta herbácea, una especie del género Pastinaca de la familia Apiaceae.

En estado salvaje, se encuentra en prados de montaña y valles, así como en matorrales arbustivos.

Entre las especies cultivadas, la más extendida es la chirivía, que crece de forma silvestre en el Cáucaso, Turquía y Europa. En cultura, es omnipresente.

La chirivía es una planta de jardín con una raíz blanca espesa que tiene un aroma agradable y un sabor dulce. La superficie del tallo erecto, cuya altura varía de 30 cm a 1 m, está cubierta de finos pelos.

La planta tiene hojas extrañas pinnadas de forma ovoide, lobuladas o dentadas grandes. Las hojas ubicadas en la parte superior del tallo son sésiles, las inferiores tienen un pecíolo corto.

Las flores de chirivía tienen forma correcta... La inflorescencia es una umbela compleja, que consta de 5-15 rayos. La corola es de color amarillo brillante. El fruto es un aquenio marrón amarillento. La floración comienza en julio y dura hasta septiembre. Durante este período, los frutos maduran.

Se puede obtener un rendimiento particularmente alto cuando el cultivo se cultiva en suelos arcillosos y bien fertilizados. Para los mismos fines, se pueden utilizar sitios con turberas cultivadas. No se recomienda cultivar chirivías en suelos arcillosos, así como en suelos caracterizados por una alta acidez.

En la cocina, la raíz aromática de la planta se utiliza principalmente, en la medicina popular, tanto la raíz como las hierbas.

Las hojas de chirivía no se utilizan solas, ya que son una hierba poco picante. Se junta con la raíz en salmueras y adobos.

¡Podemos pensar en algo más útil! Por ejemplo, asar la raíz solo un poco será una gran especia para una sopa. La raíz cruda se puede utilizar para guisar verduras. Las raíces secas se muelen hasta convertirlas en polvo y se agregan a la mezcla. hierbas picantes para condimentar sopas y guisos.

La verdura de raíz picada se puede agregar de manera segura a la ensalada. Sin embargo, tenga en cuenta que la raíz pelada se oscurece. Para evitar que esto suceda, la raíz se sumerge en agua fría, y el cuchillo se humedece periódicamente con agua durante el corte.

Beneficios de las chirivías:

Las raíces de chirivía son ricas en carbohidratos, sales minerales, así como vitaminas (niacina, tiamina, riboflavina), aceites esenciales, proteína vegetal, fibra, almidón y pectina. Las semillas contienen glucósidos, furocumarinas y cumarinas. El aroma específico de la planta se debe a la presencia de octilbutil éster de ácido butírico en sus aceites esenciales.

Incluso los curanderos antiguos ampliamente utilizados propiedades curativas chirivías. La planta se utilizó como diurético. Su uso está indicado para hinchazón, disminución del apetito, impotencia e impotencia, neurosis, depresión, cólicos hepáticos, renales y estomacales.

A menudo, las preparaciones a base de chirivía se prescriben para enfermedades. sistema respiratorio como medio para activar la secreción de esputo. Se ha demostrado que la planta fortalece los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco.

Dado que las furocumarinas contenidas en las chirivías pueden aumentar el grado de exposición a los rayos ultravioleta en la piel, la planta a menudo se incluye en la terapia compleja del vitiligo.

Usos de cocina:

Los tubérculos de chirivía tienen un sabor que se asemeja al olor del perejil y su sabor es similar al de las zanahorias. En este sentido, las raíces dulces de este cultura del jardín ampliamente utilizado en la cocina y en la fabricación de productos de confitería. Se utilizan guisados, principalmente como condimento para platos de verduras y carnes, así como para sopas.

Las chirivías se cultivan desde hace más de 2 mil años. Durante la existencia del Imperio Romano, los platos preparados con su uso solo podían ser permitidos por representantes de los estratos nobles de la sociedad. Solo mucho más tarde en Europa, de la categoría de manjares, esta planta pasó a ser un producto alimenticio tradicional y familiar. Se sabe que en la Edad Media, los pasteleros ingleses elaboraban dulces a partir de las raíces de las chirivías.

Dañar:

No se recomienda consumir chirivías en la vejez o en la infancia. El producto es capaz de causar daño en caso de intolerancia individual. La enfermedad de la fotodermatosis, expresada en inflamación de la piel por hipersensibilidad a la actividad solar, también es una contraindicación, ya que las furocumarinas contenidas en el producto aumentan la sensibilidad de la piel a la luz. En climas cálidos, debe protegerse las manos con guantes cuando entre en contacto con chirivías, ya que existe la posibilidad de quemaduras por sus aceites esenciales.

Las preparaciones de chirivía tienen un suave efecto envolvente, mejoran la motilidad intestinal, actúan como laxante, promueven la eliminación de toxinas, toxinas y exceso de líquido... El uso regular de esta verdura normaliza las funciones del sistema nervioso, alivia los ataques de cólicos intestinales, fortalece las paredes de los capilares y aumenta la potencia. En la medicina oficial, las chirivías se utilizan para la fabricación de medicamentos para el vitiligo, la angina de pecho y la caída del cabello anidada.

Examinaremos más de cerca el efecto de las chirivías en varios sistemas organismo.

Efectos sobre la digestión:

  • Una cantidad significativa de aceites esenciales, así como el sabor específico de la "zanahoria blanca" estimulan la secreción de enzimas digestivas y la secreción de jugo gástrico.
  • Esto, a su vez, aumenta el apetito, activa el proceso de digestión de los alimentos.
  • Las chirivías son útiles para la inflamación de la vesícula biliar.
  • Las chirivías son bajas en calorías y se pueden agregar a la dieta para bajar de peso.

¡Advertencia!

Con las enfermedades ulcerativas del sistema digestivo, las chirivías pueden agravar algunos de los síntomas.

Efectos sobre los niveles hormonales:

Las sustancias biológicamente activas que componen la chirivía ayudan a mejorar el funcionamiento de las glándulas endocrinas. Al estimular la producción de varias enzimas en el cuerpo, aumenta la producción de ciertas hormonas.

Se recomienda usar la chirivía vegetal picante en la medicina popular para aumentar la vitalidad y estimular el deseo sexual.

Efectos sobre el sistema excretor y los órganos pélvicos:

En los órganos del sistema excretor, la planta de chirivía tiene un efecto tradicional para muchas especias. La chirivía estimula la disolución de los cálculos, contrarresta la absorción secundaria de orina en la sangre y promueve la eliminación de arena de los riñones.

En la medicina popular, las raíces se utilizan como diurético y analgésico. La raíz cruda y la decocción de la raíz de chirivía se recomiendan para su uso en procesos inflamatorios en los órganos pélvicos, como la prostatitis, la inflamación de la vejiga y el área genital femenina.

Después de la cirugía (incluida la cirugía para eliminar cálculos de los riñones y la vejiga), las chirivías deben consumirse debido a sus pronunciadas propiedades antiespasmódicas y analgésicas. La especia también ayudará a recuperar la fuerza y ​​estimulará la hematopoyesis.

¡Advertencia!

La chirivía está contraindicada en urolitiasis severa, ya que puede estimular el paso de cálculos en la misma medida que el pelado de la sandía. Esto está plagado de bloqueo del tracto urinario con grandes formaciones.

Efectos respiratorios:

El consumo regular de zanahorias blancas tiene un efecto beneficioso sobre la función de los pulmones y los bronquios en pacientes que padecen enfermedades tan formidables como el asma y la tuberculosis. etnociencia aconseja la chirivía incluso para el enfisema pulmonar (una enfermedad crónica inespecífica en la que se produce una expansión de los bronquiolos y alvéolos, lo que provoca el adelgazamiento de sus paredes, rotura y sangrado).

Tratamiento y prevención de angina de pecho, insuficiencia coronaria, neurosis cardíaca:

Mezclar el jugo de chirivía, zanahoria y jarabe de rosa mosqueta en una proporción de 3: 2: 1. Tomar 2 cucharadas 4 veces al día 30 minutos antes de las comidas para prevención enfermedad cardiovascular... El curso de prevención es de 14 días. La prevención debe realizarse 3 veces al año.

30 g de hojas de chirivía y 5 g de raíces de valeriana vierta 200 ml de agua hirviendo, deje reposar durante 1 hora, cuele, mezcle con 100 ml de jugo de raíz de chirivía, agregue 2 cucharaditas de miel. Tomar 3 cucharadas 2-3 veces al día 1 hora antes de las comidas. El curso de tratamiento es de 21 días.

Tratamiento anticaída con chirivías:

Rallar las raíces de chirivía, añadir 1 cucharadita de aceite de bardana y 2 dientes de ajo machacados. Frotar en el cuero cabelludo y dejar actuar durante 20 minutos, enjuagar con agua tibia. El procedimiento se realiza 3 veces por semana. El curso de tratamiento es de 20 procedimientos.

Frote el jugo de chirivía en el cuero cabelludo y déjelo por 15 minutos, enjuague con agua tibia, enjuague su cabello con una decocción de chirivía y hojas de ortiga. El procedimiento debe realizarse durante cada lavado con champú. El curso de tratamiento es de 30 procedimientos.

Rallar la raíz de chirivía, picar finamente las verduras, agregar 1 cucharada de aceite de bardana y 1/2 vaina picada guindilla... Frote la mezcla en el cuero cabelludo y déjela durante 10-15 minutos, enjuague con agua tibia. El procedimiento se realiza una vez por semana. El curso de tratamiento es de 14 procedimientos.

Tratamiento y prevención de la disfunción eréctil y frigidez:

Mezcle jugo de chirivía con jugo de raíz de perejil en una proporción de 2: 1. Tome 1 cucharadita 4 veces al día 30 minutos antes de las comidas, beba 1 cucharada de la mezcla por la noche. El curso de tratamiento es de 28 días.

Mezcle la infusión de apio verde y perejil con jugo de chirivía en una proporción de 1: 2. Para la profilaxis, tome 1 cucharadita 3 veces al día durante 14 días. Para el tratamiento, beba 100 ml del medicamento una vez, luego tome 1 cucharada 3 veces al día durante 28 días.

Mezcle el jugo de chirivía con la infusión de semillas de hinojo en una proporción de 2: 1, agregue un poco de jugo de calabaza y miel. Tome 2 cucharaditas 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas, beba 50 ml del medicamento por la noche. El curso de tratamiento es de 14 días. Si es necesario, extienda el curso del tratamiento a 21 días.

Tratamiento del vitiligo con chirivías:

Lubricar las zonas de piel despigmentadas 4 veces al día con jugo de chirivía. El curso de tratamiento es de 2 meses.

Vierta 100 g de chirivía con 5 litros de agua hirviendo, deje actuar durante 30 minutos, cuele. Infusión para limpiar las zonas despigmentadas de la piel 3 veces al día. Frote el jugo de chirivía durante la noche. El curso de tratamiento es de 3 meses.

¿Cómo es útil la chirivía en las dietas para adelgazar?

Debido a su bajo contenido calórico, las chirivías pueden ser consumidas por personas que quieran adelgazar. Normaliza el metabolismo, tiene un efecto tónico. El jugo fortalece el cuerpo.

Cuidado: cuando se le añade azúcar, las chirivías abren el apetito.

Han sobrevivido recetas antiguas, donde en lugar de papas altas en calorías, sugieren usar chirivías en todos los platos. Por ejemplo, se puede usar un tubérculo hervido para hacer un delicioso puré con un sabor dulce y un sabor a nuez.